孕妇能吃卤味吗,孕妇可以吃绝味鸭脖吗

孕妇能吃卤味吗,孕妇可以吃绝味鸭脖吗

卤味包括很多种，如卤鸡翅、卤鸭掌、卤鸭脖等，而且很多地方都有比较有名的卤味，如绝味鸭脖、周黑鸭、小胡鸭等，都是诱人的美味。但孕妇能吃卤味吗?孕妇可以吃绝味鸭脖吗?

1、孕妇能吃卤味吗

一般情况下，孕妇偶尔吃卤味是可以的。卤味是用多种调料腌煮而成，它的含盐量是比较高的，若孕妇经常食用或大量食用，就会使机体的钠钾水平失衡，导致自身水肿加重，严重时甚至可能会诱发妊娠期高血压，所以一般不推荐孕妇经常吃卤味或其它腌制食品，如咸菜等。

2、孕妇可以吃绝味鸭脖吗

一般来说，是不建议孕妇进食绝味鸭脖的。首先，绝味鸭脖所含的食品添加剂以及含盐量是比较高的，经常食用可能会引发妊娠期高血压等疾病。其次，绝味鸭脖的口味多是偏辛辣的，孕妇食用后可能会加重便秘症状，甚至可能会出现口舌生疮等。而且鸭脖中存在淋巴结构，对人体的健康是有害的，一般不建议食用。

3、孕妇可以吃周黑鸭吗

孕妇一般不建议进食周黑鸭。周黑鸭也属于卤味一类，且相对于其它卤味来说，它的口味更加偏于麻辣，食用后可能会引起上火、咽喉肿痛等症状，而对于孕妇来说，若过多食用周黑鸭就会导致便秘症状更加严重。另外，周黑鸭在卤煮过程中会添加部分具有活血作用的中草药，因此孕妇最好不要进食，以免对胎儿的发育造成影响。

孕妇可以吃绝味鸭脖吗早期

怀孕初期，很多的孕妇因为早孕反应的缘故，会导致饮食习惯有一些变化。
在孕早期，如果特别想吃鸭脖还是可以吃的。但是由于鸭脖是比较辣的食物，而且在制作的过程中间有可能存在一些不卫生的情况，所以建议还是少吃一点。有少数的孕妇吃了鸭脖之后，容易引起拉肚子，导致胃肠炎。在整个怀孕期间，像这种比较辛辣刺激的熟食都建议少吃一点。这些食物并没有营养，口味也比较重，对宝宝的发育是没有什么作用的，但是容易增加孕妇胃肠道的负担，引起胃肠炎。孕期还是要建议多吃新鲜的食物，少吃熟食，还有冷冻的食物。孕期营养要均衡化、多样化，吃新鲜、易消化的食物，比如新鲜蔬菜和瘦肉等，不要吃辛辣、刺激性食物。

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