失眠是由于无法入睡而导致的睡眠不足,又称维持睡眠障碍,因各种原因而引起的入睡困难、早醒以及睡眠时间不足等。是现代人类的常见病。有些人失眠就会对安眠药产生强烈的依赖,那么长期吃安眠药会产生什么副作用呢?
1.依赖性
一旦对安眠药有了依赖,就会把它当成生活中必不可少的药物,如果一晚不用安眠药,就会难以入睡。就会因为缺药出现高度紧张的情况,而且会有难受的感觉,出现生理、行为以及认知方面的综合症状。研究证明,长期服用安眠药的人,就会对安眠药产生强烈的依赖。
2.呼吸抑制。
呼吸功能不全的人,即使服用少量达到安眠药也会引起严重的呼吸衰竭,甚至会呼吸抑制而导致死亡。老人往往认为睡眠差就是失眠,错误服用安眠药就会使病情急剧加重。因为安眠药会通过镇静作用,延长呼吸的暂停时间,使老人在呼吸暂导致的不苏醒而发生意外情况。或者在睡眠中呼吸暂停时间时间延迟而导致的死亡。
3.睡眠异常。
眼用安眠药引起的睡眠,与正常睡眠不完全一样。伴有早醒和白天嗜睡的现象,对体力和精力的恢复极其不利。
4.性格情感改变。
一些食用安眠药上瘾的人,性格也会发生很大改变,例如变得冷淡或脾气异常暴躁,经常为一些小事发脾气,变得自私、固执,弄得家庭关系不和。
安眠药虽然可以通过对大脑皮层和中枢神经抑制,少服用可以引起睡眠,但过量服用就会导致中毒。所以,安眠药并非所有人都可以食用,治疗失眠不能只靠药物。睡眠不好的人,尽量不要长期服用安眠药,要从精神和生活上来纠正失眠情况。
不要过量啊,长期服用,恐怕会引起小脑萎缩,也就是老年痴呆。
副作用
停药后反跳性失眠
老年人长期服用安眠药,会产生药物依赖性,如果突然停药,就可能引起反跳性失眠,甚至出现比用药前更为严重的失眠症状。临床观察显示,长期服用短效安眠药的老年人,一般在停药当天就会出现反跳性失眠;而服用长效安眠药的老年人,一般在停药3天后才出现严重失眠。
睡眠期间呼吸障碍
医学临床实践表明,安定类药物可抑制呼吸,加重老年人在睡眠期间的呼吸障碍症状。并且,老年人长期服用安眠药会导致夜间死亡率较高,可能与该药引起的睡眠期间呼吸暂停有关。
焦虑和早醒失眠
焦虑和早醒失眠多发生在使用短效安眠药的老年人中,因为连续服用短效安眠药,就会引起老年人出现焦虑、抑郁和恐慌,少数人出现幻觉。究其原因,可能是机体对安眠药产生了耐受性,或者是安眠药从中枢内的受体部位迅速消除,或者是安眠药在体内某种毒性代谢产物的作用。
多种后遗症效应
老年人长期服安眠药(尤其是长效安眠药)可产生多种后遗症效应,主要表现为白天嗜睡、反应迟钝、判断力下降、意识模糊乃至精神紊乱等。这是由于老年人机体对于安眠药的反应性随着增龄而增高,并且安眠药在老年人体内代谢缓慢,半衰期显著延长,容易形成药物蓄积而导致以上后遗症效应。
此外,安眠药的停药反应还有恶心、呕吐、耳鸣、焦虑、注意力不集中、震颤及不自主运动等症状。值得注意的是,长期服用安眠药的老年人,在发生中风或意外伤害时,常会因无意识地停药而出现一系列反应,使症状更加复杂,如果主治医师对此缺乏了解,就可能影响疾病的诊断
在现代生活中,安眠药是很常见的一种药物,很多人都会吃安眠药,尤其是中老年人。安眠药是有一定副作用的,那么吃安眠药有什么副作用呢?
吃安眠药的副作用
宿醉现象
几乎所有的催眠要都存在“宿醉”现象,许多失眠患者服药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉,无法集中注意力。长期下来,会严重影响正常工作、生活和人际关系。
加重失眠症
服用安眠药不是自然入睡,会使人对药物产生依赖性,以后时间长了可能不吃安眠药就不能入睡。
容易产生抑郁症
安眠药里含有抗忧郁的成分。因此,不吃安眠药就会导致情绪急剧变为忧郁状态,很容易使人产生抑郁症的危险。
记忆力下降
服用安眠药睡眠的质量低下,会导致部分脑细胞死亡,使得记忆力下降。长时间服用安眠药可能会发展为老年痴呆症。
动作不协调
小脑是人的运动指挥系统,安眠药中含有抗忧郁的成分,会抑制小脑的活动,导致运动不协调。
出现失控的行为
长期服用安眠药会减弱人的心理压抑能力,使内心的负面情绪都发泄出来,可能会出现生气、激动、无意识的动作,甚至还会出现过激的行为。
噩梦连连
服用安眠药后的睡眠质量并不好,容易产生噩梦,发生率大约在10%左右,这让让服用者睡得更加不安稳。
安眠药不能和什么一起吃
酒精
酒精和安眠药都会对大脑产生抑制作用,会产生双重抑制作用,使人反应迟钝、昏睡,甚至昏迷不醒,呼吸及循环中枢也会受到抑制,出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。
巧克力
巧克力含有咖啡因起兴奋作用,安眠药是起镇静催眠的作用,它们起相反作用,同时食用会导致安眠药失效的。
碳酸及功能饮料
碳酸和功能饮料的成分里,含有微量兴奋性的物质,例如咖啡因或者茶碱成分,起到提神的作用,会使安眠药失效。
牛奶及奶制品
牛奶中含有丰富的钙、铁等离子,这些离子会影响人体对药物的吸收速度,使得药物在血液中的浓度降低,对安眠药的效果时间会有影响。
其他药品
每种药品的成分都不相同,安眠药和其他药品使用可能会导致安眠药失效,严重者可能会发生化学反应,引起中毒。
吃安眠药要注意什么
1.服从医生的指导意见,不要擅自加药或者减药。少量服用可催眠,过量则可能会导致中毒。
2.服药后立即上床,若没有立即上床睡觉,可能会造成短暂的失忆,或是梦游的情形发生。
3.老人、孕妇、小孩以及肝肾有问题的人不宜服用安眠药,或是应该减低剂量。
4.尽量不服用安眠药。是要三分毒,药物吃多了总会对身体造成不良影响。尽可能的使用其他途径治疗失眠,比如放松心情出门去旅行等都会失眠有帮助。
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