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有趣心理常识:爱唠叨的人更长寿

夕阳红 2023-07-05 00:06:26

“对现代人来说,恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,病是吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者,他认识一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“我只有两句话,叫做‘有说有笑,没心没肺’。”“没心没肺”指的是心胸开阔,小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗,有事不憋在心里。西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。

爱唠叨的人长寿

北京曾对1000多名“抗癌明星”进行调查,几乎所有人都认为能活下来的原因就是心态好,一旦精神崩溃,那就全完了。美国匹兹堡大学研究人员对9万名女性进行了8年跟踪调查,发现性格乐观的人死亡率低14%,罹患心脏病的几率低9%。挪威对2015名癌症患者的调查也发现,那些极具幽默感的人的生存率,要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。

研究表明,开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良情绪都会使你的身体发生变化。比如,生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。

这是因为,人不高兴和开心时分泌的物质不同——不高兴时分泌的是肾上腺素,这是一种应激激素,会导致血管收缩,血压升高,长期过量分泌,会导致高血压、心脏病等;而开心时分泌的是内啡肽,它能使人心情愉悦。

不管谁家有个爱唠叨的人,都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院研究员杨金生眼里,这也是一种长寿秘诀。他认为,唠叨能调动记忆功能和语言表达功能,还能锻炼脑细胞。经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

开个“心疗”处方

“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。从一定程度上讲,再好的药品不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。对此,几位专家为大家开了一副“心疗”处方。

笑是营养素。研究证实,笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。

“话疗”是特效药。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。

朋友是“不老丹”。老人长期独处会造成巨大的社会心理压力,甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,即使是离退休的老年人,也不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和老朋友聚聚,并试着主动向素未谋面的邻居问好。

宽容是调节阀。人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。

淡泊是免疫剂。做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感,有利于延年益寿。

老人脾气大,爱唠叨,老动作重复是什么病

老人脾气大,爱唠叨,老动作重复是什么病, 家有老年人,很爱唠叨,乱怀疑,还经常乱发脾气

你不是说你的奶奶吧!
要是的话你肯定的对你的奶奶有很大的偏见导致的!
我建议你们先搞好关系在慢慢的说你的事情!
我向他们或通情达理的!

为什么老人就爱唠叨

对于家庭关系的处理,我有一些建议:
1、一分谦让,家庭成员之间不要事事针尖对麦芒,多给对方说的机会,多为对方着想,避免发生不必要的冲突,亲情无价。
2、一分惊喜,制造戏剧化效果,往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。
3、二分责任,承担自己应尽的责任和义务,多为家庭做一点,少为自己考虑一些。
4、二分沟通,很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。
5、四分豁达,人生短暂,应建立和谐社会、和谐家庭,凡事想开点,不要事事斤斤计较,不要勾心斗角,不要贪小便宜,心胸开阔一点,乐于感恩的人活得轻松愉快。

爱发火 脾气暴躁爱唠叨

坏脾气就像是个钉子,恶语出了口,就像钉子钉到墙上,就算把钉子拔了,但伤痕还在,建议你适当地控制自己的脾气,好话说出口,恶语忍三分,这样慢慢地就会脾气不暴躁了,不发火了

老人老了为什么总是爱唠叨?

人年纪大了就爱唠叨,其实那也是排泄寂寞的一种方式。
不管老人是骂人还是唠叨,最好修炼得能够左耳朵进右耳朵出就最好了。

老人唠叨是什么病的前兆

很多人觉得,老年人总是唠唠叨叨、自言自语的,不仅让他人厌烦,对老人自己也是一种不良 *** ,甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对21871名90岁以上的长寿老人研究后发现,老人唠叨更长寿。

老婆哪点都好,就是老爱唠叨,发脾气,怎么办呀

这就要看你的能力了,高明的老公,会让她以后都不发脾气,中等的老公让她很快消气,差的老公只会默默无闻,最差的老公和她对着吵

为什么年纪大的老人爱唠叨

这位知友,生活中,有不少老年人话很多,整天唠唠叨叨、说三道四,反反复覆没完没了。老年人为何会变得喋喋不休呢?
首先,唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环境因素的丰富 *** 。如果缺乏这种 *** ,人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后,就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事,因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后,老人就会尽情倾诉心中郁积之言。子女独立后不少事情不再听命于父母,本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯,不赞成小辈的意见和看法。或有的老人觉得自己别无所求,而把生活的希望寄托于下一代,转而对下一代过分关心。
其次,老人需要通过话语的不断反复,来达到心理活动和客观环境的平衡。老年人由于大脑的退化和机能障碍,明显地引起感觉能力降低。老年人感知能力降低之后,这种心理活动的反馈就失灵了。
如看不清东西,就自言自语地督促自己集中注意力努力张望;听力减退,自己说的话连自己也没有听到,就会重复再说,力求使自己听到;看到别人开口,自己却听不清,就会产生焦虑,再三催问。
记忆力减退,更是老年人反复唠叨的重要原因。这主要表现在短时记忆能力的障碍。老年人往往对眼前即事迅速遗忘,看文章,听讲话,必须重复几遍才能搞清楚;自己刚刚讲过的话,立刻又忘了,还以为自己根本没讲过,这样势必重复同样的话语。
总之,喋喋不休是老人们心理、生理功能退化的表现。作为晚辈,应该多给予关心和尊重。

爱发脾气。爱唠叨的男人好吗?

分手吧,性格的不合很难维系两个人的爱情。即使彼此是相爱的,但是谁不愿意做自己呢。可以为对方变得更好,却怎么也变不成他想要的样子。真的变成了他想要的样子,他爱的还是你吗?也许最后两个人都累了,也会不得已而分开。在一起,一辈子,真的很漫长。也许是真的很难放弃,但是性格的问题,真的很难改变。爱与不爱,都好好对自己。也许,你还是狠狠的想要和他在一起。那就再给他次机会,发次脾气,负气不理他几天,看看没有你,他是不是真的会发疯,会感觉世界末日。如果是,那就不顾一切的在一起。如果不是,就请离开吧。

女人一看见自己老公就烦,爱唠叨发脾气什么原因?

女人爱念,男人爱教。一位自称是"惧内的杰瑞米"在看完《为什么男人不听 女人不看地图》后,写了封电子邮件给我们:
"我需要你们的帮助。我老婆是唠叨女王,无止境地挑剔、抱怨、折磨,我快受不了了。从我回家到我上床为止,她一直念叨个不停,一秒都没停过。我们惟一的沟通,是她数落我该做而没做的事,从一天前、一个礼拜前、一月前,甚至是刚结婚的时候,通通搬出来说。
情况变得越来越糟,我还请我老板让我加班。你们能想象吗?我宁愿待在办公室工作也不愿回家。她的抱怨带给我的压力太大了,压得我在开车回家途中就开始头痛。不应该是这样的,下班回家能见到她,我应该很兴奋才对。
我爸曾跟我说过,每个女人都爱抱怨,爱唠叨。当时我不相信,直到我结婚后。我的朋友也告诉我,他们的太太也都是如此。女人真的天生就爱唠叨吗?拜托,救救我吧。"
在餐馆吃饭时,我们无意间听到一群女人在讨论她们的老公。
金发女人:"你们知道吗,他对什么都不满意,还老是在抱怨。如果他想"嘿咻",而我没兴趣的时候,他就一直抱怨。有时候为了让他闭嘴,我只好投降,可是实在是做得不起劲。也许是我没心情。可是他纠缠不休,所以干脆依他的意,总比听他抱怨好。"
褐发女人:"史蒂夫也一样。不管我做什么,他都爱挑毛病。如果我打扮好要出去和他的朋友用餐,他就会抱怨说,我和他们出去打扮得都比单独和他出去时漂亮。又抱怨说我也许觉得他的朋友比他有魅力。如果我不打扮,他又会发牢骚,说我不在意我的外表就是不关心他。有时候我觉得,不管怎么做,我都是错的。"
另一个女人:"唔,那么,为什么男人老说女人唠叨呢?"

什么样的人能长寿?

心胸开阔性格乐观开朗能长寿 “没心没肺”,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。由此可见,心无愁事、脸无愁容,长寿之道不分中外。
97岁老人乐观开朗能长寿
积极的心态什么事情都不往心里去不给自己压力今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发,从相貌上看也就50岁左右,他总结自己的养生秘诀时说:“我就是个没心没肺的人,什么事情都不往心里去。”陆老笑言自己读书的时候从来不考第一名,但总是第一个交卷,因为不想给自己那么大的压力。他说:“当你有一个积极的心理状态,身体的免疫功能都会变好。” 上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴,最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好,听不见别人说话,但一见对方开口,就一定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露, 老人没有“隔夜愁”,遇到烦心事,总是睡一觉起来就全消散了。 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔中国有将近4万名百岁老人,目前以每年2500人的速度增长,分别在海南、广西和新疆比例最高。世界卫生组织曾制定过十大准则,以衡量一个人是否健康,其中一项就是:处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。 不烦恼,不生气,不用血压计“对现代人来说,恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,病是吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者,他认识一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“我只有两句话,叫做‘有说有笑,没心没肺’。”“没心没肺”指的是心胸开阔,小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗,有事不憋在心里。西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。 心理学:性格不止决定命运,还可能决定你得什么病“在心理学家眼里,性格不止决定命运,还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示,就像血型分A、B、O型一样,人的性格也分为A、B、C、D四种,并和人的得病几率密切相关。 A型:性格的人争强好胜,时间观念和上进心都很强,力求占据领导者的地位,这种人压力比较大,容易紧张、激动,他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍; C型:性格的人对人际沟通过分焦虑,总是忍气吞声,压抑情绪,这样的人最容易得癌症; D型:性格又称“忧伤人格”,最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑,这些正是心血管疾病的危险因素。 B型:而“没心没肺,有说有笑”则指的是B型性格的人,他们很满足于现状,知足常乐,生活张弛有度,没有大的情绪波动,所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。爱唠叨的人长寿北京曾对1000多名“抗癌明星”进行调查,几乎所有人都认为能活下来的原因就是心态好,一旦精神崩溃,那就全完了。美国匹兹堡大学研究人员对9万名女性进行了8年跟踪调查,发现性格乐观的人死亡率低14%,罹患心脏病的几率低9%。挪威对2015名癌症患者的调查也发现,那些极具幽默感的人的生存率,要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。“保持一个阳光的心态,远胜过任何好医生。它不但有益大脑皮层和神经的协调,还能增强机体的免疫力,延缓衰老。”首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示,研究表明,开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良情绪都会使你的身体发生变化。比如,生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。这是因为,人不高兴和开心时分泌的物质不同——不高兴时分泌的是肾上腺素,这是一种应激激素,会导致血管收缩,血压升高,长期过量分泌,会导致高血压、心脏病等;而开心时分泌的是内啡肽,它能使人心情愉悦。不管谁家有个爱唠叨的人,都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院研究员杨金生眼里,这也是一种长寿秘诀。他认为,唠叨能调动记忆功能和语言表达功能,还能锻炼脑细胞。经常说话的人,特别是老年人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。开个“心疗”处方-- 好心态“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。从一定程度上讲,再好的药品不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。对此,几位专家为大家开了一副“心疗”处方。笑是营养素。研究证实,笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。“话疗”是特效药。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。朋友是“不老丹”。老人长期独处会造成巨大的社会心理压力,甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,即使是离退休的老年人,也不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和老朋友聚聚,并试着主动向素未谋面的邻居问好。 宽容理解淡泊名利宽容是调节阀。人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。淡泊是免疫剂。做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感,有利于延年益寿。▲

急脾气的老人爱唠叨怎么办

急脾气的老人爱唠叨怎么办

对于家庭及亲戚关系的处理,我有一些建议:
1、一分谦让,家庭成员之间不要事事针尖对麦芒,多给对方说的机会,多为对方着想,避免发生不必要的冲突,亲情无价。
2、一分惊喜,制造戏剧化效果,往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。
3、二分责任,承担自己应尽的责任和义务,多为家庭做一点,少为自己考虑一些。
4、二分沟通,很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。
5、四分豁达,人生短暂,应建立和谐社会、和谐家庭,凡事想开点,不要事事斤斤计较,不要勾心斗角,不要贪小便宜,心胸开阔一点,乐于感恩的人活得轻松愉快。

老人爱唠叨

理解你的心情,快被烦死了,是吧?但是,老年人就是这样子的。如果有一天,奶奶不再唠叨,那就该出问题了。有时间的话,还是陪奶奶聊聊天。
别等到来不及时,才感觉到奶奶的好。

奶奶爱唠叨爱耍脾气怎么办

奶奶是老人 所以多让著点

老人家老了就会变得爱罗嗦有时候会发脾气

都说老小 越老越变的像小孩

你想想你小时候 他照顾你的时候 也没嫌你麻烦爱哭

遇见爱唠叨的老人怎么办

很多人觉得,老年人总是唠唠叨叨、自言自语的,不仅让他人厌烦,对老人自己也是一种不良 *** ,甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对21871名90岁以上的长寿老人研究后发现,老人唠叨更长寿。

男人爱唠叨怎么办

我也是一个爱唠叨的男人,担不是大男人,男人爱唠叨我觉的是一件好事,他爱唠叨说明她心里有你,怕你忘记一些你不该忘记的事情,吧这些事情当作事自己的事情,宁愿自己多说点也不能让你吃苦,如果有一天她不唠叨了,说明他觉得无所谓了!

有人在你身边唠叨是幸福
放松心态
如果你是男的 那就多做少说

为什么老人爱唠叨?

人老了 只是怕自己的孩子不成才
所以老是说以前自己怎么怎么样 怕自己的孩子走弯路而已 其实这都是为了孩子好 也不算是唠叨

老人爱唠叨,估计是他们的担心太多,担心晚辈的安全,总是在提醒人们别忘了某件事,讲过一遍后,又担心别人记不住,往往要重复好几遍,这就是唠叨.我老了以后可千万别唠叨,哈哈,切记.

有句话倚老卖老,毕竟人老了生活经验丰富,不免很多跟自己的经验有出入的就看不惯,看不惯就唠叨。还有句话,老了就不中用了,老人其实心里多少会有这种想法,所以唠叨也是变相的在刷纯在感。还有就是人老了,记性也差点,难免多次说,重复说,反复说。其实更多的是出于一种爱之深责之切的心情。

因为他们想子孙都能过的更好,而且他们也老了,知道亲情是多么的可贵

人老了就爱唠叨嘛?

第一:先鉴别是不是生病了

发现家中老人突然之间唠叨个没完没了,此时首先要区分这种情形究竟是生理性还是病理性。比如老人突然性格改变,喜欢自言自语、说话杂乱无章、内容支离破碎、说过就忘,重者答非所问、反应迟钝等,均提示是病理性的可能,需要及时就医,因为这可能是老人家某种脑病的早期表现。它和普通唠叨的区别就是,一般老人的唠叨多是有对象的,语言虽罗嗦但有所针对并有具体的意义,而病理性的唠叨以自言自语多见。

第二:老人唠叨多是一种心理宣泄

排除了病理性原因,老人家少朋友或无所寄托时最容易唠叨,这时将生活中的琐碎事情反复说个没完没了,唠叨实际上是一种心理宣泄,子女有时间应该听一听老人唠叨,让老人能得到心理上的宣泄和慰藉。提醒,子女在倾听中不要一味地顺着老人的意识走,而是要加以适当的引导,有时可以适当发表自己的意见,让老人感觉你很在意他。有时间尽量陪伴老人,带他去老人多的地方转转,让老人去公园打打太极拳或带他见见以往的旧同事,找同一个小区的老人下下棋、打打牌,别让老人家一个人宅在家中!

第三:学会忘记老人的唠叨

老人爱唠叨是一种自然现象,所以,家里人别太往心里去,也不要生气,更不能跟老人赌气,可以顺其自然,左耳进右耳出;不想听了,也可以找个借口出去转一圈,把它抛在脑后就行了。如果是在背后说你不是,传到你耳朵里呢,也不要放在心上。要懂得人进入老年期后由于大脑功能的衰退,导致高级神经活动的障碍,容易产生诸如唠叨、急躁、爱发脾气等一系列不能自控的性格变化。这种状况是老年期的生理问题,晚辈应持理解态度,多加谅解,忌针尖对麦芒地顶撞。哄老人就像哄小孩子一样要有耐心,学会这些处理技巧,唠叨就不会那么难忍受了。

第四:换个思维接受甚至享受老人唠叨

家有一老也是一宝。年轻人要学会感恩,感谢能聆听老人的教诲和关爱,这未尝不是一种幸福。“子欲养而亲不待”才是人生的憾事!实际上,老人的每一句唠叨,可能都是对子孙的一种牵挂、一种叮咛,充满了对儿女的爱与希冀。

TIPS: 必要时带老人 做心理咨询

如果老年人爱唠叨表现为整日不休地唠叨,乱管闲事,搞得家无宁日,影响全家人正常的生活与工作学习,那就属于心理有问题,必要时可咨询心理医生,寻求医生的帮助。

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