婚姻专家教你应对两地分居

有迹象显示，全世界正在迎来一个夫妻高分居率的时代。在美国，至少有350多万人非自愿地与配偶分居两地；在德国，异地分居者的夫妻占已婚者的12%，20年前这一比例只有6％；在中国，北京、上海等城市的“周末夫妻”、“月末夫妻”，甚至“季末夫妻”越来越多……

对此，法国《女性》杂志刊文指出：“无论你是否愿意，当由于工作、学业等多种原因不得不分居两地时，你们需要积极面对，努力呵护和延续婚姻与感情。”法国多位婚姻咨询专家还就此给出了分居者面临的问题和解决方法。

两地分居面临三大挑战：

挑战一：沟通不畅。当对方不在身边时，遇到问题，很可能因为时间和空间不统一而得不到及时解决，时间久了很容易产生隔膜和误会，让彼此变得生疏和缺少默契。

挑战二：想法不同。当你回味着往昔的美好时光，期待着对方的甜言蜜语时，对方可能正在想着一会出去吃什么。理想的场景在现实面前土崩瓦解，随之而来的失落和悲观感将给远距离的婚姻蒙上阴影。

挑战三：性不满足。分居两地性生活得不到满足，很可能会受到第三者的诱惑。如果一方心生怀疑，那辛苦培育出来的感情就会快速蒸发。

分居夫妻应对方法：

信任。这是保持良好关系的万能钥匙，相信对方，能帮你避免在晚上辗转反侧、胡思乱想。有了信任，你就不会为对方见了谁，和谁一起吃饭而神经兮兮。

每天联系。尽管拥抱和亲吻遥不可及，但是甜言蜜语却可以通过电波传送。尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。

培养默契。经常讲讲小笑话，给彼此起个绰号，是快乐婚姻的又一表现。即使分隔两地，这样的快乐和亲密感也不会减退，因为爱让你们没有距离。

保持生活节奏。虽然伴侣不在身边，但也要让生活有规律地运转，同时让对方知道你的节奏，双方都会觉得安心与习惯。

为见面开绿灯。一旦有机会和伴侣团聚，就一定要抓住机会，让加班、应酬靠边站。这是巩固婚姻、印证彼此重要性的关键时机。

定期见面。如果距离近，最好每周或每个月约定一个见面时间；如果距离实在太远，也最好3个月能见上一次。计划好你们的见面，并为此精心准备。用自己的爱呵护婚姻，关心这个世界上唯一与你共枕眠的人，幸福就一定能够继续。

异地夫妻如何维持婚姻（两地分居的夫妻不容易）

很多感情经得起时间的考验，却经不起两地分居。虽说“距离产生美”，可对于夫妻来说，美只能是存在近距离的亲密接触之中。距离只能是带来误会、疏远以及伤害。久而久之，非常不利于婚姻的稳定。因此，两地分居的夫妻不容易，但只要记下以下五个相处之道，即可为感情加分，婚姻更稳定：

每天保持联系，最好选择视频通话的方式两地分居只有通过不断的联系，才能不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远感情。

保持联系，不管是电话还是语音信息视频都可以。目的就是为了让对方能够融入到彼此的圈子，了解彼此的生活状态，这样彼此才能更深的懂对方，遇到困难的时候也能快速的给予帮忙。

尽量选择视频联系，既可以听到对方的声音，还能看到对方。联系的时候，把自己一天的生活、工作、喜悦等与对方分享。

如果不经常联系，你们的感情就会越来越变淡。久而久之就会觉得无所谓了。所以，两地分居一定要坚持每天联系。

常把六个字挂在嘴边：想你了、我爱你婚姻生活中，90%是平淡，可那极小的10%的情话却是唤醒双方心中的爱的最动听的语言。

想了，就得说出来。“想你了！”不只是一个文字符号，更是表达对方在心中的分量。

爱了，就得大胆的表达出来。“老婆，我爱你！”不是调情话，是爱情的表达方式。

如果你不说出来，对方怎知道你心里想着他，爱着他呢？

夫妻之间，没有害羞之说，更没有不好意思之说，要的只是勇敢的表达感情！

准备惊喜，保持仪式感夫妻两地分居，更需要懂得给对方准备惊喜，保持仪式感。

不管是节日还是纪念日，偷偷给对方准备一份小礼物等，可以让你们的感情迅速的升温。

只要你肯花心思、花时间去准备，为对方付出，哪怕就是一个小小的礼物，对方都能感受到你满满的爱。

约定相聚的时间，让生活多点期待和盼头这是两地分居中很重要的一点。约定见面的时间可以让你们对彼此有所期待，让生活多点盼头。

我不止一次的和身边的人说过这么一句话：“不到万不得已，千万不要过两地分居的日子！”

之所以说这句话，是因为我亲身经历过两地分居的生活，并且还是长达三年多，将近四年的夫妻两地分居生活。这其中的滋味，确实不太好受。但是，所幸我家男人，每隔三个月便从国外返回国内休假20天。每次回国休假，必定都是先直接飞奔我所在的城市，然后我俩再一起回老家看望父母或者携手旅游等。所以，约定见面的时间真的太重要了。

两地分居的夫妻，必须每隔半个月、一个月或者三个月、半年等要聚在一起，为感情增加一些调味剂。相聚的时间里，共同回去陪伴老人、共同去一个盼望已久的心仪之地方、共同做家务、共同看一场电影、共同携手去逛街，这都是特别美好、值得回忆的事情啊。这次的愉快相聚，肯定会给下一次相聚留下更多的期待。

规划未来，展望未来美好的生活，以此来巩固夫妻感情长期两地分居，对婚姻的伤害实在太大了。所以，迫不得已婚后过着两地分居的生活时，更需要规划未来，一起去展望未来美好的生活，以此来巩固夫妻感情。

婚姻中，任何的两地分居相处之道，都比不上朝夕相处所带来的便利。所以，规划未来生活，肯定需要把何时结束两地分居也多规划进去，给予一个朝夕相处的期限，这样，两个人才能坚定信念走下去，共同为了相聚的目标而一起奋斗、一起努力！

短暂的分居，只是为了更好的明天！

既然因为迫不得已的现实原因而选择两地分居，那么就注定了夫妻双方都需要在经营婚姻的时候更需要睿智和用心。两地分居的生活不容易，很多夫妻俩就是被婚后细节问题所打败。不过，只要夫妻俩有着坚定的信念，肯努力，肯充分的信任对方，两地分居的生活，也能幸福的像花儿一样！好好经营两地分居的婚姻生活吧，用爱和真诚、细心、忠诚彻底把距离打败，助力爱情和婚姻双丰收！

异地分居后，婚姻怎么维持？

1、坚持每天互相打电话,每天互相打电话互相视频,对于长期两地分居的夫妻来说,是非常有必要的,把两个人的日常生活的一些琐事和在工作中遇到的困难喜悦的一些事情相互分享,这样可以增加夫妻之间的感情,不会因为两地分居缺少交流而变得疏远。
2、彼此信任且支持对方,人总会有情绪不好的时候,对于长期两地分居的夫妻,这个时候两个人需要相互坦诚自己内心的真实想法,做到换位思考,理解对方并安慰对方,这样可以让夫妻之间的关系变得更加牢固。
3、定期见面,在两个人周末或者是国家法定节假日的时候,夫妻要一起约着见面,这样会为长期两地分居的夫妻关系增添情趣和惊喜。

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