孩子和我不亲近,,怎么办？(孩子和你不亲怎么办？)

80后的年轻爸妈们，你们和孩子的关系怎样？是否因为忙于工作而忽略了与孩子之间的情感交流呢？孩子淘气你该怎么办？其实，亲子关系很重要哦，不是你想象的那么简单，千万不要小看呢~那么，如何建立良好的亲子关系？看看这里就知道啦~

良好的亲子关系不是与生俱来的

心理学描述亲子关系经典的理论依据叫做“依恋”。依恋是指婴儿和其照顾者（一般为母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。

依恋的发展是一个双向的过程，是婴儿与母亲相互作用的产物。要使婴儿获得安全型依恋，母亲必须经常关心婴儿的需要，当婴儿发出各种需求信号时，应及时给予积极恰当的反应，并要不断地调节自己以适应婴儿的行为。

因此，良好的亲子关系一定不是与生俱来的，而是在这样的积极恰当的互动中产生的。

亲子关系与家长教育方式有关

按照依恋理论，可以将亲子关系分为三种类型：安全型、回避型、矛盾型三种类型。这三种类型的形成源于后天父母（或照顾者）对待婴儿的不同方式。

要使孩子获得安全型依恋，家长必须学会科学合理的教养方式。例如对幼儿时期的孩子发出的各种信息应该具备足够的敏感，应及时给予回应，包括积极的情绪回应。孩子哭闹时，要及时用恰当的方式做出反应，不理会、拒绝、恐吓等方式都不可取。陪伴、拥抱等肢体接触对孩子的安全依恋也很重要，可以让孩子感受到家长的爱。

回避型依恋和矛盾型依恋主要与家长的教养方式有关，多数与母亲对幼儿不敏感、不理睬、拒绝、恐吓等教养方式有关。在这样环境下成长的孩子，与家长的关系往往不是特别融洽，会产生各种各样的问题。

但是，依恋关系不是一成不变的，它会随着家庭内部关系的变化而变化。

不同依恋类型成年后会这样表现

研究认为，儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成年以后仍然会显露出来，所以成年人也具有和儿童一样的依恋类型分类。

安全型的孩子长大后可以很自然地与别人建立亲密关系，并能安心地依赖别人或让别人依赖，不会因为关系太亲密而感到不自在。回避型的孩子长大后可能很难完全相信和依靠他们。与别人太亲密会导致其紧张感。矛盾型的孩子长大后经常担心自己的伴侣不是真的爱自己，担心对方会抛弃自己，缺乏安全感，反复验证，会给对方带来很大压力感和不被信任的感觉。有时与伴侣关系过于亲密，或进展过快会吓跑对方等。

因此亲子关系不仅影响亲子之间的互动，更重要的是它可能关乎孩子的一生。

上班族妈妈如何建立亲子关系？

上班族妈妈与孩子的关系需要注意以下几方面：

1）明确分离或不能陪伴的真实意义，不隐瞒、不欺骗。

2）与孩子在一起的时候尽可能专注地陪伴孩子，哪怕只有半个小时，不要边做其他事边陪孩子，心不在焉，多通过拥抱等肢体接触传达对孩子的爱。

3）多肯定孩子，经常发现孩子的优点并告诉TA，帮助孩子建立自尊和自信。

4）多理解孩子的感受，教会孩子表达自己的情绪，同时控制好自己的情绪，不拿孩子当出气筒，规则稳定，不能情绪好了就纵容、情绪不好就苛刻。

亲子关系中爸爸作用至关重要

有研究发现，有父亲参与教养的儿童，他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲在身边抚养的儿童更好。还有人发现，父亲是否参与儿童的教养影响着2-3岁儿童的智力测验分数和12岁儿童的学业成绩。

总之，有爸爸很好照顾的幼儿，在品格、智力和语言等多方面发展更好。而缺乏父爱的孩子，有可能长大后男孩儿更缺乏男性品质，女孩更难和异性相处。还有可能产生抑郁、焦虑、社会退缩等心理问题。

除此之外，父亲对于孩子来说，还有以下几点很重要的作用：

1）建立规则。男性的力量会让孩子生畏，因此在建立规则方面比女性更有优势。

2）增加力量感。父亲一般喜欢跟孩子玩游戏，游戏过程中父亲的力量感会传递给孩子。

3）接受成人世界。父亲不会像母亲那样小心呵护，他们相对粗心，但恰好是这种粗心让孩子可以体会真正的现实世界，体会与他人互动的真实感受及需要做出的正确反映。

加深亲子关系你试试这几招

1）无条件的爱。父母传递给孩子的爱应该是无条件的，不要因为孩子表现好不好、分数高不高、是否听话而改变，一个孩子只有感受到爱，才是自尊的、有价值的。

2）肯定和鼓励。善于发现孩子身上的优点，并乐于告诉孩子，批评要适度且只针对行为不针对人，肯定和鼓励可以帮助孩子建立自信。

3）接纳孩子的感受。无论正确合理与否，家长要善于接纳孩子的感受，理解孩子的感受，不评论、不批判，接纳孩子的感受是拉近亲子关系的必经之路。

4）保持沟通。与孩子的沟通不能少，小时候是游戏和陪伴，长大后是理解和支持，保持沟通、增加互动是拉近亲子关系的有效途径。

孩子和你不亲怎么办？

孩子如果和你不亲的话，可能是因为你离开他的时间太长了，然后你长期不和孩子在一起，和孩子没有语言沟通。如果孩子和你不亲，你就要多多陪在孩子身边，多喝她说说话，然后都给她买一些她喜欢吃的东西，还有他喜欢玩的玩具。慢慢的孩子就会喜欢上你的。

为什么我的孩子和我不亲近？

有些人从来不和父母分享日常生活，这可能是由于多种原因。其中一些可能是：缺乏亲密感、个人隐私需要、文化差异或者沟通困难等等。

缺乏亲密感可能是一个原因。
有些人可能无法与父母建立起足够的信任和亲密感，以至于他们不愿意与父母分享自己的一天。这可能是由于家庭环境或孩子与父母之间的关系造成的。在这种情况下，需要寻求其他方式来增强亲密感和信任，例如与父母共同做某些事情或进行沟通训练。

个人隐私需要也是一个原因。
有些人可能认为他们需要保护自己的个人空间和隐私。这可以是涉及到个人问题，例如心理健康、性别身份、社交生活等等。在这种情况下，父母需要尊重孩子的隐私，并寻求其他方式来了解孩子的状况。

文化差异。
在一些文化中，孩子与父母之间的交流并不像在西方文化中那样频繁和开放。这并不意味着缺乏爱或关心，而是文化习惯的不同。在这种情况下，了解和尊重彼此的文化差异非常重要。

沟通困难也可能是一个原因。
有些人可能不知道如何与父母交流或者感到不舒服。这可能是由于缺乏沟通技巧或情绪上的障碍。在这种情况下，可以寻求专业帮助来改善沟通技能和情绪管理。

不与父母分享日常生活可能是由于多种原因。然而，建立亲密感、尊重隐私、理解文化差异和改善沟通技能都是增强父母与孩子之间关系的有效方式。

小孩和自己不亲，如何改善这种关系？

孩子与父母疏远的原因一定是多方面的，现在很多父母为了改善物质条件，实现自身价值，工作忙到飞起，既要加班又要出差，陪伴孩子的时间很少， 带给孩子的快乐并不多。尤其三四线城市的家庭，为了挣钱改善一家子的生活，不得不将孩子留在家中让老人帮忙带，一年半载才回家一次。这才导致在孩子的心中，父母是缺席的，父母也只是一个称谓，所以孩子对父母总是不亲昵。 那么如何高效率的?联系感情?变成宝宝心目中的NO.1呢？

1. 通常情况下，父母是孩子的最初照顾者，也非常依赖，但是小孩子有一个特点，就是跟谁在一起的时间长，就跟谁亲。当爷爷奶奶担负起了孩子大部分的生活时，孩子就会对奶奶产生依赖。 奶奶替代了妈妈的功能，所以孩子对父母的概念是模糊的，他在感情上很受伤的，也就是说父母没有去满足孩子的期待，孩子把对爸妈的感情给了爷爷奶奶。 所以父母在孩子小的时候最好陪伴在他们的身边，建立感情基础。

2. 引导孩子去看到父母的付出与不得已，让孩子知道父母没能陪在身边是有原因的，是为了让一家人过上更好的生活。作为父母，即使工作再忙也要抽时间经常与孩子视频，通电话，让他们感受到父母的温暖和关，期间还可以加以引导孩子去明白理解爸妈的不得已与苦心。

3. 家长还可以跟孩子做朋友，先从孩子的兴趣爱好入手，了解他的喜好与习惯，让孩子感受到爸妈的爱意。对于孩子不好的行为不要做出不好的评价，不然会增加他的反感，那样其实就是相当于把他推的更远了。父母也不用太过于焦虑，慢慢从表面去做一些改善，千万不要强求自己，要学会从根本上去接纳。

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