老人瘫倒在麻将桌,老人打麻将的坏处(长时间打麻将有哪些危害？)

【2017年3月14日讯】上瘾不是个好东西，有些人为吸毒上瘾倾家荡产，家破人亡，有些人抽烟喝酒上瘾，影响家庭和睦，同时又伤害身体。有些人因为沉迷于游戏而影响学业，懒懒散散，整日泡在网吧里。而近日有关新闻报道，一个年过半百的老爷爷摊到在麻将桌上，知道原因后现在想想都觉得后怕。

打麻将和打牌一样，把它当作娱乐，偶尔玩一下是可以的，但不能沉迷。而且一打就十几个小时的，这不仅伤身，费神，还浪费了我们宝贵的时间。

一个年纪有90岁的赵爷爷，喜欢打麻将已经三年了，而且已到沉迷状态，一打就7,8个小时，这天下午，他与往常一样和几位朋友一起打麻将，但这天对他来说又不一样了，那时他打的正激动兴奋时，突然感到右侧腹股沟区一阵剧烈疼痛，疼得受不了后，突然摊到在麻将桌上。当即使是这样，他玩心还在，被强行送去医院时嘴里还一直念着我马上就胡了，让我打完这一居!真的是到了走火入魔的地步了。

及时手术后，这位赵爷爷已没有了生命危险。医生检查发现这个赵爷爷是右侧腹股沟疝发生嵌顿。手术中发现，卡住的肠子因为缺血都紫了，晚来一会儿后果不堪设想。由于打麻将要长时间久坐，会导致血液流动不畅，尤其是有其他疾病的患者，如果过于激动还会发生其他意外，就像这位赵爷爷。所以年纪过老的老人不提倡长时间打麻将，尽量还是多参与一些健康的活动，如打太极，散步，聊天等。作为家人的，为人子女，除了赡养父母外，平时要多关心他们，那么他们就不会因为无聊去打麻将了。

长时间打麻将有哪些危害？

长时间打麻将易惹肩周炎。

打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。

众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。

肩周炎的自我按摩疗法

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎

研究发现打麻将有益心理健康打麻将要忌讳的三件事

很多老年人退休后喜欢打麻将。几个人坐在一起聊天玩耍，是消磨时间的最好方式。同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国的研究人员认为，打麻将也有益健康。他们认为，喜欢打麻将的老年人不会感到压抑。人的心情是乐观的，有助于心理健康，同时心情好的疾病也少。下面就和360常识网一起来看看吧。

凡事都要掌握到一定的程度。如果只是为了娱乐，打麻将确实有益于身心健康。但如果麻将加入了赌博的色彩，会增加人的心理压力，是不健康的。所以，对于两人打麻将来说，有利也有弊。老年人如果没有其他爱好，打麻将是个不错的选择。打麻将对健康有什么好处？

打麻将的好处：

1.预防老年痴呆症。

因为打麻将会促进大脑的思维，学会看懂麻将牌，想想留哪张牌，打哪张牌，想想怎么排才能打牌，想想怎么减别人的牌。这些都需要不断开动大脑来完成。所以打麻将会让脑细胞更加活跃，增加脑细胞的活力，增加记忆力和判断力。所以对预防老年痴呆症有好处。

2.可以锻炼手的力量。

大家都知道打麻将要洗牌，摸牌，打牌。这些动作都是双手完成的，尤其是洗牌，会让整个手臂动起来，有助于手臂的健康。所以老年人打牌不要选择自动麻将机，而是自己洗牌，这样可以在一定程度上锻炼手臂。

3.结交朋友，缓解孤独寂寞。

麻将至少四个人一起打，一点也不会孤单寂寞。况且麻将桌上的人都有说有笑，心情很轻松。他们也可以互相交流一些健康的经验，这对促进大家的健康是有帮助的。

打麻将的坏处：

1.很容易上瘾。

现在很多人打麻将还是用钱来下注。这种打麻将的方法很容易上瘾。赔钱的想赢回来，赢钱的想保住成果。结果打麻将天黑睡不着，会导致健康受损。失败者也会心情不好，甚至对家人发脾气，造成家庭矛盾。同时也不利于心理健康。

2.很容易肥胖。

因为打麻将的人很少运动，一有时间就会坐在麻将桌前，时间长了就会导致脂肪堆积，肥胖。

3.吸二手烟。

打麻将有时候是不分性别的，抽烟的人打麻将也不戒烟。所以打麻将的地方都是烟雾弥漫，不吸烟的人被动吸入二手烟，对身体伤害很大。

4.扰民。

如果晚上还在居民区打麻将，洗牌的声音会很大，严重影响邻居睡觉，也容易刺激邻居之间的矛盾。

打麻将要忌讳的三件事

打麻将的禁忌之一：地点

打麻将的位置一直是最讲究的，关系到打麻将的人的运气和财运。打麻将的时候，如果把头放在横梁上，那么在横梁下打麻将的人就会被横梁压垮，个人运势受损。显然，如果他想赢牌，他会的。比如坐在厕所门口就是不好的姿势之一。一是因为厕所人流量大，会有人不小心偷卡；第二，厕所气味难闻，会对打麻将的人的心情和运气产生影响，导致输钱的几率增加。有些人认为光线对着大窗户是好的，但是在风水学上，这个位置也会让自己的运势错失，所以这个位置也不好。虽然书柜的位置没什么大问题，但是“书”和“输”的谐音，让麻将玩家如果可以的话，还是避开比较好。

打麻将的第二个禁忌：上厕所。

当一个人的麻将运势上升，一个接一个的坐庄时，最好尽量避免上厕所。因为这个时候上厕所很可能会把自己的运气冲走，导致村子的衰败，而这种好运气往往会被身边的人抢走。其实不仅仅是风水的问题。就我们的习惯而言，一旦有了更好的运势，就会越来越好。如果一个人的运气被打断，或者一个人上厕所，被厕所这种污秽的地方影响，那么连这个人最好的运气也会受到影响。另外，如果非要上厕所，作为中奖者，如果可以的话尽量不要洗手，因为洗手也会洗去运气。那样的话，当你再次回到麻将桌的时候，你自己的好运就不会再眷顾你了。

打麻将的第三个禁忌：什么时候赢

很多麻将新手都认为，多赢一点是好的，尤其是第一手就能有个“开门红”。他们认为赢了第一手，就好像坐在了“头把交椅”上，之后就能保证稳赢不亏。但事实上并非如此。在风水学上，打牌最好不要赢第一手。这不是一个很好的寓意。老话说，先赢的是纸，后赢的是钱。可见，先赢的往往不是能笑到最后的人。

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