职场男士最不能要的九种心理(职场人际交往的七大要不得心理)

浪费时间自艾自怜

面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿採取任何行动。

浪费时间在无法掌控的事上

外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。

烦恼着要如何讨好其他人

不需要一味的想要讨好别人，而是应该在恰当的时机和场合，真实说出自己的赞美，而不会让对方感到尴尬，或是显得太过刻意而不真诚。

害怕承担评估过后的风险

承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开放手一搏。

失去掌控权任

由别人左右自己的行为与情绪，容易受外界影响，而认为自己不如人或是能力不足。

不敢做出改变

不愿意做出改变或是面对新的挑战，对于未知或不确定，感到恐惧，而想要逃避。

执着于过去

老想着过去的成功或失败，只会让自己更加裹足不前，无法面对未来。

一再犯相同的错误

如果无法从过去的错误中学习，只会浪费更多时间，愈来愈难成功。

忌妒他人的成功

“见不得别人好”的负面情绪，其实完全没有必要，真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。

减轻心理压力可从以下几方面做起：

1、放慢一下工作速度

如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。

2、合理地安排作息时间

严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。

3、注意培养良好的心态

加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

4、保证充足的睡眠

不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

5、正确地评价自己

永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标，未必是弱者的行为。

6、处理好事业与家庭的关系

家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴，无力‘齐家’，恐怕也无力‘平天下’”。

7、面对压力要有心理准备

要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

职场人际交往的七大要不得心理

目录：

第一章：人际交往的七大心理禁忌。

第二章：职场必备的沟通技巧。

第三章：职场“菜鸟”发泄情绪的好方法。

我们在职场中的人际交往是必要的，但是有哪些不良的人际心理呢？所以我们来做个心理疾病测试，测试一下你的心理健康到底有多深！

七、人际交往心理不接受。

在人际交往中，我们每个人都渴望和谐愉快的人际关系，不喜欢表面的、不真实的“朋友”关系，因为这种关系不是建立在双方真实的心理互动和情感交流上，而是一种各取所需或迎合他人利益的伪朋友关系。

社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际交往中，精神状态不健康的人往往无法拥有和谐、友好、可靠的人际关系和良好的人际心理。

在与人相处中，你既不能获得快乐和满足，也不能给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家总结了以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与人交往时尽量避免。

1.自卑

有些女性朋友，因为外貌、体型、修养等因素，在与人交往中有自卑心理，所以不敢表达自己的观点，做事犹豫不决，缺乏勇气，习惯附和别人，没有自己的主见。

你不能在交流中给别人提供有价值的意见和建议，让人觉得和他们相处是浪费时间，自然会回避。

2.戒备

有人说嫉妒是女人的天性，尤其是在与人交往的过程中，这一点女性朋友要特别注意！

与人交往时，往往会出现以下几种情况：一是嫉妒别人的优点和成就而不去赞美，期望别人不如自己甚至遭受不幸。

试想，一个嫉妒心强的人，在人际交往中绝不会给予真诚的行为，给予他人温暖，自然也不会讨人喜欢。

3.怀疑

朋友之间最忌讳的就是猜疑，无端猜疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，自己也没有理由怀疑别人做了对自己不利的事。他们捕风捉影，对他人缺乏起码的信任。

这样的人喜欢八卦，会让她的朋友觉得她是个捣蛋鬼。

4.自私心理学

有些人在和别人相处的时候总想得到一些好处，或者是为了别人的立场，或者是为了别人的一些好处，或者是为了一件事情。如果对方不给他们实质性的帮助，他们就不会交往。

这种自私的心态很容易伤害到别人，一旦别人认清了自己的真面目，就会坚决打断他们的交流。

5.游戏心理学

在待人接物上，缺乏诚意，把别人的友情当儿戏，抱着舞蹈学院的态度，无论和谁交往，都没有深入的心理交流，喜欢做表面文章。

当别人需要帮助时，他们往往会逃避。这样的人交不到真正的朋友。

6.漠不关心

邀功自赏，认为自己是人中凤凰，天上仙女，人间极品，把与人交往当成施舍或对人的恩惠。

自我感觉特别好，总是高高在上，摆着架子，一副高傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意靠近，自然不会有朋友。

7.偏见心理学

要拥有自由主义，放纵一切；人民的马列主义，什么都不管，而且极其卑鄙。因为一件事，对别人怀恨在心，心中充满怨恨，从此认定对方不值得交往。

这样的人在人际交往中容易走入死胡同，与人斤斤计较，朋友越来越少。因为没有人是永远不会犯错的，如果不懂得原谅，就不会有长久的友谊。

职场必备沟通技巧

1.打招呼的时候最好直呼其名。

踏进接待室的门，你的第一句话可能是，“你好，很高兴见到你。”但最好还是说：“你好，李经理。很高兴认识你。”后者比前者热情得多。

2.如果对方没有问你t

坐下后不要抽烟。如果对方请你抽烟，你应该说：“谢谢。”把烟灰和火柴棒弄到地板上是不合适的。

3.不要急着展示随身携带的资料、信件或礼物。

只有当你提到这些事情，并且引起了对方的兴趣，才是展示的最佳时机。

当对方询问你携带的资料中的相关问题时，你要做出详细的解释或说明。

4.主动开始对话，珍惜见面时间。

虽然对方已经了解了你的一些情况，了解了你的来访目的，但你还是有必要主动开口。可以再强调和说明一些问题。也是礼貌的需要，反映了一个人的精神面貌。

5.保持相应的热情。

交谈时，如果你没有对某个问题倾注足够的热情，对方会立刻失去谈论这个问题的兴趣。

6.当愤怒难以抑制时，愤怒会让你失去理解他人和控制自己的客观尺度。

这不仅无助于问题的解决，反而会使事情变得更糟。我们应该早点结束会议。

7.学习倾听的艺术。

听有两个要求。一是要给对方说话的时间，二是要听“听音”。

如果对方先说话，你一定不要打断对方。做好准备，以便利用适当的机会回应对方，并鼓励他们继续下去。

那些不能认真听别人谈话的人，是无法“听出声音”的，也无法敏感而熟练地回答对方的问题。记住：无论是在社交场合还是在工作中，善于倾听是一个人的品质。

8.避免不良的动作和姿势。

玩手里的小东西，时不时用手揉头发，刷牙，掏耳朵，盯着对方身后的指甲，天花板或者字画等。都是贬低。

9.诚实、坦率、有节制。

如果你在一件小事上作弊，你的全部努力很可能就白费了。一旦对方怀疑你不诚实，你所有的出格举动都会黯然失色。

没有人是完美的。

所以，你可以坦诚的谈谈或者承认自己的缺点或者过错。评论第三方的时候，不要失去别人的气度。

10.要善于“理出头绪”，学会表达清楚。

善于表达，让人受益终生。不会概括的人往往会引起人们的反感：叙述没有重点，思维混乱的人往往会迫使人们尽量避开他。

一般来说，如果你从来不担心别人会反感你的话，说明你引起了别人的反感。

1.对音色和音准做一个自我检查。

录下你想说的话5分钟，听听是否清晰，喉音和鼻音是否太重——语速如何——语气是否成熟平淡？

如果不满意，改进后再录一段。充满活力的色调会让你看起来很年轻。这个功德在于平时多注意，多练习。

12.注意衣着和发型。

初次见面给人的印象是邋遢，这往往会给你的自我表白蒙上阴影。

通常不修边幅的创业者在见面之前都要请教懂行的人，让他们根据你的年龄、体型、职业、季节来设计你的衣服和发型。

13.如果对方资历比你浅，见识比你少，就要特别注意自我优越感的暴露。

当你已经介绍完你令人羡慕的学历和头衔，对方就要说他相应的情况了。

为了避免对方自惭形秽，你在介绍自己的时候要小心谨慎。可以表达对对方的仰慕。要避免过度的关心和说教，要表现出真诚和合作精神。

14.会议结束时，别忘了带上你的帽子、手套、公文包和其他东西。

告别词要恰当简洁，出门时不要引入新的话题，因为没有理由认为告别就是见面的高度。

职场“菜鸟”发泄情绪的好方法

见不到人就发泄一下。

只把自己的不满发泄到能解决问题的人身上，这是最重要的原则。

把情绪发泄给同事或者无权决定的人，只能让更多人厌烦。

解决方法是：直接去找你可能遇到的最有影响力的老板，然后心平气和的和老板讨论。如果这个方案还是不行，可以找更高级别的老板帮忙。

你抱怨的方式同样重要。

尽可能用赞美的话作为情绪化叙述的开头。

这样一方面可以减少对方的敌意，更重要的是你的赞美给对方提前树立了一个遵循的标准。

记住，听你情绪的人可能和你没有任何关系，甚至不知道是什么情况。如果一开始就发脾气，只会激起对方的敌意和自卫反应。

控制自己的情绪。

如果你生气地去找你的老板，表达你对他的安排或做法的不满，很可能你也会让他生气。

所以，即使你觉得不公平，不满意，委屈，也要先试着让自己冷静下来。

过于情绪化不会把你的理由解释清楚，也会让对方误以为你是对他不满而不是对他的安排不满，所以你要另谋出路。

注意抱怨的场合

发泄情绪时，多利用非正式场合，少利用正式场合，尽量与上司、同事私下交谈，避免公开发表言论，表达不满。

这样不仅能给你回旋的余地，即使你的意见是错误的，也不会损害你在公众心目中的形象，还有利于维护你老板的尊严，避免别人被动和尴尬。

结论：原来职场人际交往很重要。所以在沟通中，要学会如何大方得体的沟通，这样不仅能给你加分还能帮助你在职场中发挥！

在职场中需要避免哪几种心理呢？为什么？

职场工作中，心理状态一定要避免，会影响到发展前途：面对人生压力与磨炼，若良好的心态击败了消极态度便能促进人发展趋势，激发人性的优点使之扬善；若消极态度击败了良好的心态便能阻止人发展趋势，激发人的本质的不足使之为恶。心态是大伙儿人生命运控制塔，消极态度是失败、症状与痛苦的流源，较为严重到一定的水平，变成一种相对稳定心态，会让生活和工作导致非常严重的不良影响。

嫉妒是一种心理特点，是对别人的优势产生一种不甘心、难受、自惭、憎恶、气恼甚至带有致命性的消极情绪，是一种直言自身被别人挫败后体现。对于具有职场新人妒忌心的人，首先选用胸怀坦荡的心胸探索宇宙，努力提高工作能力。调整自己个性和思维能力，从而可以更好的适应环境。自我要求过严很多人严于律己精雕细刻、不断超越，却不知这样的态度不知不觉也会影响身边的同事，给人一种跟你在一起非常累，甚至也会对你避之不及。

绕开人际冲突为了避免惹是生非，有的人碰到不同的看法，就会连忙绕开。事实上，这样做不仅无法表示自己问题解决能力，还会让人觉得你缺乏市场竞争力。不能遏制有的人言行举止强悍，一点也没有沾花惹草，好似一部挖机，铲平一切挡路者，因为攻击能力过强，而经常遭到朋友们的冷淡。争强好胜太强有些人想方设法，希望导致其他人注意，可表现得太真空凸点，只有给人产生城府很深的不当印象。

职场上工作人员很容易犯的错有很多，也会有一些各种各样实际外部效应具体表现。但讨论这类实际有误情况毫无意义，因为没有任何一个初入职场可以同时确保达到上百条的工作要求，而且即使是同一个要求，在多个企业里这个概念也是不一样的。

职场新人最忌讳什么样的心态？

相信有很多即将毕业的小伙伴们马上就要走进相应的工作岗位，成为一名崭新的职场新新人类，这时候可能就会比较忐忑，于是接下来就来盘点一下职场新人最忌讳的几种心态类型！

1、“我是新人，一定要虚心向前辈学习，姿态一定要放的很低。”

? 我想这是很多人初入职场的第一心态，包括我自己曾经也是这样的心理。但是，重点来了，这种心态可以有，但是没必要。进入职场之后，很快就会发现所谓的前辈并不是什么好人，所谓的姿态放低，别人会把它当成是你好拿捏的标志。其实初入职场真的就是自己多看多听多学，然后正常姿态就可以，不要觉得自己是新人就如何如何，要知道自己首先是一个员工，其次才是新人。想当年我也是姿态放的很低，导致很多人都来使唤我，孩子直接傻眼了~

2、“虽然这些不是我的工作，但是我是新人，多做一点总没错。”

? 这里就涉及到了一个思维的转换了，任何时候都要记住，这里是职场不是校园。所谓的前辈安排给你的工作，其实就是他自己的工作。在工作岗位上，任何一项工作都是要承担相应的责任的，有很多这样的事例，最终目的就是让这个“什么都不懂”的职场新人背锅。所以这种坑，最开始就压根不要跳。又到了想当年环节，我遇到过的神坑前辈，拿着我的劳动成果去邀功，还反咬我一口，那波神操作真是让人拍案叫绝！有如此演技，何苦拘泥于方寸办公室？！

3、“老板说我好好工作和加班，凭我的资历，接他的班指日可待！”

? 职场新人就很容易一口吞了领导画的这硕大的饼，但是有时候也是领导职场pua的手段之一，目的就是要让你毫无怨言的加班到头秃。这种时候就要保持头脑清醒，毕竟刚消化完大学老师的大饼，一时间可能咽的可能比较顺口，那就是彻底上当了!因为可以打包票，老板跟每个人都画了一样的饼，连略加改动都不带有的！而且如果像我一样遇到一个健忘的老板，每隔几天就要重复一下这个大饼，也是不胜其烦的！尤其是最近为了让我接一个棘手的工作，好家伙甚至连脸都不要了。果然对于我老板来说，最大的身外之物就是脸皮！

职场中的五种禁忌心态

导语：职场中的五种禁忌心态具体如下，下面就由我为大家介绍职场中的五种禁忌心态，希望对大家有所帮助！

1、怯懦

主要见于涉世不深，阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在引导新人中，即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。

这种心理新人也能观察出来，结果对你会产生看法，甚至不信任你，想成为一名优秀的商会人，需要做到的就是“无论对错，敢说敢做”！

2、自卑

有些人容易产生自卑感，甚至自己都瞧不起自己。缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人独特的`个性。

如何克服自卑心理？一个非常有用的办法就是学会适当的自恋，欣赏自己，同时也要给自己心理暗示。每天告诉自己:我是最棒的，我是世界上最伟大的推销员！遇到任何事情，无论对错，先说先做！

3、猜疑

有些人在引导新人过程中，往往用不信任的目光审视对方，无端猜疑，认为新人很难搞定，见到一些长相打扮不太好看的就会去评估对方，遇到一些说话声音不太温柔的就会贴上不友善的标签。

当我们用猜疑的心态去面对新新人是，虽然表面上没什么感觉，但内心难免会不耐烦，然而你这一点，新人是很容易感受到的。一定要切记：不要用自己的思维去衡量别人的想法。

4、逆反

其实业务员本身也会有这样的心理，这种心理追溯与:大多数人希望显得自己很聪明，能够受到别人的尊重。

很多业务员喜欢和新人去争辩，老想着让新人知道自己是对的，都是因为你有逆反的心理，才使新人对你产生反感。

即使你是对的，失去了客户，那又怎样？何不学着放下，学会包容，放下不等于放弃，包容不等于纵容。

5、冷漠

做商会的朋友应该知道，“人脉就是钱脉”这句话，但是有多少人做到主动和别人交往？有些人对各种事只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地表现出言语尖刻，态度孤傲，事实上，你的一言一行就是你的人格，冷漠的表现使别人不敢接近你，更不会亲近你，信任你。这一点不仅是针对陌生人而言，对于你的同事、亲人和朋友也是如此。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/xinli/66566.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 7成中国人被逼婚,你是被逼婚一族吗(···

下一篇: 处理愤怒的五种错误方式(我非常容易发···