“三伏”时间
头 伏:7月13日~7月15日
中 伏:7月23日~7月25日
润中伏:8月 2日~8月 4日
末 伏:8月12日~8月14日
“冬病夏治”是自古以来中医流传下的一种养生方法。意为,在三伏节气,人体阳气最充沛的节气里,利用利用“春夏养阳”的原则,在“三伏”这个人体阳气最旺盛的时节,用药物贴敷或针灸、拔罐及内服中药等方法治疗,可温补阳气、调养正气,治疗疾病。今天就来聊一聊“三伏贴”该如何调理“心病”。
冠心病、心绞痛中医认为是因为阳气亏虚,阴寒、痰饮、血瘀等是发病之标。因此,冠心病常常在秋冬或冬春季节发作以及病情加重。根据中医“春夏养阳”的原则,借天、人阳盛之时,采用温热助阳的药物对阳虚之体进行治疗,可激发人体的阳气,温通经脉。因此,三伏天是冠心病患者应用“心痛贴”冬病夏治的最佳时节。
具体穴位
主要选取膻中穴(两乳头连线中点)、心俞穴(背部第五胸椎棘突下左右旁开两横指)进行贴敷。每伏连贴3天。第1天,膻中穴与心俞穴同时贴敷,后两天只贴敷心俞穴。每次贴敷4~6小时后即可揭下。三伏贴作为冠心病治疗的手段之一,不能完全替代其他治疗,因此在敷贴期间不可盲目减药、停药。
1 三伏天能治什么病俗话说冬病夏治,三伏天的时候阳气最盛,可以利用这段时间来治疗一些慢性疾病和顽疾。
2 冬病夏治的原理是什么冬病夏治说的就是冬天气候寒冷,易得湿寒疾病,而夏天气温最高的三伏天里,阳气最盛,气血充盈、毛孔大张,此时经脉流畅、穴位敏感,可以利用阳气和药材调理身体,祛除身体内部的湿寒之气,从而减缓和治疗冬天多发的疾病。
3 冬病夏治怎么做冬病夏治主要是利用一些生发的措施来将身体内部的毒素排出去,常见的冬病夏治手段有:使用艾灸、贴三伏贴、泡脚、泡澡、汗蒸、拔罐、喝茶、喝汤,以及一些其他调养方式。
4 三伏天养生食谱
方法:1,先将鹌鹑宰杀,清洗干净后过水焯。
2,红豆用清水清洗干净。
3,香菇泡发。
4,通草清洗后用纱布包裹备用。
5,将焯过水的鹌鹑和其他材料一起放在砂锅里面。
6,小火炖1个小时。
7,捞起纱布包。
8,放入火腿片,再炖半个小时,放入调味品后即可食用。
功效:补益气血,利水健乳。
方法:1,黑豆研磨后去皮,加水揉成泥状。
2,在其中加入冰糖和少量的水,然后放入蒸笼蒸熟。
3,琼脂加水蒸化。
4,青梅切成颗粒,和琼脂汁一起倒进黑豆里面。
5,搅拌均匀后放在冰箱冷冻。
6,切成小块食用。
功效:丰乳健体,润肤悦颜。
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