孕妇怀孕的时候可以吃李子吗

孕妇怀孕的时候可以吃李子吗

吃李子的时候，就会不由自主的想起酸甜的味道，很多的人喜欢这个味道，他别是有些怀孕的孕妇，在孕育宝宝的时候喜欢吃酸的东西，所以李子就成了他们首选的水果，那么，我们就会问，孕妇可以吃李子吗?李子是营养很丰富的水果，含有各种维生素，下面，我们就来介绍一些孕妇可以吃李子吗?

既然我们知道了李子的营养丰富，营养价值高，还有一定的食疗价值，当然吃李子会对身体带来益处的。李子对于一般的人群来说是可以食用，那孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子会不会对胎儿有影响呢?

李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

李子危害人体也确有其实，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李 子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

从上面的情况来看，专家说孕妇是可以吃李子的啊，但是对于那些胃部有毛病的人来说，吃李子可能对胃会有很大的伤害，所以有急性肠胃炎的人不可以吃李子的，因为李子有果酸的存在，所以李子吃多了会损伤我们的脾胃，当然，我，恩还要注意小孩不宜吃李子。

孕妇可以吃李子吗？该注意什么？

每年到了夏季的时候，很多水果就长出来了，李子就是其中的一种。李子的味道酸酸甜甜的，对于一些有妊娠反应，想吃酸味食物的孕妇来说，非常喜欢。那么孕妇在怀孕的时候可以吃李子吗？如果孕妇能够吃李子，在吃李子的时候又要注意什么呢？

一、孕妇可以吃李子

二、孕妇吃李子要注意什么

三、结语

孕妇能吃红李子吗 初期

你好
我们的准妈妈们是生活中的非常需要我们注意的这样一类人群，我们作为她们的家属，一定是要在她们的待产的期间就应该好好的照顾好她们。有的孕妇特别喜欢吃红李子，就想知道，怀孕早期能吃红李子吗?接下来我们一起来看看。
怀孕早期能吃红李子吗
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗。孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。
一般认为，李子的营养丰富，它去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。不能经常吃，否则会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃，会损五脏。在水中不下沉的李子有毒，食用害人，不能吃。它本来可以用于摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。
在怀孕早期，肚子没有明显隆起，但是妊娠反映会渐渐出现，并根据每个人的不同轻重也不同。在饮食上我们也要多加注意，女性怀孕了之后可能会感觉自己饮食习惯有所不同了，这也是属于正常的，只要不影响身体状况，可以尽量满足孕妇想吃的东西。
李子有什么作用
李子(Prunus salicina Lindl.)，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

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