孕妇能喝奶茶吗,孕妇能喝柠檬水吗

孕妇能喝奶茶吗,孕妇能喝柠檬水吗

随着社会发发展，越来越多的零食开始进入年轻人的视野，奶茶就是其中之一，现在大街上的奶茶店越来越多，奶茶甜甜的味道相信很多女性都无法抵挡，有时孕妇也会去买一杯饮用，但是孕妇能喝奶茶吗?

1、孕妇能喝奶茶吗

市面上流行的奶茶不建议孕妇多喝，毕竟这些奶茶中加了大量的添加剂，热量很高，但是营养价值又极低。如果孕妇实在想喝可以偶尔喝一口愉悦心情，但是并不建议经常饮用。

2、孕妇能喝柠檬水吗

孕妇可以喝柠檬水，柠檬水喝起来酸酸甜甜的，能够刺激胃液分泌增加食欲，改善孕妇食欲不振的症状，适量喝柠檬水还可以减轻妊娠期间恶心、呕吐的反应。柠檬水中含有丰富的维生素，所以孕妇经常喝柠檬水可以排毒养颜，预防便秘。

3、孕妇能喝酒吗

孕妇在怀孕的时候不能喝酒，怀孕期间喝酒可能会影响胎儿的生长发育，更严重一点还会导致胎儿发育畸形。酒中含有大量的酒精，酒精会刺激子宫收缩，孕妇孕妇喝酒可能会导致先兆流产。

4、孕妇能喝咖啡吗

孕妇在怀孕期间是不建议喝咖啡的。咖啡中有大量的咖啡因，这些咖啡因可能会导致女性的神经兴奋，从而影响睡眠，更严重一点还会诱发子宫收缩，出现流产的可能。

柠檬泡水喝孕妇有什么好处

怀孕了可以喝柠檬水的。柠檬所含的维生素比较丰富，对增强免疫力有一定的帮助，而且还能很好补充身体和维生素。

柠檬又被称为益母果或益母子，柠檬中含有丰富的柠檬酸。果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点。孕妇吃柠檬可以起到止吐、安胎、止渴、生津、健胃、止痛的功效。

喝柠檬水要适量。不要一次性喝太多，建议喝温热的柠檬水。不要喝冰的。有肠胃问题，胃酸过多的准妈妈建议不喝或者少喝。另外，喝柠檬水不可当水喝，主要补水建议为白开水。

在怀孕晚期也要注意饮食营养的调理，尽量注意少食多餐，保持大便通畅，怀孕晚期要避免出现便秘，同时也要按时做好产检，随时观察胎儿的具体情况。同时不要太过于紧张，保持良好心态。同时建议避免剧烈的运动，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。

孕妇喝柠檬水的好处：

1、孕妇喝柠檬水美白。

由于柠檬维生素含量丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。

3、孕妇喝柠檬水防治肾结石。

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

4、孕妇喝柠檬水提高免疫力。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

5、孕妇喝柠檬水祛痰。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以喝点什么呢？

怀孕期间如果喝不下白开水，可以用以下一些饮品来代替：

一、蜂蜜水

蜂蜜用温开水冲化就可以喝了，孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便，同时补充了果糖和氨基酸，对身体可谓好处多多，不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了。

二、柠檬水

切片的柠檬泡在温水中，一两个小时以后就可以喝了。孕妇本来胃口就不好，嘴里没味，喝点柠檬水不仅解渴，还有缓解孕吐的作用。喜欢甜味的孕妇可以在柠檬水里加一些蜂蜜，酸酸甜甜的更加好喝。

三、淡绿茶

传说孕妇不能喝茶，其实是一种片面的看法。孕妇不宜喝浓茶才对，喝点淡茶是没什么影响的。在淡而无味的白开水里泡几片绿茶叶子，清香怡人的味道也会让孕妈的心情变得更好。

四、百香果茶

把百香果切开，果肉用蜂蜜水冲调，即成一杯百香果茶，喝起来有一种特殊的香气，特别适合孕妇的口味。

五、鲜榨果汁

这里要强调一定要喝自家榨的果汁，外面卖的果汁额外添加了糖，还含有各种防腐剂增稠剂，非常不 健康 。不过果汁毕竟还是含糖量较高，喝多了会导致血糖偏高，还可能引起孕妇身体脱水，因此果汁不能完全代替喝水，每天一杯就足够了。

其实不管平时也好，孕期也好，最好的饮料还是白开水。准妈妈早孕反应过了以后，平时还是多喝白开水最为 健康 。

大麦茶利于新陈代谢 大麦茶具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效。大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分。

孕妇怀孕初期基础体温升高，所以必须要补充大量的水分。可以说大麦茶是比较 健康 的茶，而且大麦茶的味道甘美，富含营养。大麦茶还利于新陈代谢，使羊水会变得清澈和丰富。

柠檬茶安胎止呕 柠檬具有良好的安胎止呕作用，是适合孕妇的水果。柠檬汁和咸油炸土豆片通常并不被人们认为是保健食品。但是，美国一位研究员却发现，柠檬除了维生素含量更为丰富，它们还可以帮助孕妇摆脱“晨吐”的痛苦。另外，柠檬还可让孕妇感到口渴。这样，妇女就要喝水，这对消除危及胎儿生命的脱水症状至关重要。

孕妇一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那时候一样，我属于一直不太爱喝水的人，怀孕后因为身体激素的变化，确实很容易渴，会喝一些温开水，当时是夏天，也会喝一些矿泉水。

都说一人吃两人补，其实也是一人喝两人补，同时胎宝宝生活的坏境也是需要大量的羊水，所以补充充足的水分还是很有必要的，但是孕妇之前就不爱喝水的话，可以寻找一些替代品。

1.豆浆豆浆是医生比较推崇的，对于羊水补充也是很有好处的。所以建议自己打点豆浆喝，现在豆浆机也都很方便，把豆子洗好放进去一会就打出一锅豆浆来。

2.柠檬水 柠檬水富含维生素c，维生素c有抗氧化，增强免疫力的作用，孕妇喝还有缓解孕反的作用，所以孕妇也可以喝些自制的柠檬水。

3.自制果汁 也可以把一些蔬菜水果综合起来打汁，可以打混合果汁，也可以打蔬菜汁，水果汁，既有营养又解渴，而且味道鲜美，也是个不错的选择。

孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以喝点什么呢？

虽然白开水简单 健康 ，但是没有味道，怀孕的女性们不喜欢喝而又渴了怎么办，有什么其他喝的能够解渴吗？

一、 孕妇一直渴的原因 孕妇如果一直感觉渴，原因比较多，可能是身体上火了。更多的是在怀孕的时候身体代谢也比较快，容易让身体缺水，就会感觉到一直很渴。

二、 渴了喝什么比较好 1、 可以喝一些淡绿茶，孕妇在怀孕期间是不适合喝浓茶的，但是淡一些的绿茶可以解渴还能够让口腔感觉到湿润。

2、 喝绿豆汤，绿豆汤能够有效止渴的，但是由于它是凉性的食物，不能多喝。如果在吃药的时候，更是不可以，药效就会失去的。

3、 果汁一直都是很 健康 的饮料，但是要新鲜的鲜榨果汁比较合适，这种果汁没有添加，营养也比较多，渴了的话，可以喝果汁的。

怀孕的时候要多喝水的，如果不想总是喝白开水，也是可以适当喝一些别的 健康 饮料的，但是还是要让身体里有水分一些。

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导读：孕妇一直渴，不愿意喝白开水，我们需要排除一个前提，就是孕妇有妊娠糖尿病的可能性，除了口渴孕妇的其他状况都正常，那应该没有太大问题。孕妇一直渴，不愿意喝白开水，可以喝点什么呢？我们从以下几点来分析解答这个问题。一，孕妇一直渴的原因二，除了白水之外还能喝什么一，孕妇一直渴的原因1，缺水如果孕妇是缺水的状态肯定会觉得口渴，可如果只喝白水的话，又太寡淡，没有口感，这样心里也会下意识觉得喝白水没有缓解口渴，从而还是一直渴。我之前怀孕的时候也有一段时间口渴但就是不想喝白水，如果硬喝白水的话都要吐的感觉，我就吃些水果什么的来补充水分，等到自己觉得喝水不腻的时候再喝白水。2，妊娠糖尿病糖尿病的表现之一就是口渴，一直渴，如果孕妇有妊娠糖尿病，那一直渴就是其中的一个表现，如果有这种情况，个人建议一定要去医院检查，避免妊娠糖尿病危害到胎儿和自己。二，孕妇除了白水之外还能喝什么？一定要切记，我们这里说的对象是体征正常的孕妇，作为宝妈我有以下推荐。1，柚子茶我之前喝水没胃口的时候，在家自制柚子茶。买一个柚子，先用盐清洗表面之后，用刮皮刀把柚子皮刮下来，刮的皮尽量薄，皮刮好后再用水洗一下，放进锅里煮，煮的时候放些冰糖，等水快熬干的时候熄火，柚子酱就做成了，喝水的时候，直接舀一勺柚子酱放进杯子里，柚子茶就成了。柚子茶清火，微酸有一点点苦味，味道很不错。2，蜂蜜柠檬水找个干净的玻璃杯，把用盐洗好的柠檬切成薄片，放一片柠檬抹上一层蜂蜜，就这样一层层的放进杯子里，密封好放冰箱冷藏，喝柠檬水的水的时候拿出一片泡水即可。蜂蜜柠檬水口感很好，蜂蜜润肠通便，但糖分较高，柠檬可以补充维生素C，提高孕妇免疫。3，自制奶茶我平时很喜欢喝奶茶，怀孕期间有时候也嘴馋想喝杯奶茶，但怕奶茶店里添加的东西太多对胎儿不好，我就在家自己做奶茶。准备好一个茶包，如果没有现成的茶包，也可以把茶叶包进干净的布兜里待用，把牛奶煮开后，放入茶包，煮一会儿，最好时间不要太长，茶叶煮的太久咖啡因会增多，这样原味奶茶就做好了，茶包可以是绿茶也可以是红茶，看个人喜好，如果觉得原味奶茶太过清淡也可以放点糖或蜂蜜。4，果汁或蔬果汁把水果或蔬菜洗净后，放进榨汁机或破壁机里，果汁或蔬果汁就成了，在刚开始的前几次我打出蔬果汁真的不好喝，后来我按农夫果园上的打，口味不错，我觉得这可以算个小窍门。5，多喝汤孕妇可以喝很多汤，像肉较多的排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤等等，也可以做紫菜蛋花汤，西红柿鸡蛋汤等等，八宝粥，燕麦粥都可以。汤也可以为孕妇提供水分。6，纯牛奶或酸奶牛奶里面含丰富钙质，易被人体吸收，像我不大喜欢喝纯牛奶，我就喝酸奶，个人觉得酸奶更开胃。重要提示：孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以通过其他的方式来补充水分，比如果茶，奶茶，多喝汤和果汁等，但孕妇最好不要太任性，能喝水就多喝点水，毕竟喝白水才是正确补充水分的方式。今日话题：你怀孕期间喝不下水会喝什么？

怀孕时，多数孕妇体质会发生改变，很多会呈现阴虚体质，阴虚容易引起内热，内热就会感觉口干舌燥。

我平时很爱喝水，但是怀孕前期做B超检查需要憋尿，我连喝了三瓶矿泉水，没憋出尿，反而让我喝水喝吐了，后来看到白开水就觉得恶心。实在口渴我就在温开水里加入一勺蜂蜜，外加三滴柠檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段时间后，感觉便秘也缓解了不少。

柠檬最好切成两半，用的时候可以用手挤压几滴即可，也可以事先把柠檬切片泡到蜂蜜里面，味道更好。千万不要买柠檬片，泡水比较苦。如果你不爱吃酸的，就直接加蜂蜜也可以。

淡茶水

1、我本身也是孕妇，同样不喜欢喝白开水。

没办法，怀孕之前，超级爱喝水的，但自从有了孕吐反应之后，

看到白开水就想吐，有时候感觉渴的不行不行的，也是不想喝白开水。

那怎么办呢？摄入水分少的话，又怕羊水不足。

总结一下我个人的经验，目前产检一切正常，很快卸货：

a、喝蜂蜜水

怀孕前不喜欢甜的，但孕后，因为不能喝白开水，又怕孕期便秘，于是就买了蜂蜜，

喝水的时候稍微加点蜂蜜，有味道一些，也就有了喝水的动力。又可防止孕期便秘的出现。

b、柠檬水

孕前期孕吐比较严重，都说是蜂蜜柠檬水对孕吐管用。

于是，开始疯狂的喝蜂蜜柠檬水。

刚开始喝的时候确实是有效果的，那两天孕吐减轻很多，后来喝的多了，效果也就不那么明显了。

但总比喝不下水好吧。于是蜂蜜柠檬水也是喝了前三个月的。

c、百香果蜜水

不知何时起，百香果已经成为一种新的网红饮品。而它酸酸的味道也挺适合我的孕吐反应的。

于是，就买了百香果自己制作了百香果蜜。

喝水的时候加一点效果还是不错的。

d、稀饭、粥等

由于不喜欢喝水，作为一个北方人，又怕体内缺水上火。所以多喝稀饭和粥是避免不了的。

每顿饭喝稀饭是必须的。可以说当水喝了，也因此发胖很快。

e、罗汉果泡水

有一段时间上火，嗓子疼，又不敢随便吃药。医生朋友建议我买罗汉果泡水喝。

于是，照做。效果还是有的，清热去火。但这个不能多喝，也就是喝一天停一天的样子，或者是偶尔喝。因为罗汉果凉性的。怕喝多了受不了、

f、水果

由于不喜欢喝水，水果就成了生活中必不可少摄取水分的源泉。

整个孕期超级喜欢吃水分多一点的水果。苹果，；梨，砂糖橘，西瓜也是吃了不少的，可能是体质原因，一切无碍。后期怕血糖太高，水果里面不敢吃香蕉了，于是换成了糖分很低的小圣女果，黄瓜等。

g、饮料

孕期特别喜欢喝大宝的饮料，经常偷喝。比如给他买的娃哈哈，一小瓶的那种，我经常都是一瓶一饮而尽的那种。

2、每个人的口味都是不一样的，这只是我经常喝的。

孕期是比较特殊的，摄入水分少的话，又怕宝宝羊水少，所以尽量多喝水。

假如真的不喜欢喝白开水，只能根绝自己口味，选取合适的饮品吧。

你好，准妈妈，不想喝白开水是不是嫌弃没有味道哈，可以适当吃点喜欢吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之类的希望可以帮到你

孕期如果不愿意喝白水，那么建议可以自己鲜榨一些果汁，当然要少喝糖分较高的水果汁，要注意均衡搭配，最为关键的是，就算再不愿意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些柠檬片，美白又 健康 。

桂圆红枣茶孕妇可以喝吗 孕妇可以喝这些

桂圆红枣茶是一款很受欢迎的冬季饮品，但是怀孕的朋友要注意，在怀孕期间，最好是不要喝桂圆红枣茶，因为怀孕期间是不能桂圆的，桂圆非常上火，桂圆煮的水也一样，而且孕妇吃多了桂圆会导致先兆流产的现象，所以为了肚子里的宝宝，孕妈妈还是不要喝桂圆红枣茶了。
桂圆红枣茶孕妇可以喝吗
孕妇最好不要喝，如果实在想喝，一定要少喝少喝少喝，首先怀孕期间不能吃桂圆，所以桂圆水最好还是不要吃，不排除里面是有一定的桂圆成分。桂圆容易导致胃酸反流，呕吐腹痛，严重的可能会导致流产，早产，所以孕期建议少吃，到了孕中期也容易上火，所以最好慎吃。孕妇应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。
孕妇可以喝这些
1、柠檬水

柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C，让人体可以更有效地吸收铁质。此外，加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。

2、牛奶制品

牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素B-12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。

3、椰子汁

椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。对准妈妈们来说，椰子汁是一种极为健康的饮料。

4、香蕉奶昔

用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入搅拌机里粉碎搅拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味，还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。
孕妇可以喝这些茶
1、花果茶
花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有丰富的维生素C，它比柠檬含有的维生素C还丰富。花果茶入胃有清凉 解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。花果茶的种类也有几种，而且各种不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。孕妇是可以 喝这种茶的，但是在喝的时候要咨询医生看看哪种类型的花果茶适合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治 疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3、奶茶

奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢 ，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 坚果，香蕉，这样更有利于准妈妈的身体健康。

4、水果茶

所谓的水果茶就是用各种类型的水果调制成的茶，水果茶开胃润肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妇选 择喝山楂茶的时候要谨慎，还是少吃为妙。
孕妇喝茶禁忌
1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

2、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

孕妇不能喝什么饮料

市面上常见的饮料有：碳酸性饮料、果汁性饮料、功能性饮料、茶类饮料、咖啡类饮料等，这些饮料或多或少都会含有食物添加剂，这对胎儿的健康均可能造成不良影响，尤其是孕前3个月，是胎儿各器官发育的关键时期，尽量避免接触各类饮料。

孕妇不能喝的饮料:
1.含糖量高的饮料
那些甜到发腻的奶茶、果汁还是少喝为妙，不仅营养低，而且热量高，造成血糖很大的波动，增加孕妈患妊娠糖尿病的危险。一些标注无糖却含有人工增甜剂的饮料也要多注意。
2.可乐类饮料
可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。因此，为了避免畸形儿，孕妇最好少喝或不喝可乐饮料。

3.浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难， 导致胎儿营养不良。

4.汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血，同时也会导致胎儿营养不良。
5.红茶
红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

6.咖啡
无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
孕早、中、晚期——孕妇禁忌食物一览表
孕早期孕妇禁忌食物
薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
孕中期孕妇禁忌食物
热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。
孕晚期孕妇禁忌食物
高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

孕妇禁忌食物一览表
不宜吃的水果
荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅。
不宜吃的肉类
螃蟹、甲鱼、动物肝脏、兔肉、麻雀肉、鳗鲡、蛙肉、海马等。
不能吃的零食
含铅食物如爆米花、皮蛋等;含铝食物如油条、薄脆等;含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。

不能喝的食品
生水、咖啡、浓茶、汽水、冷饮
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

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