怀孕期间不能吃什么水果,孕期禁忌的3种水果

很多孕妇都想通过调整饮食结构、多吃水果来补充孕期所需的多种维生素和矿物质，但孕期有很多忌口，担心食用的水果会对胎儿产生不良的影响，那么怀孕期间不能吃什么水果呢?

怀孕期间不能吃什么水果

1、山楂

山楂具有活血化瘀、健脾开胃的功效，在孕早期胎儿还不是非常稳定的时期，如果长期大量食用山楂，很有可能引起血液流动异常，导致子宫异常收缩，增加流产的风险。当然，山楂清甜开胃的性质也能够缓解孕期的妊娠反应，在胎儿稳定后，少量食用一般也是可以的。

2、桂圆

桂圆性质温热，如果孕妇长期大量食用桂圆，很容易导致内火旺盛，从而引发先兆流产。因此，孕早期或体质内热的孕妇，就应该尽量避免食用性质过热的桂圆、荔枝等水果。如果需要补充维生素和营养元素，可以选择香蕉、苹果等性质比较温和的水果。

3、柿子

柿子性质寒凉，如果大量食用容易导致胃肠道受到过大刺激，从而出现腹痛、腹泻等一系列的不适症状。在孕早期胎儿还不是非常稳定的时候，甚至有可能引起流产。因此，孕妇要避免长期大量食用性质寒凉的柿子、梨等水果。

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