百香果蜂蜜饮——夏季醒脑益智减肥

又到了夏季，人们都会感觉到很烦躁，是因为天气闷热的原因吧，吃些什么可以有醒脑提神的作用呢。百香果大家都吃过吧，有叫鸡蛋果哦，它做茶品真的具有健脑益智减肥的作用哦，一起来看看吧。

百香果蜂蜜饮

百香果蜂蜜饮所需材料

主要食材蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

百香果蜂蜜饮的做法

1、将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。

2、将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3、装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。

百香果蜂蜜饮的功效与作用

百香果是天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用，适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖起一定作用。百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用。可以有提高免疫力的功能哦，适合夏季饮用，抗衰老，而且还可以减肥美容养颜的哦。

上面介绍了百香果蜂蜜饮的具体的做法。大家都了解了吧，经常食用这样的食物可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到防止便秘的作用，健脾养胃，补充营养，而且还可以促进食欲，是很不错的养生保健的食谱。

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