专家：脸皮厚的人更易长寿(脸皮厚的人心理会更健康)

人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。

人不要脸，就是不要对健康有害的脸面。

活着被人看得低一点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要因为顾没有用处的脸面，而毁了自己的生命。要达到这个目的，我认为应做到以下四点：

①泼辣一点。人活的泼泼辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者的人都过得较好，活得长远而幸福。

②潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢！大大方方地干事，潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。

③羞耻感少一点。就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。

④脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事业干不好，甚至中断，自然也会损害健康。

说不好听的，一旦人连脸都不要了还有什么事情值得惧怕的呢？所以说，我们如果都有这样的一种精神，不但可以让我们的事业更容易成功，还可以有利于身体健康以及心理健康，才会活得更长久。总之，建议大家平时都要做“脸皮厚”的人。

脸皮厚的人心理会更健康

? ? ? ? 如今患心理疾病的人越来越多了，什么样的人容易患上心理疾病呢？据说在心理学上容易患上心理疾病的人都是脸皮很薄的人，脸皮薄表现在哪些地方呢？
? ? 在人多的地方不敢表达自己的观点，在重大场合保持沉默寡言，与人交流时容易脸红、紧张，结结巴巴。
? ? ?对别人要求帮忙的事情不会拒绝，有求于别人时思前想后，犹豫不决，不好意思开口，怕被别人拒绝，怕给别人添麻烦，太在乎别人的看法。
? ? ?最严重的一点就是缺乏自信。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?01
? ? ? 张筱雪在工作中做具体的事情很能干，写报告特别专业，数据分析的有理有据，清晰明了，论证有力，一般她写的报告提交上去方案基本能够通过，但是每周开例会，领导要求对上周工作进行总结，下周工作进行安排时，她从不敢表达自己的观点，刚开口说话就面红耳赤，结结巴巴，因为这个毛病，她在公司上班了好几年一直没有得到升迁，与她同时进公司的同事现在都已经升职到部门经理了。
? ? ?她也曾经很努力的想去改变自己这种害羞、腼腆的性格，比如早起读报纸，大声朗读文章，但是收效甚微，看见人多的场合，她就很不自然，宁愿躲在一个角落玩手机，或者静静听别人谈笑风生，她就是挤不出一句话来，这样的结果就是她比较不受欢迎，而且越与人交往她越压抑。起初，她还努力去融入同事朋友的圈子，后来除了上班以外的时间都宅在家里。
? ? ?但这是一个与人打交道的时代，不与人交流等于与社会脱轨，朋友也会很少，人是群居动物，不可能做到不与人交流。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02
? ? ? 张筱雪这种情况说明她语言方面受到的压抑太重，对事情过于谨慎和“考虑”的太多，以至于牢牢禁锢自己个性的发挥和表现。
? ? ?张筱雪要做的就是勇敢的走出去，积极与人交往，而不是自暴自弃的宅在家里，压抑自己的个性，约束真正的自我。
而脸皮厚的人在生活中是特别热闹的人，尤其在人越多的地方越越热闹，他们幽默风趣，笑话段子一个接一个把周围的人逗得哈哈大笑，只要有他们在场气氛充满热闹欢乐，即使比较冷场的氛围他们也能调动出现场的热烈气氛。他们从来不压抑自己的性格，该玩就玩，该吃就吃，该喝就喝，活的没心没肺，所以他们总是人群中最受欢迎的人。
? ? ?刘峰就是这样的人，有次因为工作合作团队员工与他一起吃饭，席间大家都没有说话，有的看手机，有的等着菜上桌，他不经意的说了几个笑话将原本比较沉默的气氛一下子就激活了，大家开始围绕他的话题开始热烈谈论，有说有笑起来，笑话段子从他嘴中吐出就像抽烟的人吐烟圈一样轻松。大家都被他的幽默搞笑逗的哈哈大笑，整个吃饭过程既放松又开心。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?03
? ? ? 李林不擅长拒绝别人，同事朋友让他帮忙的事情他总在第一时间答应，但事后又因为帮别人的忙而耽误自己的事情令他十分懊恼与后悔，但下次别人找他帮忙时仍旧不会拒绝，偶尔一次拒绝，他内心有内疚不安的感觉，因此他经常处于在帮别人做事的状态，但实际上他并不开心，只是因为自己害怕拒绝别人，而每次他自己有什么事情想去求助他她人时，他会思前想后很久，害怕别人拒绝，觉得求人特别不好意思。
? ? ? 实际上像李林这种心理是特别容易患上心里疾病，他们不做出拒绝的决定，是出于恐惧和内疚，而不是理性的分析。他们在社交活动中，尽量表现得服服帖帖，不做反抗，不露出獠牙，是因为恐惧对方的愤怒，或者害怕伤害对方的感情。
? ? 一个人如果长期地生活在这种小心谨慎，甚至于胆战心惊的情境中，在需要拒绝时，他的第一反应总是退缩。因为害怕对方，最后只能伤害自己，使事态加剧恶化。
? ?而脸皮厚的人自己有事时一定会坚持原则对需要自己帮忙的同事或朋友说“NO”,没有事情时才会答应帮忙，自己解决不了的事情会说“NO”,自己及所能及的事情才会答应帮忙。因为他们明白对方如果因为自己的拒绝而生气，那么这是对方的问题，不必内疚；拒绝不会伤害人，愤怒才会伤害人，这与自己无关；不因为对方的愤怒影响自己的情绪，从而使自己也变得愤怒起来，或因此而羞愧。正因为他们懂得这些道理并付诸实际行动，所以他们的内心没有压抑，活的十分坦然而轻松。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04
? ? ? ?脸皮薄的人最大的问题还在于心中充满自卑，在与人打交道时，脸皮薄的人心思敏感，别人一个微小的眼神，一个细微的行动，一个晚回的微信或电话，他们都会想象出别人是不是不喜欢我或者对我有什么敌意，实际上他们根本不是征对你，就算他的思想真的和你有关，那也很可能是在想你对他有什么看法，你认为的别人对你的排斥或者不喜欢只是你想像出来的。
? ? ? 橙子小姐就是这样的人，她发给别人的信息，如果别人晚回了或者只有回复嗯、哦、呵呵、哈哈这样的字眼，她心理就特别不开心，觉得这是别人不重视她不喜欢她的表现，她要么发微信与对方理论一番，要么就埋在心理对方不满，因此她朋友特别少，生活的特别不开心。
? ? ? 橙子小姐的问题就在于她的自卑敏感，她凭自己的想象去猜测别人对她的看法，认为对别人她有想法，别人都不对，又性格内向长期压抑在心极容易成为心理隐患。
? ? 而脸皮厚的人，对别人怎么看自己毫不在乎，他们能够很自信的从刚认识的人身上寻找接纳的神态，比如对方身上细微的微笑、眼神中流露的热情以及友好的肢体语言。只要寻找到，他们便很快与对方打成一片，几个回合的交流已经交换微信成为朋友。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05
? ? ? 脸皮薄的人在生活中活压抑并且不快乐，他们内向、胆怯、敏感、畏首畏尾，害怕拒绝，内心总喜欢出现内疚、不好意思等情绪，他们的心理发展是压抑了性格健康成长的一面，严重一点的人比较容易患上心理疾病。
? ? 而脸皮厚的人他们外向，热闹，胆子大，甚至有时还会干点坏事，他们从不压抑自己内心的想法，活的没心没肺，他们心理比较敞亮，什么事情睡一觉第二天就忘了，这样的人心理健康，不容易患上心理疾病。
? 让自己的脸皮厚一点，活的轻松有趣，不压抑自己的性格，每天没心没肺会心理会更健康。

人的脸皮会随着年龄的增长而增厚吗？

这是必然的。随着年龄的增长，会变得越来越不信任别人，你的同情心会减弱，会变得麻木不仁。但是大多数人本质上不会改变的。

一般来说，形容一个人脸皮厚就会说他一脸皮厚得像城墙，但是仍然有三种厚脸皮。

首先，尽管他们脸皮像城墙一样厚，但他们也可能被戳穿。任何看到他们的人都能发现他们脸皮厚，这是一个脸皮厚的年轻球员。

其次，脸颊不仅又厚又硬，而且闪闪发光，看起来非常迷人。这样一个脸皮厚的人让人们觉得他们可以被信任和无意识地利用。这是一个中等身材的厚脸皮专家。

第三，是一种高层次的厚脸皮。厚脸皮是看不出来的，这是最厚的脸皮。练习到这种程度的人看起来都像有道德的人。他们可以利用他人来追求自己的目标，而是不管发生什么。同时，他们利用过的人也赞美他们的美德。这是顶级厚脸皮专家。练习到这一步的人通常认为，为了赢，没有不能付出的代价。只要他们能赢，他们就愿意损害他人的利益，而且目标只有一个——无论如何都要成功。

那么该如何练成厚皮呢？

1.在公众面前多展示面子，敢于表达，无论对错。2.跳出舒适区，制造尴尬，不用担心脸红。3.故意让别人为难，为你做更多的事。4.建立自己的原则，学会拒绝5.自嘲和自我黑暗，但不自卑，增强自信！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/xinli/74981.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 不要踏入男人的心理雷区,,如何识别男···

下一篇: 音乐能够帮助提升注意力