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山、医、命、相、卜：这传统五术说的到底是啥
我们时常看到或者听到“五术”这个名称，究竟什么是五术呢？或许很多朋友并不知道。所谓五术，就 是“山、医、命、相、卜”这五学问，它是以《易经》为版本，是人类为了追求幸福人生所成立的一种趋吉避凶的方术，大体而言，了解五术的意义与运用，就可了解人生活的目的及人生命的意义。下面郑博士简单说说什么是“山、
2024-07-06
八宝莲花功
第一节 天地合气法一、功法1、松立式：两脚与肩同宽自然站立，自然呼吸。两手交叉叠于下丹田处，男左手在里，右手搭于左手背上，女相反。2、放松法：做好松立式后，鼻呼鼻吸，深呼吸3次，从头至脚逐段放松全身。3、“莲花”开合：待身体放松之后，两手缓缓向身体两侧分开，掌心朝外从两侧向上伸出，同时吸气(用顺腹式
2024-07-06
打坐练功时舌抵上腭的正确位置到底在哪？
1打坐是我们传统文化当中，一个非常宝贵的方法。在某种意义上，这个方法才是真正的休息。大凡修道之士，在刚开始打坐入定时，非常容易昏睡，精神不集中，较容易受外界干扰。有人曾问，“有什么办法可解吗？”一般现在打坐的方法，若是坐的正直了，即使你昏沉、睡着了头也不会动，因为他像一塌铜钱是一样的，一搭一松的立在那
2024-07-05
道家锁精固肾养生功法大全集合
本法是男性强壮之术，极为简单易学，但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气健齿之效，对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有奇效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练习，每日练习至少1—2次，多多益善。姿势不限，随时随地均可练习。 方
2024-07-05
千古经脉之迷
我十五岁时师傅对我说:学医.学武.修道都必须把全身经脉打通,当时对经脉感觉又神奇又好奇,从此开始长达三年的经脉修炼.师傅常常对我说:不要在书上学,要在自身和大自然中学.经过三年的修炼.体悟终于明白什么是经脉,经脉的神奇功能.今天我把经脉修炼的过程写出来,让中医界.气功界.修道的朋友.和我－起体会十二经脉和奇经八脉在
2024-07-05
道医秘传——百穴齐开法
此法为道医秘传，简单易效，人人都可练习！一、姿式：双脚平行站立，与肩同宽，两臂自然下垂于体两侧，头正颈竖，含胸拔背，全身放松，舌舐上腭，两眼微闭。腿微曲，重心坐落两腿骨上。二、意念：1、想到我的双手，看到我的双手，听到我的双手三遍；次默念手松劳宫开三遍。2、想到我的双脚，看到我的双脚，听到我的双脚三遍
2024-07-05
千古商业圣人——范蠡（商经、商训和经商十八法！）
道家修行讲究“法财侣地”四大要素，万法归宗，生财之道与养生之道具有异曲同工之妙，今天我们品读范蠡的经营国家和企业之道，对我们的养生也会有很大的启发！范蠡才是真正懂中国、懂中国人性的政治家＋企业家，甚至可以说说是真正通晓了天机的人。然而天机不可泄露，所以历史对这样一个为官即至卿相，经商速达千金的旷世奇
2024-07-05
金刚经的秘密：最后一行，从左往右念
世界是你的投影，你也是世界的投影。庄子告诉我们，一件事情的正面和反面加在一起才是全面，悲观和乐观加在一起才是达观，悲观的时候应该乐观，乐观的时候应该悲观。也就是说，世间一切虽然充满不定的变数，但自在源于无常，无常才是常态，无智才是智。每一个相都只是一部分，都只代表了一个角度；而另外的部分，就是这个相
2024-07-05
戒淫，是超脱轮回的根本,是炼己之关键
漏尽通——断淫无论男人、女人，男的想女的，女的想男的，那就叫漏。天上的魔和鬼神，都有五种的神通。什么五种神通？就是天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通，但没有漏尽通；如果他得到漏尽通，他也就不会来扰乱你了。因为他没有得到漏尽通，所以他就还想做坏人，还想做恶人，来破坏你。可见这个漏尽不容易得的。什么
2024-07-05
手印，简单却实用的传统养生法
古印度人相信五根手指分别代表火、风、空、地、水。这五个元素失去平衡，身体就会出现不适和疾病。把失衡的元素调整过来，身体就会恢复健康。手印养生法是指手指所持有的一些特定姿势，这些姿势对预防疾病、恢复健康颇有益处，也因它的简单、便捷，非常适合现代人的生活节奏。生活习惯中也可看出:用手抓饭,是印度古至今留下
2024-07-05
静坐为“静学”中求静、致静、得静、证静之方便法门
天要长清，地要长宁，天地长清净。才能生化万物。静坐是改善人体质，促进养生睡眠的方法，更是性命双修的法门.静坐为「静学」中求静、致静·得静、证静之方便法门,乃「主静哲学」中之事,亦可以就是「静的哲学」之实证。静为动之对[静的哲学]为[动的哲学]之对。寂然不动曰静,无声无息曰静，一念不生曰静。静又有[息]义,《礼.
2024-07-05
真正的中医，从能量和气的角度来看待
今天的量子物理学家也开始说，物质有不同的形状是因为有不同的震动频率造成的，频率是物质的实质。量子物理学家已经证明世界是由能量组成的。其实我们的祖先早就知道这个道理了，说万物虽然看似不同，其实是“通天下一气耳”，也就是说里面的东西是一样的，都是气，不过就是气的形态不同罢了，这个气当然不
2024-07-05
修炼指南：内丹术炼丹三要，与道合一的最高追求！
丹道内丹术的一个重要的主题是“炼丹三要”，即内丹修炼功夫的三个要素：炉鼎、药物和火候。关于炼丹三要，内丹学文献多有载述。陈致虚曰：“金丹之妙，在乎三大要。一曰鼎器，二曰药物，三曰火候。然鼎器有阴阳，药物有内外，火候有时节，三者实为金丹之枢要。”内丹学是返本还原的一套修炼功夫，其最高追求是“与道合一”
2024-06-17
道家修炼必知：丹功有成的人，会在平时有哪些表现？
已经证到高层次的道友在上面跟师父们进行交流的时候，师父就指出：“你的元神已经成正果了。”这说明他的道心已经定位了，道身已经形成了。以后再与自己的元神同步同炼，一起同得道果，同得福位。不见得一定要“见”，不见得要用“见”字来解决问题，而是一种整体性的感应，包括局部性的感应，来反映体内整体的或局部的生理
2024-06-17
道家修炼玄关，历代祖师都守口如瓶的内丹秘诀！
一、活玄关什么叫活玄关呢？我虚极静笃之时，忽灵光一现处，就是活玄关，也是神气交融的虚无谷，更是我与天地宇宙同根共蒂之处，天人合发的合发点。古先哲称之为真橐龠，真鼎炉。因为修炼者在每次修炼中，由于入静程度之不同，而产生了与天地宇宙同步共振，内感外应之处的不同。因此神气相抱，天人合发点并不是固定和不变的
2024-06-16
丹道炼己诀要：道门真传，自古修炼之士，无人不需要！
丹家有炼己一段功法，惟南北两派之诀要则不同，北派之炼己，如孔门之克己功夫，自筑基以至还丹，自起手以至了手，无不需要。惟在丹程上则系列在初步，南派则系列在第四阶段，参同云：“内以养己，安静虚无。”与吕祖之“七返九还在人，先须炼己待时。”均系指北派功法而言。吾人本来之真心灵明，须炼去其动心欲心，而养其真
2024-06-16
论道家丹道初功，孕、调药求玄关之法！
丹道初功孕调药之求玄关之功，是返修中入手入门之功，看似简单，实却至难。扫除世情，是道门修真的第一步,道门修真之前，是要明白积德修行对修真的意义。在丹道入门之前，修真者先要做到的，是要把世情勘破，是要把凡夫俗子难以摆脱的爱欲情仇，从尝探的经历中走出来，甚至要做到“见色不色”的境界，才能放下万有，去一心修
2024-06-16
道家正统功法，论丹道修炼中周天的概念！
周天，是丹道中的一个非常常见的术语。大多数人将其理解为“任督二脉”，而将任督二脉导引等同于丹道炼精化炁小周天，将疏通十二经络当成炼气化神大周天。这等理解实已落入识神意识境界，非关丹道。若对周天学理认知不清，而希图达成丹法效验，不亦难乎？达到内气能够在任督二脉运行，体会到经络的暖、通气等效验，可以达到
2024-06-16
适逢父亲节，谈谈孝道文化与道家修持的关系
今天是父亲节，首先祝福天下父亲们吉祥安康！待岁月静悄悄地爬上父亲的肩膀，压弯他的脊梁，刷白他的鬓角，才发现，原来父亲不是超人，他也会累、会辛苦。平凡的父亲，不平凡的爱，这样的故事，每天都在我们身边上演着。亲情和孝道一直都是传统文化中提倡和推崇的，今天就借机聊聊道家的父亲节情怀，也就是孝道文化。我们知
2024-06-16
放松的秘密（迅速聚炼“精气神”）
放松什么呢？每个人都以为放松很简单，就从来没有认真思考过这个问题：什么是放松？那么到底怎么样才算是放松？怎么样才能放松？……因为好像太简单了，所以大家都以为理所当然，不断沿用习惯的方式来放松。那么“放松”真的像我们想象中的那样简单吗？“放松”从来就是修炼的始终要求。从初入门学习筑基，到炼至“炼气化神
2024-06-16
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