抑郁症不等同于精神失常(不同程度的抑郁症都有哪些表现？)

每年的十月十日是世界卫生组织提倡的“世界精神卫生日”，目的旨在让人们意识到保护自己心理精神健康的重要性，因为现代社会存在心理危机的人群太庞大了，很多人都没有意识到自己已经出现心理障碍，性格异常的情况，所以我们需要重视自己的内心世界。

在诸多心理疾患中抑郁症是最为抢眼的，因为抑郁症在心理疾病中占据大头，很多人都是抑郁症的受害者。现代社会人们的生活压力极大，特别是大城市的白领精英们，每天承受着巨大的压力，久而久之得不到宣泄于是就出现抑郁症病情。

对于心理疾病，中国人还是存在严重的认识误区，认为去看心理医生就是得了精神病，就是“疯子”，所以心理就诊率在欧美等国家比例高而在中国则出乎意料的低迷。其实抑郁症不能简单等同于精神失常，这是严重的误区，我们必须予以纠正。

现在很多人在患上抑郁症之后，就走向生命的终结，但是精神失常的问题一般会更严重一些。精神失常一般就是我们所说的精神病，而且精神失常的和那些患者他们的脑子中的想法与正常人的想法那存在着很大的差距，而且很容易冲动，很容易产生一些极端的想法，存在着一定的危险性。

对于抑郁症患者来说，一般抑郁症患者的脑子都是比较正常，所以说思维还是比较清晰，能够明白大道理，但是抑郁症患者他们心情一般都比较压抑，比较悲观，看不到这个世界上一抹红光。

平时要把抑郁症与精神失常区分开来，要明白这是两个完全不同的疾病。而且抑郁症是完全可以治疗的，而且完全能够治愈的，但是精神失常治愈的可能性并不高，因为治疗存在着一定的困难。

无论是出现抑郁症的问题，还是出现精神失常的问题，只要发现自己的精神出现问题，那么就要抓紧时间到医院看看医生，找心理医生咨询一下，然后做一个全面的检查。

不同程度的抑郁症都有哪些表现？

不同程度的忧郁症都有以下几个方面的表现，抑郁症是一种以明显而长久的心境低落为基本临床表现的心理障碍。抑郁症已经成为在我国第二大精神病症，其发病率达到50%，严重危害患者的身体健康。抑郁症都是心理问题中非常常见的一种疾病，在咱们日常生活中，一定要注意预防抑郁症的产生！不同程度的抑郁症都有哪些表现？

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一、心情压抑、心情低落。这个是抑郁症最常见病症，大部分患者都曾有过历经：自己明明很勇敢地去做一件事，但是却不如人意，又能怎样呢？只有是本人心里的想法一直没有及时解决。 这种情绪长期无法得到减轻，就会变为抑郁症疾病症状之一，具体表现在以下三点：

?1、感觉什么事都做不成，觉得很没气力，对生活提不起兴趣。 有些时候，抑郁症患者可能会觉得自己很没用，要想离开这个世界。 这也就是为什么忧郁症患者难以得到正常心理状况下工作中生活的原因之一，因为他们觉得工作中生活并无法满足学生的必须。 要是自己过得不开心，并没有活下去的勇气，就会想逃离这世界， 尽管抑郁症患者和平常人也对生活有许多不同类型的念头，但并不代表他们内心并没有感情， 一个人在心情低落状态下，一直希望可以通过一些物件来迁移内心的负面情绪， 但是当长期性沉浸于抑郁情绪之中，当某一天察觉自己无法再调整一下自身，那么说明他已患了抑郁症。

2、常常莫名其妙地郁郁寡欢，觉得整个身体十分抑郁症，哪怕是身边的朋友也会觉得十分烦闷，实际上，忧郁症患者发生心情压抑，并不是自身的原因，反而是自己内心自视过高， 抑郁症患者总感觉自己能力和命运不一致，难以有着幸福美满的家庭，一直认为自己是一个出气筒，在日常生活中总喜欢将事情想得尤其繁杂，没有逻辑性，因为这样的思维模式，容易让人感觉消极崩溃。 因此忧郁症患者会经常会出现那样心理状态。

?3、也会产生自残行为。 忧郁症患者会有愧疚自罪，对自己内心具有强烈的不满意，感觉自己过得毫无意义，要想完毕自己的一生，做到自己觉得的效果。 假如说这种做法造成很大的损害，会使患者遭受生命威胁。 那怎样才可以解决忧郁症呢？最好的方法就是多与朋友开展交流和沟通。?

二、思维迟缓患者在心情低落的情形下，逻辑思维能力就会遭受很大影响，患者会有思维迟缓的现象病症，与此同时患者的口头表达能力就会受到很大影响。 患者会有记忆减退的现象，即便没有不愉快的事也会记得很牢。 对自身所有的事都不抱希望了，会出现无缘无故生起疑心的现象。 患者感觉自己没价值意义，甚至有的人会选择自杀，具体表现在以下方面：

精神自主运动慷概这也是忧郁症最常见病症之一，这是最关键和最关键的一种表现，患者情绪的特别激动，任何东西都不想做，没有任何兴趣爱好，对什么事情都提不起兴趣。 总会去做一些使自己很讨厌的事，并且精神自主运动慷概，患者会变得十分疲惫和心烦，没办法集中化精神去做自己想做的事情， 或者会有总想睡觉的现象，有些时候一整天都昏昏沉沉的睡不好。 也严重影响到患者日常生活和工作上。?

三、心情低落严重抑郁症患者会有长久的抑郁状态，并且他们也会伴随强烈的情感反映。 相对于平常人而言，抑郁症一般是一种负面的情绪情况，对生活失去希望，对于未来没有希望与目标。 而得了焦虑症的患者，抑郁症会让他们觉得自身毫无价值。 并且他们特别讨厌社交媒体，对自身没有自信。 那样的话就会让她们非常容易受外界刺激，进而产生严重的抑郁症趋向。

?四、意志行为减低患者意志行为减低，有些不肯参加社会活动，不肯与人相处，不肯参与团体活动，乃至自甘堕落。 有的病人主动内心空虚，郁郁寡欢，对发展前途丧失信心，愧疚自罪。 有的病人还体现为悲观厌世，悲观厌世。 轻则愧疚自罪，重则痛苦不堪，崩溃度日，苦不堪言，具体表现在以下五个方面：

1、有自杀倾向许多忧郁症患者都有自杀倾向，在患者自己或者亲属都有极强的自杀企图。 他们也会将自己的思维与行为转移至一些无价值物品上，例如把枪什么的物件，在一些没人知道的区域，把自己锁在一个小房间里，根据服用大量安定片或者喝一些药品去进行轻生行为。 有一些患者还会继续挑选服用一些安定片或者手工制作的吸毒去进行轻生行为。?

2、认知功能损伤医学上轻度抑郁患者的认知功能损伤，体现为精力不集中，思维迟钝，记忆力下降，对过去发生的事的美好回忆艰难。 学习与逻辑思维能力就会下降，解决解决问题的能力就会下降。 情况严重甚至出现错觉等精神阻碍，必须到医院做医治。 除此之外，中度抑郁症患者易出现抑郁自杀状况，一旦出现这种情况患者应立即就诊，以防耽误病情。

?3、心境低落患者的心绪常体现为悲观的。 这也是忧郁症更为显著的病症。 患者经常造成很严重的自我否定，觉得自己是一个废弃物，没有前途。 与此同时会出现食欲不佳和体重减轻，还伴有失眠病。?

4、躯体症状抑郁发作初期患者可引起失眠病，包含易醒。 呼吸暂停综合症是忧郁症较为常见的病症。 易醒常见于青年女性，以躯体不适和易醒为先发病症，可出现睡眠质量躁动不安或易醒。?

5、神经症绝大多数忧郁症患者在发病前期也就有了神经症表现的。 患者通常主动记忆力下降，思维迟钝，精力不集中， 可出现失眠多梦，对周边事情太过比较敏感，特别是看到一些细微的东西都感觉不舒服，常又哭又闹躁动不安，焦躁不安等，有时候也发生焦躁不安合拼恐惧主要表现，比较严重情况下会有失眠病、呼吸暂停综合征从而影响到日常生活。

?总结与建议：如果发现身边的朋友或者是家人有以上的症状，在抑郁症轻微的时候就要进行干预，同时找正规的医疗机构治疗，如果有以上的表现，那么患抑郁症的可能较大，所以为了身边朋友或者家人的健康，请务必要引起重视！

1、抑郁症的治疗通常是选用用药治疗，可以采取抗抑郁药物和抗焦虑药。 假如病况严重得话，还要开展手术医治， 但对于服用抗精神病中药的患者，一定要执行医嘱服用药品。

?2、心理疗法针对轻微的忧郁症患者而言，根据心理疗法，能够有效管理病况，让患者尽快地恢复正常的， 患者应当一定要及时接纳心理疗法，能通过认真学习有关的心理知识，来改善自己心理状态，并且忧郁症患者应该多参加一些户外活动，提升本身运动量，这样才可以有益于患者的病情修复， 但对于中重度轻中度，患者能通过一些医治的形式做到优良提升的实际效果，例如认知行为治疗。 根据认知行为治疗，能让患者意识到抑郁状态是一种正常情况。 并且可以让他们再次点燃生活的自信和信心。?

3、心理辅导在出现忧郁症时，能选心理辅导的形式，这样可以协助忧郁症患者摆脱困境，如果你感觉自身已经出现抑郁的症状，那样推荐你到医院开展安全检查，医生都会根据你自己的病况，让你给出符合自己的药品，帮助自己缓解病症。 再通过心理辅导帮助自己调整你的心情认知，帮助自己清除生活中的难题与压力。 因为抑郁症症状各种各样，并且如果不能去医院就诊得话，那么极有可能会耽误治疗时间，当然如果有精神层面病症得话，最好是在医院门诊开展检查。?

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