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五香蚕豆的做法

绿色饮食在行动 2023-04-25 07:00:04

蚕豆是一种豆类的一年生的草本植物,在日常生活中很多人喜欢吃蚕豆这种食物,蚕豆中具有非常丰富的营养物质,对于一些高血压高血脂的患者来说,蚕豆更可谓是一道良药,蚕豆可以作为一种中药药材来供大家治病,那么下面小编就教给大家五香蚕豆的做法。

1.日常生活中很多人对一些无香的食物是情有独钟的,比如在吃一些瓜子儿的时候,很多人就会选择买一些五香的瓜子,刚开始吃的时候可能没有多么吸引人,但是越吃就越香,越吃就越停不下来,所以很多人在做菜的时候就研究出了各种食材的五香制法,我们根据5箱蚕豆这个名字就可以知道,其实我们在这做这道菜的时候所需要的材料是比较多的,我们需要的材料主要有适量的蚕豆,食盐,花椒,草果,八角以及干辣椒。

2.全部原材料准备就绪之后,我们先将准备好的蚕豆进行一个去皮处理,去皮处理的过程主要就是先将蚕豆进行一下浸泡或者焯水处理,取出来的蚕豆的皮就非常的好剥掉了,焯水处理好之后,我们将蚕豆进行一个清洗,然后我们将清洗干净的蚕豆全部放入锅中,并向锅中加入漫过蚕豆的水。

3.把我们准备好的那些配料去适量加入到锅中,不要忘了还要加入适量的盐,用勺子将锅中所有的材料混合均匀之后我们将锅盖盖上,然后我们将火打开,把锅中的蚕豆焖熟就可以吃了。

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