治疗孩子自卑心理的四种方法

治疗孩子自卑心理的四种方法

我们在生活中发现一些自卑的孩子，学习成绩往往是比较的差，而且在生活中的交流等方面都是存在着问题，是一种不健康的心理，对于我们的生活工作的影响都是非常的大，所以进行小编就是为大家介绍孩子自卑心理的治疗方法。

一、改变形象法

心理自卑的孩子，说话往往都是吞吞吐吐，而且走路也是比较的畏缩，我们是可以从音量、走路的姿势入手，是可以很好的改善这类人群的心态，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

二、语言暗示法

我们的语言如果是能够积极电话，就是会使得我们产生积极的情绪，改变消极的心态，所以家长一定是要有意识的夸自己的孩子，为自己的孩子加油打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

三、预演胜利法

当自己的孩子遇到困难，不敢接受挑战的时候，家长是可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种预演胜利的方法是非常的有效果，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

四、发挥长处法

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。所以我们如果是想要让自己的孩子消除自卑的心理，就是要善于发现孩子的优势和长处，而且是要为他们提供能够发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

这四种方法是可以很好的帮助孩子缓解和治疗自卑的心理，除了这些方法也是有很多其他的方法，所以大家是可以结合自己孩子的状况来进行选择，孩子有个健康的心理，才是能够更好的享受生活，让自己的人生变得更加的有意义。

孩子有自卑心理怎么办

每个人都希望自己的孩子能够有出息，能够成才。但是有些家庭的孩子却出现了自卑的问题，使得其自身发展受到非常大的影响。……之所以会出现如此情况，原因是多方面的。其中最主要的原因包括父母对孩子的轻视会导致孩子产生自卑心理、父母对孩子要求过分严导致孩子的自卑，以及父母对于孩子的期望值太高会使孩子出现自卑的情绪这三方面情况。
1，父母对孩子的轻视会导致孩子产生自卑的心理。
作为孩子来说，最希望得到父母的肯定和支持，这样会让孩子获得充分的自信。……但是有些父母因为种种原因而对自己的孩子很轻视，这就让孩子感到自己无足轻重，进而产生出自卑的心理。……这种情况一旦发生，就会严重影响孩子的自信心，使他们的发展进步受限。
2，父母对孩子的要求过于严格，会导致孩子自卑。
有些孩子的自卑心理是因为父母过分严格的要求而产生的。……这些父母的初衷是希望严格要求孩子，使他们更快进步，但实际情况却是孩子因为达不到父母过分严格的要求标准而认为自己能力差，进而产生出自卑的心理状态。……这种情况会导致孩子在遇到问题时无法发挥出自身的能力和优势，从而使其难以进步和提升。
3，因为父母对孩子的期望值过高，会使孩子产生自卑的情绪。
还有一些孩子会因为父母的期望值太高而产生自卑的情绪。……父母对孩子有更高的期望本来是好事，但是如果期望过度的话，孩子就会感到难以企及，进而认为自己很没用，时间长了就会产生出自卑的情绪。……这种情况会使父母的期望落空，对孩子的发展进步极为不利。

小孩子自卑怎么办 试试这四种方法

1 语言暗示要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。

2 发挥长处人有长处和短处，有优势和劣势，父母应该教会孩子扬长避短，取其所长，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的。

3 洗刷阴影大大小小的失败是每一个人都会遇到的，小孩子要适时的遇到一些小挫折和小失败，但是失败过后父母要对孩子进行有效的沟通，父母在孩子失败后要对孩子分析失败的原因并对孩子总结经验，下次再同样的事情一定会成功的，家长要帮助孩子忘掉不愉快的，抬头向前看。

4 降低追求引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

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