怀孕可以吃西瓜吗,孕妇可以吃哈密瓜吗

很多女性在怀孕的时候都不知道自己能吃哪些水果，就怕万一吃错了水果影响到腹中的孩子。其实对于孕妇来说，大部分水果都可以食用，那么怀孕可以吃西瓜吗。

1、怀孕可以吃西瓜吗

怀孕是可以吃西瓜的，西瓜中含有粗纤维、糖分和矿物质等多种营养成分，孕妇食用西瓜可以补充体内所需的营养元素，还能起到利尿去肿的效果，同时也有利于胎儿的生长发育，但是孕妇切不可多食，因为西瓜是一种凉性水果，孕妇过多的食用对身体不利。

2、孕妇可以吃哈密瓜吗

孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜中含有多种维生素和矿物质，孕妇食用哈密瓜可以促进母体内的造血功能，从而预防贫血。另外，哈密瓜香甜多汁，孕妇食用之后可以增加食欲，而且哈密瓜中也含有一定的粗纤维，孕妇食用之后可以预防便秘。

3、孕妇可以吃木瓜吗

孕妇最好不要食用木瓜，因为木瓜中含有丰富的女性荷尔蒙，它容易干扰女性体内荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙不仅会影响胎儿，也容易导致孕妇出现流产等情况。另外，木瓜性寒味酸，如果体寒、胃虚的孕妇食用了之后很可能出现腹痛、腹泻等消化道症状。

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