火龙果的两种美味食疗推荐给你

火龙果的两种美味食疗推荐给你

大家都知道，火龙果是非常美味的水果，喜欢吃的人也有很多，火龙果不仅吃起来的味道非常的好，而且营养也非常的丰富，如果也可以做成很多的美味食疗，对于身体健康的补益功效非常大，接下来，小编将为大家推荐两种火龙果的美味食疗，希望可以给各位提供一些有效的帮助及参考。

火龙果番薯香奶饮

材料：准备一百克火龙果，一百克番薯，半斤鲜牛奶

制法：先把备好的番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。

食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。

功效：火龙果番薯香奶饮味道鲜美，经常食用可以提高自身免疫力，对于预防便秘，缓解肠胃不适较为有效。

火龙果西米露

火龙果

材料：准备一个新鲜火龙果，西米一把，冰糖、枸杞适量。

做法：

1、煮西米：需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷水；再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水，才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。

2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。

功效：这种吃法非常有助脾胃健康，能够促进消化，而且味道浓香可口。

以上介绍的关于火龙果的两种吃法，大家可以试一试，这些火龙果的吃法不仅非常的有特色，而且对于身体健康非常有帮助，能够起到非常好的保健功效，而且可以缓解一些肠胃不适的情况，当然这些食疗的食用也需要讲究食用的方法，必须要控制量很重要，而且选材要保证新鲜。

火龙果营养价值高，火龙果有什么样的另类的吃法？

我相信大家都非常的喜欢水果，因为水果有着非常高的营养价值和非常美味的口感,当你吃完一桌大鱼大肉的美食之后再来一个鲜美多汁的苹果或者哈密瓜,那么这顿饭一定非常的完美,那我们也知道每种水果的营养价值是不同的，每种水果的口感也是不同的，就像香蕉吃起来黏黏的，甜甜的，非常美味。还有苹果吃起来脆脆的，而且苹果里包含着丰富的维生素c，而且水果还有很多种吃法，可以将各种水果切成块儿，放入沙拉酱搅拌一下一份美味的水果沙拉就这样制作完成了，要说水果中营养价值高的有很多，不过这一次小编要跟大家讲的是火龙果，那么火龙果有哪些另类的吃法呢，那就是虾仁滑炒火龙果，火龙果饼，或者是火龙果汁。下面就有小编带领大家了解一下火龙果这一营养价值很高的水果。

一，火龙果的营养价值。

要说火龙果的样价值，那可真的是非常之高首先就说一下火龙果其中包含的花青素非常之高，有着非常好的防衰老的功效，而且火龙果中包含的维生素c也是很多，并且非常适合减肥人员食用。

二，火龙果另类吃法的做法。

下面小编就给大家讲一下虾仁滑炒火龙果的做法，首先将虾仁处理好，虾线挑出来，将虾仁焯过水之后，再将火龙果切成均匀大小的块状，把葱姜放在锅里煸香之后下虾仁，等到差不多成熟之后将火龙果下入其中，再放入盐味鸡粉，最后勾上淀粉即可出锅 。

三，什么人不适宜吃火龙果。

虽然火龙果一样价值很高，而且也很美味，但是还是有些人不能够去多吃火龙果的，那就是脾胃虚寒的人不能够多吃火龙果，还有当时拉肚子肚子不舒服的，也不能多吃火龙果。

大家对此有什么看法吗？欢迎在评论区留言，期待你们的讨论。

火龙果的做法大全

小宝宝6月以后，奶水中的营养元素也不可以保持小宝宝的成才所需了，因此此刻务必要根据一些食材来出示小宝宝需要的营养成分，火龙果便是一种营养成分很丰富多彩的新鲜水果，今日就给大伙儿介绍一下婴儿辅食火龙果如何做?火龙果辅食做法大全有什么?
1、火龙果果汁：为小宝宝做宝宝辅食的情况下一定要挑选新鲜的火龙果，最先将火龙果清理干净从这当中切割成两截，将里边的瓜瓤用汤勺一块一块的取下来，随后放进果汁机里将其榨出新鲜的水果汁，由于小宝宝很小因此要将里边的黑籽滤出，美味营养成分的婴儿辅食就搞好了。
2、火龙果面条：将火龙果割开取瓜瓤随后榨出水果汁，随后将小麦面粉筛粉放进火龙果汁里边，将其充足的拌和后搓成面糊，随后将面糊擀成块状，切割成合适的规格，那样营养成分的火龙果面条就搞好了，比商场了卖的要更健康安全哦!
3、趣味的火龙果球：火龙果的这一吃法合适一岁的宝宝，将火龙果割开后，要详细的取下瓜瓤来，随后将火龙果的瓜瓤制成小宝宝喜爱的球形，或者小宝宝喜爱的别的样子，那样能够使小宝宝对这一新鲜水果更有胃口。
火龙果汁
食物：新鲜火龙果1个，适度的水。作法：1、先把火龙果的瓜瓤从外果皮中脱离出去，切割成一小块预留;2、随后把切完的瓜瓤倒进多功能料理机中，添加适量的水打成效浆;3、最终将打好的果浆用不锈钢筛网过虑，获得火龙果汁液就可以。合适小宝宝个月：合适7月以上的小宝宝服用。
火龙果婴儿米糊
食物：火龙果1/4个，宝宝米粉10克，温水60ml。作法：1、先把火龙果清理干净削皮取瓜瓤切割成一小块;2、随后放进搅拌器中，添加二倍的温水榨出液汁，过虑掉渣和籽;3、然后将70℃上下的温水倒进米糊中搅拌均匀，调成粘稠;4、最终再将火龙果汁倒进调准的米糊中搅拌均匀就可以。合适小宝宝个月：合适7月以上的小宝宝服用。
火龙果蝴蝶面
食物：火龙果1个，小麦面粉适当，水适当。作法：1、先将火龙果削皮切片弄成汁，去渣去籽;2、随后用火龙果汁揉面，把合好的小麦面粉用磨具压纹后制成丝带蝴蝶结状;3、最终将搞好的火龙果蝴蝶花表面锅煮给孩子吃就可以。合适小宝宝个月：合适8月以上的小宝宝服用。

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