豆腐是发物吗(红烧日本豆腐是发物吗)

豆腐是发物吗

豆腐这种食材在我们日常生活中也是非常常见的，并且豆腐的历史非常悠久，而中国的传统饮食文化也是非常的深奥，并且豆腐的营养价值也是非常高的，而且豆腐的制作不受季节的限制，所以说我们一年四季都可以吃到豆腐，并且豆腐的味道非常鲜美，那么豆腐是发物吗?今天就听小编来跟大家介绍一下。

如果想要了解一种食物到底属不属于发物，首先我们应该了解一下发物的定义，发物通常就是指一些营养物质丰富，并且富含一些刺激性的气味，食用后可能会诱发身体的某种疾病，还有可能会加重某种疾病的发生，发物作为一种民间的定义，原本吃多了一些所谓的发物食品，尽可能的说是因为过敏而产生的，所以说适量或者少吃一些具有发物类型的食品也属于正常现象。

那么豆腐作为一种常见的豆类食品，它的营养价值非常丰富，而且含有非常多的微量元素，包括钙元素，铁元素等，可以帮助我们身体中的营养物质得到补充，豆腐也属于一种发物，所以说对于一些患有荨麻疹疾病的患者，还有一些过敏疾病的患者来说，应该尽量不要吃一些豆腐，但是我们平时健康的人群来说，是可以最好吃一些豆腐的，因为豆腐的蛋白质含量非常高，含有微量元素等，对我们平时的身体健康非常有帮助，还可以补充我们身体中所需要的营养，对我们的身体健康非常有帮助。

红烧日本豆腐是发物吗

红烧日本豆腐不属于发物。

按照发物的性能可以分为七类：

一、为发热之物。如薤，姜，花椒，胡椒，羊肉，狗肉等；

二、为发风之物。如虾，蟹，鹅，鸡蛋，椿芽等；

三、是发湿热之物。如饴糖，糯米，猪肉等；

四、是发冷积之物。如西瓜，梨，柿等各种生冷之品；

五、是发动血之物、如海椒，胡椒等；

六、是发滞气之物。如羊肉，莲子，芡实等；

七、是民间长期实用结论性发物。如魔芋，芋头，泡菜等。

哪些食物是发物呀？玉米、豆腐、鸡蛋、面条、肉……是发物吗？

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
发物能诱发或加重某些疾病，但另易方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的透发作用。
参考资料：『摘录』陕西医药健康报

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