随着现代生活的发展,生存和生活压力的不断扩大,现代社会的竞争越来越激烈。
高速度、高节奏的生活给男人们心理上带来了一定的负面影响,也给男人们带来了很多的心理问题。其中,男人的情绪可以说是男人心理的一个最准确的反应。
有人说,情绪是心灵的一面镜子,是大脑复杂活动的表露。社会中,总会面对这样或者那样的事物,同样也会对自身产生这样或者那样的影响。而对这些影响又会以各自独特的体验形式表现出来,这种体验的心理信号就是情绪。
比如,庆功会上,人们总是容气洋洋:送葬途中,则悲痛欲绝:遇到诬陷时,怒气冲冲;矛盾棘手时,则思虑重重;意外的突然打击,又往往使人惊恐不已,这就是人们普遍的心理信号。
正如美国哲学家、心理学家詹姆斯说:“从可察觉的身体变化而表现出来的心理状态就是情绪。”
其实,情绪的表现有很多种,但是一般来说中医学则把人的情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,俗称“七情”。
中医认为,情绪由五脏产生,是五脏对外界刺激和体内刺激的反应。《素问•天无纪大论》说:“人有五脏化五气,以生喜怒思忧恐",五脏主宰情绪,往往各有侧重。如肝主怒、心主喜、脾主思、肺主忧、背主恐。
这就是说,“怒”的产生,虽与五脏相关,但主要是肝脏作用的结果,其他五脏也是这样的。
通常来说,情绪活动在一定限度内属于正常心理现象,不会影响心理健康。
良好的情绪对促进五脏功能,增进健康还有一定的帮助,但不良的情绪则是心理疾病的信号,需要我们及时发现、调整。
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猫聡陋氓聫陇盲戮驴忙聹聣猫聥卤茅聸聞忙聲聭莽戮聨盲鹿聥猫炉麓茂录聦猫聙聦忙聵炉莽聰路盲潞潞茅聝陆氓聳聹忙卢垄莽戮聨盲潞潞茂录聦氓聸聽忙颅陇氓聹篓莽聰路盲潞潞莽職聞氓驴聝莽聸庐氓陆聯盲赂颅茂录聦茅聝陆氓赂聦忙聹聸猫聡陋氓路卤忙聵炉盲赂陋猫庐漏莽戮聨盲潞潞氓聙戮忙聟聲莽職聞猫聥卤茅聸聞茫聙聜氓聫陋氓聫炉忙聝聹忙聢聭盲禄卢忙聵炉盲赂陋忙聳聡忙聵聨莽陇戮盲录職茂录聦忙聣聙盲禄楼盲鹿聼氓掳卤忙虏隆忙聹聣茅聜拢盲鹿聢氓陇職莽職聞莽戮聨盲潞潞忙聵炉茅聹聙猫娄聛莽聰路盲潞潞莽聰篓忙颅娄氓颅聰忙聹聣氓聤聸莽職聞猫潞芦忙聺聬忙聺楼氓聟聟氓陆聯茫聙聜氓聫炉忙聵炉猫驴聶氓鹿露盲赂聧盲禄拢猫隆篓莽聰路盲潞潞氓掳卤盲录職忙聰戮氓录聝猫聡陋氓路卤莽職聞猫聥卤茅聸聞忙垄娄茂录聦氓炉鹿莽聰路盲潞潞忙聺楼猫炉麓茂录聦猫庐楼莽卢聭盲禄聳盲禄卢猫聝聠氓颅聬氓掳聫茂录聦忙聴聽茅聺聻忙聵炉氓聹篓忙職聴猫庐陆盲禄聳盲禄卢盲赂聧氓陇聼莽聰路盲潞潞茂录聦氓炉鹿盲禄聳盲禄卢忙聺楼猫炉麓氓聫炉忙聵炉盲赂聙莽搂聧盲戮庐猫戮卤茫聙聜 2茫聙聛茅聲驴莽聸赂猫垄芦盲潞潞忙聦聭氓聣聰 忙聢聭盲赂聙莽聸麓盲禄楼盲赂潞氓聫陋忙聹聣氓楼鲁盲潞潞盲录職氓聹篓忙聞聫猫聡陋氓路卤莽職聞氓陇聳猫隆篓茂录聦氓聟露氓庐聻莽聰路盲潞潞盲鹿聼氓戮聢氓聹篓忙聞聫茫聙聜猫驴聶氓聹篓猫驴聭忙聺楼忙聹聣盲陆聧忙聹聥氓聫聥盲潞陇盲赂聤盲潞聠氓楼鲁忙聹聥氓聫聥茂录聦氓掳卤盲赂聙莽聸麓猫搂聣氓戮聴猫聡陋氓路卤猫驴聵莽庐聴忙聽聡氓聡聠莽職聞猫潞芦忙聺聬盲赂聧氓陇聼氓拢庐茂录聦盲赂聧猫聝陆莽禄聶氓楼鲁忙聹聥氓聫聥猫露鲁氓陇聼莽職聞盲潞聠茫聙聜氓聟露氓庐聻盲禄聨盲禄聳莽職聞氓楼鲁忙聹聥氓聫聥氓聫拢盲赂颅猫炉麓氓聡潞忙聺楼莽職聞忙聵炉茂录聦氓楼鹿氓庐露莽聰路盲潞潞猫驴聵莽庐聴忙聵炉忙聹聣莽聜鹿猫聜聦猫聜聣莽職聞茂录聦忙聣聙盲禄楼猫炉麓莽聰路盲潞潞氓炉鹿猫聡陋氓路卤氓陇聳猫隆篓盲赂聤莽職聞盲赂聧猫聡陋盲驴隆茂录聦氓戮聙氓戮聙忙聵炉忙聺楼猫聡陋盲潞聨猫聡陋氓路卤氓驴聝莽聬聠盲赂聤莽職聞氓聨聥氓聤聸茂录聦氓聟露氓庐聻氓楼鲁盲潞潞忙聣聙氓聹篓忙聞聫莽職聞茂录聦盲赂聧忙聵炉猫驴聶盲赂陋莽聰路盲潞潞忙聹聣氓陇職茅芦聵氓陇職氓拢庐氓陇職氓赂聟茂录聦氓楼鲁盲潞潞忙聸麓氓聹篓忙聞聫莽職聞忙聵炉猫驴聶盲赂陋莽聰路盲潞潞氓炉鹿氓楼鹿忙聹聣氓陇職莽聹聼氓驴聝茫聙聜盲赂聧猫驴聡忙聧庐猫炉麓莽聰路盲潞潞氓聹篓忙聞聫氓聢芦盲潞潞氓炉鹿盲禄聳茅聲驴莽聸赂莽職聞猫炉聞盲禄路茂录聦氓聟篓氓聸聽盲赂潞氓炉鹿猫聡陋氓路卤莽職聞氓聼潞氓聸聽盲赂潞氓陇聼猫聡陋盲驴隆茂录聦氓掳卤氓聝聫茅聜拢盲潞聸盲赂陋氓颅聬莽聼庐莽職聞莽聰路盲潞潞忙聙禄氓赂聦忙聹聸忙聣戮盲赂陋盲赂陋氓颅聬茅芦聵莽職聞氓楼鲁盲潞潞盲赂聙忙聽路茂录聦盲禄聳盲禄卢氓赂聦忙聹聸茅聙職猫驴聡盲潞聮猫隆楼忙聺楼氓录楼猫隆楼猫聡陋氓路卤莽職聞莽录潞忙聠戮茂录聦忙聣聙盲禄楼猫炉麓氓楼鲁盲潞潞氓娄聜忙聻聹忙聦聭氓聣聰莽聰路盲潞潞莽職聞茅聲驴莽聸赂茂录聦盲录職猫垄芦莽聰路盲潞潞莽聬聠猫搂拢忙聢聬盲赂潞忙聵炉盲赂聧莽聹聥氓楼陆盲禄聳莽職聞氓聼潞氓聸聽茫聙聜 3茫聙聛氓陆聯盲禄聳莽職聞茅聺垄氓陇赂氓聫娄盲赂聙盲赂陋莽聰路盲潞潞 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猫驴聵猫庐掳氓戮聴盲禄楼氓聣聧猫庐陇猫炉聠盲赂陋氓楼鲁盲潞潞茂录聦忙聙禄忙聵炉氓戮聢氓聳聹忙卢垄忙聤聤氓楼鹿氓聮聦猫聙聛氓聟卢盲鹿聥茅聴麓莽職聞盲潞聥忙聥驴氓聡潞忙聺楼猫炉麓茂录聦盲禄聙盲鹿聢忙聼聬氓陇漏氓赂庐猫聙聛氓聟卢忙麓聴氓聠聟猫拢陇盲鹿聥氓聬聨茂录聦忙聶聮氓聹篓茅聵鲁氓聫掳盲赂聤氓聧麓猫驴聶猫垄芦茅拢聨氓聢庐猫路聭盲潞聠茂录聦盲禄聙盲鹿聢盲禄聤氓陇漏盲鹿掳盲潞聠氓聡聽莽陆聬氓聡聽氓聧路茂录聦忙聶職盲赂聤猫娄聛忙聣戮盲禄聳莽職聞猫聙聛氓聟卢忙聤楼茅聰聙盲潞聠茂录聦莽聰職猫聡鲁忙聵炉盲禄聳猫聙聛氓聟卢忙聶職盲赂聤盲录職莽職聞盲潞聥盲鹿聼忙聥驴氓聡潞忙聺楼猫炉麓茫聙聜盲潞潞茅聝陆忙聹聣盲赂陇茅聺垄忙聙搂莽職聞茂录聦氓楼鹿莽職聞猫聙聛氓聟卢盲鹿聼莽庐聴忙聵炉忙聹聣莽聜鹿莽陇戮盲录職氓聹掳盲陆聧莽職聞盲潞潞茂录聦盲潞潞氓聣聧盲潞潞氓聬聨忙聹聣氓戮聢氓陇職盲潞潞忙聥楼忙聤陇茫聙聜猫聙聦氓聹篓猫聡陋氓路卤莽職聞氓庐露盲赂颅茂录聦忙聣聙忙聹聣莽職聞莽聰路盲潞潞茅聝陆盲录職氓聧赂盲赂聥忙颅娄猫拢聟茂录聦猫驴聵氓聨聼忙聹聙莽聹聼莽職聞猫聡陋忙聢聭茂录聦猫聙聦忙颅陇氓聢禄莽職聞盲禄聳盲鹿聼忙聵炉盲赂聧猫庐戮茅聵虏莽職聞茂录聦忙聦聳忙聦聳茅录禄氓颅聰忙聤聯忙聤聯氓陇麓莽職庐莽職聞茫聙聜氓聛聡氓娄聜氓楼鲁盲潞潞氓掳聠盲陆聽氓聮聦盲禄聳盲鹿聥茅聴麓莽職聞莽搂聵氓炉聠氓陆聯忙聢聬猫掳聢猫碌聞茂录聦氓炉鹿莽聰路盲潞潞忙聺楼猫炉麓茂录聦忙聴聽氓录聜盲潞聨氓掳聠盲禄聳莽職聞猫陆炉猫聜聥盲赂聨氓录卤莽聜鹿忙職麓茅聹虏氓聹篓氓聢芦盲潞潞莽職聞茅聺垄氓聣聧茂录聦盲禄聳盲录職忙聹聣莽搂聧猫垄芦盲潞潞氓聡潞氓聧聳莽職聞忙聞聼猫搂聣茂录聦盲禄聨猫聙聦盲录職忙聨聮忙聳楼氓聹篓盲陆聽茅聺垄氓聣聧茅聹虏氓聡潞忙聹聙莽聹聼氓庐聻莽職聞盲赂聙茅聺垄茫聙聜 6茫聙聛忙聙搂猫隆篓莽聨掳 忙炉聫盲赂陋莽聰路盲潞潞茅聝陆氓赂聦忙聹聸猫聡陋氓路卤猫聝陆氓陇聼忙聦聛盲鹿聟忙聹聣氓聤聸茂录聦忙聰露忙聰戮猫聡陋氓娄聜茂录聦氓聫炉忙聵炉莽聰路盲潞潞忙聙禄盲录職忙聹聣氓聤聸盲赂聧盲禄聨氓驴聝莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦猫聙聦氓楼鲁盲潞潞氓聹篓茅聺垄氓炉鹿莽聰路盲潞潞氓聤聸盲赂聧盲禄聨氓驴聝忙聴露氓聙聶莽職聞忙聙聛氓潞娄氓掳卤盲录職氓戮聢氓陇搂莽職聞氓陆卤氓聯聧盲潞聠莽聰路盲潞潞盲禄楼氓聬聨莽職聞猫隆篓莽聨掳茫聙聜莽聣鹿氓聢芦莽鲁聼莽鲁聲莽職聞忙聵炉忙聹聣盲潞聸氓楼鲁盲潞潞猫驴聵氓戮聢氓聳聹忙卢垄氓庐拢忙聣卢氓陇芦氓娄禄盲鹿聥茅聴麓莽職聞茅聜拢莽聜鹿莽搂聛莽聵戮茂录聦猫娄聛莽聼楼茅聛聯莽聰路盲潞潞盲赂聧猫隆聦茂录聦氓鹿露盲赂聧氓聟篓忙聵炉莽聰聼莽聬聠茅聴庐茅垄聵茂录聦氓戮聢氓陇職忙聵炉忙聺楼猫聡陋盲潞聨氓驴聝莽聬聠盲赂聤莽職聞`茅聴庐茅垄聵茂录聦氓楼鲁盲潞潞莽職聞猫庐楼莽卢聭忙聵炉茅聙聽忙聢聬莽聰路盲潞潞芒聙聹氓驴聝莽聬聠盲赂聧猫隆聦芒聙聺 莽職聞氓聨聼氓聸聽茫聙聜忙炉聰氓娄聜忙聢聭氓聣聧茅聺垄忙聫聬氓聢掳莽職聞茅聜拢盲赂陋氓楼鲁盲潞潞茂录聦氓楼鹿莽職聞猫聙聛氓聟卢盲赂聣氓陇漏盲赂陇氓陇麓莽職聞盲赂聧氓聸聻氓庐露茂录聦氓陇搂氓庐露茅聝陆莽聼楼茅聛聯忙聵炉忙聙聨盲鹿聢氓聸聻盲潞聥茫聙聜猫聙聦氓楼鹿氓聸聽盲赂潞莽禄聯氓漏職氓陇職氓鹿麓盲赂聙莽聸麓忙虏隆忙聹聣莽聰聼氓颅漏氓颅聬茂录聦忙聙聲猫垄芦盲潞潞莽卢聭猫炉聺茂录聦盲戮驴氓聢掳氓陇聞氓庐拢忙聣卢氓楼鹿莽職聞猫聙聛氓聟卢氓聹篓氓潞聤盲赂聤盲赂聧猫隆聦茫聙聜忙聢聭忙聝鲁氓炉鹿莽聰路盲潞潞忙聺楼猫炉麓茂录聦氓聹篓氓潞聤盲赂聤盲赂聧猫隆聦氓聫炉猫聝陆忙炉聰忙虏隆茅聮卤忙聸麓盲赂楼茅聡聧氓戮聴氓陇職盲潞聠茂录聦盲潞聨忙聵炉茅聜拢莽聰路盲潞潞氓聟卢氓录聙莽職聞氓赂娄莽聺聙氓鹿麓猫陆禄忙录聜盲潞庐莽職聞氓楼鲁盲潞潞氓聡潞氓聫聦氓聟楼氓炉鹿茂录聦莽聰篓猫隆聦氓聤篓忙聺楼氓聭聤猫炉聣氓陇搂氓庐露茂录聦盲禄聳盲赂聧忙聵炉芒聙聹盲赂聧猫隆聦芒聙聺 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氓聹篓莽聰聼忙麓禄氓路楼盲陆聹氓陆聯盲赂颅氓聳聹忙卢垄盲赂聙盲赂陋盲潞潞忙聵炉氓聹篓盲陆聽盲赂聧莽禄聫忙聞聫盲赂颅氓掳卤氓聳聹忙卢垄盲赂聤莽職聞茂录聦盲鹿聼猫庐赂猫聡陋氓路卤猫驴聵盲赂聧莽聼楼茅聛聯猫聡陋氓路卤氓驴聝茅聡聦氓路虏莽禄聫忙聹聣盲潞聠氓聳聹忙卢垄莽職聞盲潞潞茫聙聜茅聜拢氓陆聯盲赂聙盲赂陋莽聰路盲潞潞氓炉鹿盲赂聙盲赂陋氓楼鲁盲潞潞忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞忙聴露氓聙聶盲录職忙聙聨氓聯陋盲潞聸猫隆篓莽聨掳氓聭垄茂录聼盲赂聥茅聺垄盲禄聥莽禄聧盲赂聙盲赂聥猫聡陋氓路卤莽職聞盲赂聙盲潞聸猫隆篓莽聨掳氓聬搂茫聙聜1茫聙聛莽聰路盲潞潞氓炉鹿氓楼鲁盲潞潞忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞忙聴露氓聙聶盲录職氓聹篓盲赂聧莽禄聫忙聞聫盲赂颅盲赂禄氓聤篓氓聨禄忙鲁篓忙聞聫氓楼鹿茂录聦盲赂禄氓聤篓氓聮聦氓楼鹿猫聛聤氓陇漏茂录聦莽垄掳氓聢掳盲鹿聥氓聬聨盲录職忙卢拢氓聳聹猫聥楼莽聥聜莽職聞莽聝颅忙聝聟莽職聞忙聣聯忙聥聸氓聭录茂录聦氓驴聝茅聡聦茅聺聻氓赂赂莽職聞氓录聙氓驴聝茫聙聜2茫聙聛盲赂聙盲赂陋莽聰路盲潞潞盲赂聨忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞氓楼鲁盲潞潞猫掳聢猫炉聺莽職聞忙聴露氓聙聶盲录職茅聺聻氓赂赂氓聟鲁氓驴聝氓楼鹿莽職聞氓路楼盲陆聹茂录聦氓颅娄盲鹿聽茂录聦莽聰聼忙麓禄莽颅聣忙聵炉盲赂聧忙聵炉氓戮聢氓录聙氓驴聝茂录聦氓戮聢茅隆潞氓聢漏茂录聦氓娄聜忙聻聹忙聹聣盲赂聧茅隆潞氓聢漏莽職聞盲潞聥忙聝聟猫聡陋氓路卤盲录職忙聝鲁氓聤聻忙鲁聲氓赂庐氓楼鹿猫搂拢氓聠鲁茂录聦氓驴聝茅聡聦忙聝鲁莽聺聙猫娄聛盲驴聺忙聤陇氓楼鹿茂录聦盲赂聧忙聝鲁猫庐漏盲禄聳氓聫聴氓搂聰氓卤聢盲禄聙盲鹿聢莽職聞茫聙聜3茫聙聛氓陆聯莽聰路盲潞潞氓炉鹿盲赂聙盲赂陋氓楼鲁盲潞潞忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞忙聴露氓聙聶盲赂聧猫聝陆氓聬卢氓楼陆忙聹聣盲潞潞猫炉麓氓楼鹿莽職聞莽录潞莽聜鹿茂录聦猫炉麓氓楼鹿盲赂聧氓楼陆茂录聦氓聬卢氓聢掳盲鹿聥氓聬聨盲录職氓戮聢莽聰聼忙掳聰茂录聦盲录職莽聰篓盲陆聽莽職聞忙聳鹿忙鲁聲氓聨禄盲赂潞氓楼鹿猫戮漏猫搂拢茂录聦盲赂潞氓楼鹿猫炉聛忙聵聨氓楼鹿忙聹聣氓陇職盲鹿聢莽職聞盲录聵莽搂聙茂录聦氓庐鹿盲赂聧氓戮聴氓聢芦盲潞潞忙聣鹿猫炉聞氓楼鹿茫聙聜4茫聙聛氓聹篓莽聰聼忙麓禄氓聹聢氓颅聬茅聡聦茅聺垄盲赂聙盲赂陋莽聰路盲潞潞氓炉鹿莽禄聫氓赂赂氓聹篓盲赂聙猫碌路忙聢聳猫聙聟忙聵炉茅聛聡氓聢掳莽職聞氓楼鲁忙聙搂忙聹聥氓聫聥茂录聦氓楼鲁氓聬聦盲潞聥莽颅聣忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦氓娄聜忙聻聹氓聫聭莽聨掳忙聹聙猫驴聭忙聢聳猫聙聟盲禄聤氓陇漏忙虏隆忙聹聣莽聹聥氓聢掳氓楼鹿茂录聦氓聫炉猫聝陆盲录職茅聺聻氓赂赂莽職聞莽聺聙忙聙楼茂录聦盲录職氓聢掳氓陇聞氓聨禄忙聣聯氓聬卢茂录聦猫炉垄茅聴庐氓楼鹿莽職聞忙聝聟氓聠碌茂录聦盲鹿聼氓聫炉猫聝陆盲录職盲潞虏猫聡陋忙聣聯莽聰碌猫炉聺氓聨禄氓聟鲁氓驴聝盲潞聠猫搂拢茫聙聜5茫聙聛氓陆聯莽聰路盲潞潞莽聹聥氓聢掳猫聡陋氓路卤忙聞聼猫搂聣忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞氓楼鲁盲潞潞盲赂聨氓聢芦莽職聞氓录聜忙聙搂猫碌掳氓聹篓盲赂聙猫碌路忙聢聳猫聙聟忙聵炉猫聛聤氓陇漏莽職聞忙聴露氓聙聶氓驴聝茅聡聦茅聺垄盲录職盲赂聧茅芦聵氓聟麓忙聞聼猫搂聣茅聺聻氓赂赂盲赂聧莽聢陆茂录聦忙聹聣氓芦聣氓娄聮氓聬聝茅聠聥莽職聞忙聞聼猫搂聣茫聙聜6茫聙聛氓陆聯莽聰路盲潞潞氓驴聝茅聡聦忙聹聣盲潞聠忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞氓楼鲁盲潞潞莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦氓聹篓猫聡陋氓路卤茅聛聡氓聢掳忙聦芦忙聤聵茂录聦氓陇卤猫麓楼忙聢聳猫聙聟盲录陇氓驴聝莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦氓戮聢忙聝鲁忙聹聣氓楼鹿猫聝陆氓陇聼茅聶陋氓聹篓猫潞芦猫戮鹿茂录聦氓赂聦忙聹聸猫聝陆氓陇聼氓戮聴氓聢掳氓楼鹿莽職聞氓聟鲁氓驴聝盲赂聨氓庐聣忙聟掳茂录聦忙聙禄盲鹿聥氓掳卤忙聵炉氓戮聢忙聝鲁猫搂聛氓聢掳氓楼鹿茫聙聜7茫聙聛氓陆聯莽聰路盲潞潞氓驴聝茅聡聦忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞氓楼鲁盲潞潞茅聛聡氓聢掳氓聸掳茅職戮氓聬聭猫聡陋氓路卤氓炉禄氓聨禄氓赂庐氓聤漏莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦盲赂聧莽庐隆忙聵炉氓陇職茅職戮氓聤聻氓聢掳莽職聞忙聵炉茅聝陆氓聫炉猫聝陆盲录職盲鹿聣盲赂聧氓庐鹿猫戮聻莽職聞氓赂庐氓聤漏氓楼鹿茂录聦盲录職忙聝鲁氓掳陆氓聤聻忙鲁聲氓聨禄氓赂庐氓聤漏氓楼鹿猫搂拢氓聠鲁氓聸掳茅職戮茫聙聜8茫聙聛氓陆聯莽聰路盲潞潞氓聹篓猫聡陋氓路卤忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞氓楼鲁盲潞潞茅聺垄氓聣聧莽職聞忙聴露氓聙聶盲录職氓掳陆氓聫炉猫聝陆氓聨禄氓聤陋氓聤聸莽職聞猫隆篓莽聨掳猫聡陋氓路卤茂录聦盲录職忙聝鲁氓聤聻忙鲁聲猫庐漏氓楼鹿氓炉鹿猫聡陋氓路卤氓录聲猫碌路忙鲁篓忙聞聫茂录聦盲赂聙莽聜鹿盲赂聙莽聜鹿莽職聞忙聝鲁氓聤聻忙鲁聲氓聨禄忙聨楼猫驴聭氓楼鹿茂录聦猫庐漏氓楼鹿猫庐陇猫炉聠猫聡陋氓路卤茫聙聜莽聰路盲潞潞氓炉鹿氓楼鲁盲潞潞忙聹聣氓楼陆忙聞聼莽職聞猫隆篓莽聨掳忙聹聣氓聯陋盲潞聸2 1茫聙聛氓戮庐莽卢聭 盲赂聙盲赂陋猫驴路盲潞潞莽職聞氓戮庐莽卢聭忙聵炉莽聸赂氓陆聯忙聵聨忙聵戮莽職聞盲驴隆氓聫路茂录聦氓掳陇氓聟露忙聵炉氓炉鹿氓聫聭猫碌路猫掳聝忙聝聟猫聙聦猫篓聙茂录聦猫驴聶猫隆篓忙聵聨盲禄聳氓炉鹿盲陆聽氓戮聢忙聞聼氓聟麓猫露拢茫聙聜氓娄聜忙聻聹忙鲁篓忙聞聫氓聢掳忙颅拢氓聠虏盲陆聽氓戮庐莽卢聭茂录聦猫炉聛忙聵聨盲禄聳忙聝鲁忙聨楼猫驴聭盲陆聽莽職聞氓聫炉猫聝陆忙聙搂氓戮聢氓陇搂茫聙聜氓聫炉猫聝陆盲禄聳忙炉聰猫戮聝氓庐鲁莽戮聻茂录聦氓娄聜忙聻聹盲陆聽莽隆庐氓庐聻盲赂颅忙聞聫盲禄聳茂录聦盲赂潞盲禄聙盲鹿聢盲赂聧茅录聯猫碌路氓聥聡忙掳聰盲赂禄氓聤篓忙聨楼猫驴聭氓聭垄茂录聼氓楼鲁莽聰聼盲赂禄氓聤篓盲鹿聼忙虏隆盲禄聙盲鹿聢氓楼陆盲赂垄盲潞潞莽職聞茫聙聜莽卢聭氓聸聻氓聨禄茂录聦莽聞露氓聬聨猫聛聤猫碌路忙聺楼茂录聦盲赂聡盲潞聥氓录聙氓陇麓茅職戮氓聵聸茫聙聜 2茫聙聛猫聞赂莽潞垄 氓聫炉猫聝陆氓聮聦氓庐鲁莽戮聻莽職聞莽聰路氓颅漏忙聦聭猫碌路忙聺楼忙炉聰猫戮聝茅職戮氓聤聻茂录聦盲赂聧猫驴聡猫驴聶氓鹿露盲赂聧猫炉聛忙聵聨盲陆聽盲禄卢氓掳卤盲赂聧氓聬聢茅聙聜茫聙聜氓娄聜忙聻聹盲赂聙莽聹聥氓聢掳盲陆聽氓掳卤猫聞赂莽潞垄茂录聦猫驴聶盲赂陋盲驴隆氓聫路氓掳卤氓聠聧忙聵聨忙聵戮盲赂聧猫驴聡盲潞聠茫聙聜莽聞露猫聙聦茂录聦盲赂聧忙聵炉忙聣聙忙聹聣莽職聞猫聞赂莽潞垄茅聝陆忙聵炉氓聸聽盲赂潞氓庐鲁莽戮聻茂录聦忙聹聣莽職聞莽聰路氓颅漏盲赂聙莽聹聥氓聢掳莽戮聨氓楼鲁氓掳卤猫聞赂莽潞垄茫聙聜猫驴聶忙聵炉盲赂聙盲赂陋忙虏隆氓聤聻忙鲁聲忙聨搂氓聢露莽職聞猫潞芦莽聬聠忙聹卢猫聝陆茂录聦忙聣聙盲禄楼氓聫炉盲禄楼莽隆庐氓庐職盲禄聳氓炉鹿盲陆聽氓戮聢忙聞聼氓聟麓猫露拢茫聙聜 3茫聙聛莽聹录莽楼聻盲潞陇忙碌聛 氓聢漏莽聰篓猫驴聶盲赂陋盲驴隆氓聫路忙聹聣莽聜鹿忙聤聙忙聹炉氓聬芦茅聡聫茫聙聜莽聹录莽楼聻忙聵炉忙聢聭盲禄卢忙聴楼氓赂赂盲潞陇忙碌聛盲赂颅莽職聞盲赂聙盲赂陋茅聡聧猫娄聛猫潞芦盲陆聯猫炉颅猫篓聙茂录聦忙聽鹿忙聧庐莽聹录莽楼聻氓聛聹莽聲聶莽職聞忙聴露茅聴麓茂录聦氓聫炉盲禄楼莽聼楼茅聛聯盲禄聳忙聵炉盲赂聧忙聵炉莽聹聼莽職聞氓聳聹忙卢垄盲陆聽茫聙聜氓娄聜忙聻聹猫路聼氓聮聦氓聟露盲禄聳盲潞潞莽聸赂忙炉聰茂录聦忙聴露茅聴麓忙聸麓茅聲驴茂录聦猫驴聶氓掳卤氓炉鹿盲潞聠茫聙聜 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莽聹录莽聺聸莽職聞盲赂聙盲潞聸氓聫聵氓聦聳忙聢聭盲禄卢忙虏隆氓聤聻忙鲁聲忙聨搂氓聢露茂录聦氓陆聯茅聛聡氓聢掳氓聳聹忙卢垄莽職聞盲潞潞忙聢聳盲潞聥莽聣漏忙聴露茂录聦莽聻鲁氓颅聰盲录職氓聫聵氓陇搂茂录聦氓聫聧盲鹿聥氓聫聵氓掳聫茫聙聜氓娄聜忙聻聹猫搂聜氓炉聼氓聢掳盲禄聳莽聹聥盲陆聽忙聴露莽聻鲁氓颅聰氓聫聵氓陇搂茂录聢猫驴聶盲赂聧氓楼陆猫搂聜氓炉聼氓聬搂茂录聣茂录聦盲鹿聼氓掳卤氓聟芦盲鹿聺盲赂聧莽娄禄盲潞聠茫聙聜 9茫聙聛忙聣卢莽聹聣 猫驴聶盲鹿聼忙聵炉盲禄聳盲赂颅忙聞聫盲陆聽莽職聞盲赂聙盲赂陋盲驴隆氓聫路茫聙聜 10茫聙聛氓掳聫茅鹿驴盲鹿卤忙聮聻 氓陆聯莽聹聥氓聢掳氓驴聝盲禄陋莽職聞莽聰路氓颅聬忙聴露茂录聦盲陆聽莽職聞氓掳聫氓驴聝忙聵炉盲赂聧忙聵炉忙聣聭茅聙職忙聣聭茅聙職莽職聞茂录聼氓聨聼氓聸聽氓掳卤忙聵炉盲陆聽盲赂聧忙聲垄猫聜炉氓庐職盲禄聳忙聵炉盲赂聧忙聵炉氓炉鹿盲陆聽忙聞聼氓聟麓猫露拢茫聙聜氓娄聜忙聻聹莽聹聥氓聢掳氓聡炉氓颅聬盲鹿聼忙聹聣氓掳聫茅鹿驴盲鹿卤忙聮聻盲鹿聥忙聙聛茂录聦氓掳卤猫炉麓忙聵聨盲禄聳莽聨掳氓聹篓氓戮聢莽麓搂氓录聽茂录聦忙颅拢氓聹篓莽潞聽莽禄聯氓娄聜盲陆聲氓聮聦盲陆聽忙聬颅猫庐陋茫聙聜
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