女游客泰国溺亡,警惕游泳的注意事项

近日，一名23岁的中国女游客前往泰国旅游时，在沙美岛钻石海滩溺水身亡 。警方和救援人员及时赶到现场，采取急救措施，但是还是没能挽回该女子的生命。据朋友介绍，事发前他们来到海滩下海玩耍，期间死者层发出求救信息，死者所在区域水深仅1米左右，但是死者还是慢慢沉入水底。初步估计是因为抽筋导致溺水。年纪轻轻却在异国他乡遭遇事故，真是一件让人惋惜的事情。游泳前后该怎么做确保安全呢?

1游泳前应该做好热身运动，在岸上可以做些弯腰，压腿等伸展四肢的舒缓运动，可以增加肌肉协调性，防止游泳时发生抽筋的可能。

2游泳前应该穿上游泳衣，游泳帽还有游泳镜，耳朵害怕进水的人可以带上耳塞。而对于老人还有小孩，则应该带上游泳圈，以保证安全。

3游泳前要摸清泳池的水深，切勿过于高估自己。初学者尽量在浅水区游泳。也不要在野外河水里游泳，因为摸不清水深和水流方向。

4游泳后，应该用干浴巾擦拭身上的水垢，稍微放松下自己，休息一段时间，避免过于疲劳。

5切勿空腹或者饭后游泳。空腹游泳容易导致体内血糖降低，出现头昏，心慌甚至虚脱等症状。饭后游泳，也会影响胃肠消化，极容易出现腹痛，呕吐的现象。

6 患有某些疾病的人也是禁止游泳的，比如严重的冠心病，高血压吗，急性眼结膜炎，传染病等。

游泳溺亡的新闻每年都在不断上演，这一起起的事故敲醒了我们的警钟，提醒着我们游泳时要额外注意安全，稍不留神说不定就会酿成事故。尤其是在夏季的时候，游泳成了很多人的娱乐项目。不要让夏天成了溺水季。而小学生们也应该学会游泳这项技能，必要的时候可以自救。

4名中国女游客在泰国溺水是什么原因造成的？

据泰国“世界日报”网站4月5日报道，一名王姓的中国籍女游客(30岁)4日在甲米府直辖县宏岛潜水拍照时不幸溺亡，目前正在调查具体死因。

报道援引宏岛救生员素拍金的话称，当天执勤的时候，突然听到一名欧洲男游客大声呼救，称有人溺水了，他赶忙跑过去救援，发现周围许多游客都受到惊吓，而溺水女游客沉在2米多深的水下，一动不动，于是立即跳下水将游客救上岸，并实施心肺复苏，随后送往甲米医院进行抢救。但是遗憾的是，该名女游客没挺过来。

与王姓女游客同行的一名男性朋友说，事发前，死者下海拍水下美照，自己一直提醒她要穿上救生衣，但是死者不愿意穿，称下水一会儿就返回岸上，随后便拿着潜水面罩再次下水，之后他自己去了趟厕所，约5分钟后返回原地时，从宏岛工作人员口中才得知死者溺水了，救生员正在实施急救，随后他一路陪同死者抵达甲米医院。

救援人员初步猜测，王姓女游客在潜水拍照时，很可能突然被水呛到导致失去意识，但具体死因还需要等待进一步调查，甲米府游客救援中心已初步向中国驻泰大使馆说明事件原委。

泰国旅游注意事项有哪些？

近些年泰国旅行在国内大热，因为低廉的物价和不错的景色，确实泰国旅游拥有相当不错的性价比。在泰国这样一个微笑的国度，一切事物都很美好，但是也有一些“坑爹”的人，伺机对游客行骗、欺诈。因此一定需要有安全意识，对主动搭讪的陌生人都多一个心眼。下面是一些泰国诈骗常见手段，让大家防范泰国骗子。1. 关于酒店住宿酒店是每个出门旅行都会有的场景，泰国的酒店一般分为星级酒店、连锁酒店、民宿、青旅等，大部分酒店入住是不需要缴纳押金的，建议大家在定酒店的时候一定要上到正规的网站，根据自己的要求筛选后，再看看住过该酒店的人的点评，再做决定。住饭店时随时将房门扣上安全锁，以策安全；勿在灯上晾衣物；勿在床上吸烟，听到警报器响，请由紧急出口迅速离开。 ?很多酒店会提供保险箱，建议大家将贵重物品放在保险箱内。建议大家不要将贵重物品例如钱包放在房间的显眼处。钱的话最好也分成几类放在不同的地方以预防意外情况发生。晚上在酒店入睡前最好确认窗户有没有关好，曾经有游客在芭提雅因为晚上入睡前没有关好窗户被盗贼入室偷走了贵重物品。入住酒店时跟酒店前台确定酒店的名称和地理位置以免外出回来时找不到酒店具体位置。2. 关于出行交通在泰国出行的常见交通工具为tutu车、出租车、包车、摩托车等。在搭乘这些交通工具时有什么需要注意安全的地方呢？1）建议大家尽量不要租骑摩托车。生命安全最重要。2）乘坐车船联运时注意行李安全，贵重物品（电子产品、钱包、护照等）一定要随身携带。因为已经发生过好几起游客在乘坐车船联运行李被盗的情况。3）在路上行走时要注意身边是否有可疑的人物，提防“飞车抢劫党”。4）打车的时候一定要跟司机讲好价格（确定司机打表后再上车），另外泰国现在已经有UBER和Grab Taxi的服务，但是现在好像只有曼谷和清迈有，可以使用。5）打车最好要记下车牌号码，后排座的门上就有，掉了东西方便找回。如果在泰国打的遇上问题，可以拨打1644联系泰国警察局的交通电台(他们的英语不太好，最好让泰国人帮打电话)。6）在逛人比较多的集市（例如：恰都恰周末市场）时注意行李安全。因为在恰都恰周末市场有好几次发生游客被盗的事情。小偷在全世界都有，没办法杜绝，但是可以多注意自己的物品安全，让小偷无从下手。7）打车时一定找有正规标志的Taxi。上车前先和司机确认目的地并要求打表(by meter)，遇到拒绝打表或者有其他可疑情况的司机直接换车，上车后确认司机按下计程器。冒牌的黑出租和嘟嘟车，有时给你开很低的价格，但最后会把你拉到他们合作的购物商场或者娱乐场所。（他们可以从中抽取折扣）3. 关于海岛游及浮潜去海岛浮潜是很多人行程里的一项，但是在此提醒大家在海岛潜水时一定要注意安全。因为近期泰国海岛发生了一些不好的事情，所以再次提醒大家在海岛一定要注意安全。1）不要在非游泳区域游泳。很多沙滩附近都会标明哪一块是游泳区，注意游泳的时候不要超出这个区域。2）如果有明显的标识禁止下水，一定要例如红色的旗帜不允许下水之类的牌子，一定不要下水。曾经有因为在禁止下水的区域下水的游客溺亡的事故。3）潜水时不要触碰海生物。不触碰海洋生物不仅是对它们的一种保护，更是对自己的一些保护。因为某些海洋生物是带有剧毒，一旦不慎接触有可能造成生命危险。4）每年5月至10月是普吉的雨季，风急浪高，出海时需谨慎。天气不好的情况下尽量不要出海。5）参加涉水活动请结伴同行并全程穿救生衣，不会游泳者请勿尝试。参加浮潜建议事先接受培训；如感到身体不适或遇潮汐、浪大等情况请勿涉水；在海上驾驶摩托艇存在较大风险，请勿租用摩托艇自驾。另外请尽量避免在有船只航行的地方游泳。6）在乘坐快艇时一定要听从工作人员安排，并且尽量远离螺旋桨。7）活动若具有刺激性，身体状况不佳者请勿参加。不要贪图便宜去玩一些没有保障的水上游乐活动，当心被敲诈，参加大众化比较推荐的项目较稳妥。5. 关于日常出行习惯1）注意尊重当地的习俗，尊重泰王室成员，尊重佛教礼仪。每尊佛像不论大小、是否完好都是神圣物品，不要爬在或踩踏在佛像上，不要把佛像放在裤兜里(下身为不洁)。爬上佛像或爬上佛寺围墙取景，是不允许的。尤其玉佛寺佛堂内，绝对禁止拍照。进入佛寺参观，衣著要整齐，进入佛堂内，要脱帽脱鞋，禁止吸烟。2）泰国王室受到特别的崇敬和尊重，在随处可见的国王画像面前请保持恰当礼仪，也要注意言辞。注意不要用脚指人指物，不要触碰泰国人的头部。3）把身上的钱放在不同的地方。除了贴身保存的卡和钱包，至少要把一张卡藏在别的地方，如果在路上你丢了卡可没那么容易补办。4）把所有重要的文件，包括护照、签证页、保险等，复印上几份，和原件放在不同的地方。同时，扫描好所有的重要文件放在自己的邮箱里。即使行李全部丢了，只要能上网，就能找到需要的文件。5）出发之前买好保险。如果你在海外生病或者受伤，即使是一点小伤，也可能要付出高昂的费用。所以保险还是划算的，而且有时是办签证的必要条件。建议出发前购买一份旅行保险。6. 关于语言1）泰国的官方语言为泰语，旧称暹罗语。现在许多的泰国人在学习中文，也会些许英语，普及程度算高，如若碰上实在不会英语的泰国人，打个电话回酒店让酒店服务人员为你沟通。前往泰国旅游的游客行前先学几句重要泰语，下载个可以翻译APP，以备语言不通带来的麻烦。7. 关于穿着1）泰国全年的平均温度在20度左右，无论什么时候来泰国，夏季的短袖、短裤和裙子就能满足需求。泰国北部昼夜温差较大，晚上比较凉，如果在12-2月到泰国北部游玩的话需要准备一件长衫，以免感冒。在某些特殊场合需要注重穿着：寺庙：在泰国，寺庙是很神圣的地方，对游客的穿着要求比较高，一般需要游客穿长裤和长裙、以及有袖上衣，忌暴露。高级酒吧、酒店：曼谷的很多高级酒吧酒店会拒绝着短裤和背心、拖鞋的游客入内，例如曼谷很多屋顶酒吧观夜景，就对游客的的穿着要求较高。海边：到了泰国的海边，泳衣、比基尼是必须的，如果介意使用1日游提供的浮潜设备，可以自己提前备好哦。2）不过，去泰国不建议带特别多衣服，因为在当地会买到很多特色风情的服饰首饰，而且价格都很便宜。8. 关于大使馆1）中国驻泰国大使馆地址：NO.57, Racgadapisek Road, Bangkok电话：+66-02-2450088领事保护电话：+66-854833327（24小时值班手机），+66-02-2457010（工作日9：00-17：00）2）中国驻清迈总领事馆地址：111 Changloh Road, Haiya District, Chiangmai电话：+66-53-280380，+66-53-276125，+66-53-2764573）中国驻宋卡总领事馆（近普吉岛、苏梅岛、甲米）地址：9 Sadao Road, Songkhla电话：+66-74-322034领事保护电话：+66-8176655604）中国驻宋卡总领馆驻普吉领事办公室电话：+66-76-304219领事保护电话：+66-945956168（中文、泰文），+66-945986859（中文）5）中国驻孔敬总领馆地址：142/44 Moo 2，Rob-Bueng Rd.，Nai-Muang， Muang， Khon Kaen电话：+66-43-2268739.关于小费泰国是个习惯付小费的国家之一，而付小费是一种礼仪。没有硬性规定要给小费，但是觉得对方服务好，还是可以适当给点小费的，20-50铢，或是消费额的10%。注意千万不能给硬币（通常硬币是给乞讨者的）。有的餐馆有Service Charge，可不用给小费。以下提供一些需付小费的地方，供参考:床头小费：一间房间（2人）每天约给20泰铢，放在枕头上或者桌子上都可以。丛林骑大象： 每次付驯象师约20泰铢左右（不太建议） 与人妖拍照：每人每次约20~100泰铢行李小费：一间房间一次约给行李人员20泰珠 按摩：您可视按摩师的服务质量或专业水平而弹性给予，约50~100泰铢10. 关于医疗在泰国，曼谷、清迈、普吉岛等地的医疗条件十分有保障，全市各处都遍布着大大小小的医院。但是建议出国旅行前最好是在国内备齐常用医药物品，如感冒药、晕车药、创口贴等，以防万一。最后提醒大家，出门在外尤其是旅行，一定要把安全放在第一位，祝大家旅行愉快~

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