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芒果冰淇淋——爽可口夏季必备

四季调养 2023-05-03 09:04:51

很多人都喜欢吃芒果哦,芒果甜甜的,而且水分很多的哦,小编也很喜欢吃,但是芒果不能一次性吃太多的哦,以免出现过敏的情况,芒果的吃法有很多,特别是夏季制作成美味的冰淇淋是不错的选择哦,下面来看看芒果冰淇淋的做法。

【芒果冰淇淋】

主料:芒果肉150g、淡奶油200g、蛋黄2个、牛奶200g

辅料:白糖适量

步骤:

1.蛋黄,牛奶,白糖倒入锅里拌匀至糖溶化

2.把小锅放到炉火上开小火,边加热边搅拌,直到锅内的蛋奶液能够挂在铲子上,不要煮沸。放入冰水中待凉

3.取出芒果肉

4.打成芒果泥

5.与放凉后的奶糊拌匀

6.鲜奶油用打蛋器打至湿性发泡。

7.倒入前面拌好的蛋奶液

8.混合均匀,加盖密封后方入冰箱冷冻,

9.每半个小时取出来搅拌一次,大概搅拌3-4次,然后把冰激凌完全凝固即可。这是搅拌第四次的样子

夏季少什么也不可少冰品冰淇淋,这样的美食在家做不用担心健康问题,它的做法也是非常简单,今天小编用芒果做道冰淇淋,酸甜美味,清凉爽口,是夏季常吃冰品哦。芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,所以说经常吃一些这样的食物的话不仅可以让你在这个夏季感觉营养素的作用哦,夏季解暑感觉到凉爽,而且还可以有补充营养素哦。

关于芒果冰淇淋的具体的做法,大家都了解如何制作了吧。口感好,而且营养价值高哦,具有丰富的蛋白质和营养物质,对身体健康起到了很大的作用,维生素丰富清爽可口,而且还可以开胃助消化哦,大家赶紧试试吧。

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