紧张焦虑症是什么,,,焦虑症有什么症状(焦虑症是什么症状？)

焦虑性神经症，又称为焦虑症，属于患者表现出明显焦虑的特征性神经症。焦虑症患者的症状主要表现为毫无事实根据、无明确客观对象、具有具体观念内容的出现紧张、恐惧、烦躁的情绪，并可以伴随有植物神经症状、肌肉紧张、运动性不安等反应。

焦虑症的症状，主要表现为好发于中青年群体。焦虑症的诱发因素主要因个人的特异性性格、外界环境导致，个人的特异型性格导致的焦虑症多见于性格内向、羞怯、神经质的人群，外界环境导致的焦虑症主要因为患者需要参与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、紧张人际关系。另外，临床上专业精神科医师按病程可以分为急性焦虑症、慢性焦虑症两类。

急性焦虑症的症状，患者主要表现为惊恐样的发作，多发于夜间睡梦中，患者可以伴随有明显的濒死感觉、自觉剧烈的心脏跳动、喉头自觉明显的堵塞感，从而出现胸口憋闷、呼吸困难、过度呼吸，进而造成人体的呼吸性碱中毒，继而诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等症状。这些症状可以进一步加重患者自身的恐惧状态，而恐惧状态又会加重患者的自觉症状，造成恶性循环，最终造成患者的精神崩溃。因此，急性焦虑症患者的症状，多表现为情绪激动、紧张不安，并伴随明显心血管性疾病急性发作的假性症状主诉。应明确，急性焦虑症的发作时间一般持续几小时，可以自行缓解症状。经过干预后，症状可以完全消失。

慢性焦虑症的症状，较为常见。一般而言，急性焦虑症的发作多为慢性焦虑症的急性发作。因此，焦虑症的患者多表现为慢性焦虑症的症状。慢性焦虑症具有五大典型表现，主要包括心慌、疲惫、神经质、气急、胸痛等，并可以伴发有紧张、冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频、尿急等症状。但是，虽然焦虑症患者的主观症状十分严重，其客观的体征较轻，甚则可以出现病变体征阴性的表现。慢性焦虑症患者的症状极其类似于神经衰弱的症状。因此，很多人会误会自己是神经衰弱，从而错误治疗，以延误治疗时机。因此，若是发现自己有类似的症状，到专科医院进行专业的咨询，应明确，为全面细致的了解病情，避免误诊，医师需要进行一些必要的辅助检查，如心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等，通过辅助检查的结果来排除患者有无器质性疾病，以确定患者的病因和病性。

焦虑症多是由于患者自身的个性特征、外界环境压力造成的患者情绪紧张、反复思虑过度，造成机体的应激性反应，从而导致焦虑症发作。一般焦虑症患者的症状主要表现为平时的心慌、疲惫、神经质、气急、胸痛等症状，并可以出现夜间睡梦中急性惊恐样的发作，症状及其相似于神经衰弱。

焦虑症是什么症状？

焦虑是大家在日常生活中很正常的一种情绪，可是当这种情绪持续的时间过长的时候，就得注意是否患上了焦虑症。一般认为人群中焦虑症患者比例约 2%-7%，部分国家和地区调查结果显示为约 10%。不过，大部分的人都不会去寻求帮助。那么判断是否患上焦虑症的依据是什么呢？哪些人容易患焦虑？我是不是得了焦虑症？试问下自己下面几个问题：（1）你是否常为一些一般人不会焦虑的事而担心？（2）你是否不能控制地去担心？（3）你是否常为事情焦虑和担心，但那却又找不到解决办法？（4）你是否常担心一些很坏的事情会发生在你或身旁的人身上？（5）你是否在安逸、平静、平稳的生活中也经常担心？如果上述多个问题的回答都是「是」的话，你可能需要去咨询一下你的医生，或者与你信任的人共同商议你面临的困难。什么是焦虑？焦虑是与生俱来的一种情绪反应，是人们预期会出现危险或困难时的一种情绪体验。当我们做出可能会出现危险或困难的判断时，它有助于我们做出「战斗或逃跑」的准备状态。适度的焦虑可能使人提高警觉，有利于我们处理所面临的问题。正常的焦虑情绪是人类成长的动力，但过度的焦虑又会造成负面影响。?焦虑症的三大症状1病理性焦虑情绪持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。多数患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。2躯体不适症状常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。3精神运动性不安坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。?焦虑症的类型1急性焦虑症，又称惊恐发作突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐，出汗，面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期可无明显症状。2慢性焦虑，又称普遍性焦虑或广泛性焦虑是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧，觉到有某种实际不存在的威胁将至，而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。3恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。哪些人容易患焦虑症患焦虑症的女性大约为男性的 2 倍。有一些性格特质的人可能更容易焦虑，如好胜、完美主义、自卑倾向、过度自我关注、道德责任感强、控制欲强等。另外，儿童和青少年在面对他们成长过程中的某些事或物时，可能容易产生焦虑情绪，如儿童期的分离性焦虑，青少年面对异性时的焦虑。但绝大多数困扰都能随着长大或向父母朋友倾诉而消失或得到解决。有少数人也可能会因为成长过程中的某些因素而发展为焦虑症。?为什么会得焦虑症？焦虑的成因目前尚未完全明了，可能与遗传、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等因素相关。遗传:目前尚无确切的证据指向具体的遗传因素。同时，即使没有遗传背景的人在一定程度压力下也会产生焦虑。环境：某些情况下，焦虑可以是明显的原因引起的，当问题消失时，焦虑也随之消失。生活经历:生活上的重大转变可能使人焦虑，一般都会随着时间的推移或境况的扭转而好转，如怀孕、失业或搬家。毒品：毒品如安非他明，迷幻剂或摇头丸都可令人感到焦虑。咖啡因也可能使人紧张。从另一个角度来说，有欲望便会有焦虑。现实世界往往与人们的期望存在差距，而焦虑水平的高低便取决于其「欲望」的满足程度。?如何缓解焦虑？深呼吸尝试缓慢、温和的深呼吸。吸气和呼气的同时各默念 4 下，维持 4 分钟或更长，看看心情能否平静。肌肉松弛法通过训练身体肌肉松弛，可帮助放松身体和情绪，尝试按顺序从头到脚（或从脚到头）依次收缩和放松肌肉。意象松弛法也有人称之为「白日梦」，通过自由想象来达到放松的目的。可以想象一副宁静的村庄暮色图，或虚构的宁静而舒适的场景，也可以是真实而安全的地方。总之，想象内容随心而发。想象过程带来的感受比画面本身更为重要。

什么是焦虑症，有哪些症状？

焦虑症包括广泛焦虑障碍和惊恐障碍，临床表现主要是持续的焦虑烦恼，紧张不安，过分警觉等，也会伴有一些躯体症状。
你所说的症状不一定是焦虑症，因为任何心理病症的界定都是有一定病因和病程的，建议你去看看医生。

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