孕妈妈能不能吃李子,有哪些注意事项(孕妇能吃李子嘛)

孕妈妈能不能吃李子,有哪些注意事项

李子大家都吃过的，一般到了夏秋季的时候就可以吃到美味的李子了，而且多汁多肉，含有的维生素也是比较丰富的哦，孕妈妈在孕期要注意饮食，那么能不能吃李子呢，一起来看看小编的介绍。

一、适量。俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量，尤其是孕妇，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育。

二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千万不能食用的。

三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。

孕妇可以吃李子，但是要注意不良反应：如类似过敏反应，身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。孕妈妈在孕期是可以适当的食用一些李子水果的，但是要注意食用的量，看看食用过后的反应，避免出现一些上火或者是出现过敏的情况，对孕妈妈和宝宝的健康不利。

关于孕妈妈是否能够食用李子的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中可以看出的是孕妈妈是可以适当的食用李子的，但是要注意一些食用禁忌，希望这些能够帮助你。

孕妇能吃李子嘛

李子,又名嘉庆子， 含有维生素B1,维生素B2,维生素B12,维生素C等营养成分，李子味甘酸,性凉,具有清肝涤热,生津液,利小便之功效.特别适合治疗胃阴不足,口渴咽干,大腹水肿,小便不利等症状， 李子对肝病有较好的保养作用.唐代名医孙思邈评价李子时曾说:"肝病宜食之".，有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适合食用.但不可多吃，中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。还有未熟透的李子不可食用.李子不宜与蜂蜜,鸭蛋,雀肉一同食用.俗话说:"桃养人,杏伤人,李子树下抬死人."李子含高量的果到,多吃易引起胃痛.多食李李,会使人生痰,助湿,甚至发虚热,头昏脑涨,故脾胃虚弱者宜少吃或不吃.

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