忧郁症,大家对此并不陌生,许多人生活在城市中都有轻微的忧郁症,那么什么是忧郁症呢?
忧郁症的早期症状,主要表现为显著和持久的情绪抑郁,悲观情绪。有不开心的感觉,兴趣缺失,严重者悲观绝望,度日如年。在情绪低落的基础上,患者可能会出现较低的自我评价,产生不足、绝望、无助和无价值感,常伴有自责自罪,严重的忧郁症出现罪恶妄想、疑病妄想,部分患者可出现幻觉。思维缓慢,患者的联想速度慢,大脑似乎是生锈的机器,头脑好像糊了一层膜。临床上,语音还原速度明显慢下来,有很深沉的声音,回答困难,严重的沟通障碍。
忧郁症的危害是很大的,严重的患者会有自杀的倾向,所以一旦遇到疾病,一定要及时治疗,那么忧郁症的治疗方法有哪些呢?
药物治疗。治疗以抗抑郁药为主,药物能有效缓解抑郁情绪,并减轻焦虑、不安等症状,效果达到60到80﹪。其特点是效果比较快,疗效比较明显,适用于中重度患者。药物治疗在一定程度上可以防止忧郁症的复发,但不能绝对康复。
心理治疗。该治疗适用于轻度忧郁症患者,并且患者能够配合治疗,无消极思想。可以同时与药物进行治疗。患者对治疗有一定的了解,能够坚持,在一定程度上可以忍受在治疗过程中症状的痛苦,但不是任何人都能坚持下来。该治疗能增加心理健康和社会适应能力,有效防止忧郁症复发。
忧郁症可能发生在我们每个人的身上,只有我们提高自己的防范意识,在患病时应及时治疗,心理方面有问题时,应求助于心理专家。最后,祝愿我们每个人都能有一个美好的心态去面对生活。
抑郁症的治疗
由于抑郁症受心理因素影响,而患者身体中化学物质也可能改变,所以医学治疗结合心理治疗常常是抑郁症的最佳治疗方案。
(一)抗抑郁药物治疗
抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻,并可以预防复发,但如果抑郁发作不是很频繁,大多不必每天服药,只需要在抑郁时服药,待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。
抗抑郁药不会马上减轻抑郁,起效需要一段时间。最初几天很可能会改善睡眠,起安慰作用,有时也会有疲倦、无力等不良反应。坚持服药1-2周后,警觉性及精力会有提高,最大疗效可能要到服药后8周左右才出现。所以,您不要指望服药后立即就会见效。
(二)心理治疗
有许多治疗抑郁症的心理治疗方法。下面介绍其中三种有效的方法。
1、
认知治疗――抑郁症患者常常感到他们没有什么希望,一有不好的事情发生他们就自责,而当好的事情发生时他们就认为仅仅是因为幸运。另外,抑郁症患者常常相信事情不会变好。认知治疗的目的就在于帮助他们识别其消极的思维方式,帮助他们以更积极更有益的方式进行思考,让他们感到他们能够控制所发生的事情,使他们学会更有效地反击失败,识别并相信他们生活中会有好的事情发生。
2、
行为治疗――抑郁症患者常常不想动,他们能坐在那儿好几个小时,思考其困境,从而失去许多好机会。行为治疗旨在识别并改变引起抑郁或使抑郁持续的行为。行为改变的方法有制定活动计划、解决难题、制定目标计划以及社交技能训练等..。
引言:抑郁症顾名思义发病的原因肯定和长期的不良情绪有直接的关系,在现代社会每个人一睁开眼就会面临很大的压力,来自于工作和生活等方面的琐碎,很容易让人患上抑郁症的。那么,抑郁症的症状你知道哪些?应该怎么治疗?接下来我们来了解一下吧。
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