夏天喝冷饮带来的危害非常大

夏天喝冷饮带来的危害非常大

炎热的夏天到了之后很多人都非常喜欢喝冷饮，觉得夏天能够喝上一杯冷冷是非常好的，不仅能够解渴同时也让身体能够起到降温的效果，其实在炎热的夏天人们若是经常喝冷饮其实带来的危害还是非常大，相信很多人不知道经常喝冷饮是非常中暑的情况出现吧。下面我们来详细了解夏天人们若是经常喝冷饮会带来哪些危害吧。

夏天经常喝冰冷的食物是容易导致出现腹泻发生，主要是由于冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。

对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，夏天运动的人也不宜喝冰饮料，因为锻炼时体内血液大多集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激，使血管收缩而加重贫血。

夏天很多人都非常喜欢喝冷饮，其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

总结：虽然喝冷饮是可以起到降温的的效果，但是经常喝冷饮带来的影响性还是非常大，特别是对于女性来说喝冷饮更是是容易带给女性健康影响，女性是属于阴性若是再经常喝冰冷的食物，更加导致身体出现虚弱，长时间出现这样的情况是容易导致女性患上疾病，甚至是带来不可估计的严重后果。

在夏季长期吃冷饮会有哪些危害呢？哪些人群不宜喝冷饮呢？

在夏天的时候温度很高，特别炎热，很多人都喜欢吃冷饮。由于长期吃冷饮也会给身体带来危害，虽然在吃冷饮的时候感觉到很舒适，但是由于冷饮的温度过低也会给身体带来负面的影响，导致出现许多不良的症状。在夏天长时间的喝冷饮会导致肠胃功能受到损伤，由于冷饮的特点是温度较低，在食用的时候就会感觉到很爽口，但是冷饮却会刺激到肠胃。

如果人的身体肠胃功能不好，那么就会导致出现恶心呕吐肠腹泻等肠道疾病。为了身体的健康，可以适当的吃冷饮，不可以过度的依赖冷饮。在日常生活中有很多人群不适合喝冷饮，比如上了年纪的老人。老人年纪大了，身体慢慢的衰老，消化功能也减弱，如果不在意饮食健康，身体就会出现不良的反应，影响到健康。

患有肠胃疾病的人也不适合喝冷饮，患有肠道疾病的人平时就会出现腹胀腹痛的现象。如果还继续喝冷饮，那么就会加速病情，不利于身体健康。冷饮的特点就是温度低，肠胃功能受损的人受到了低温的刺激，会出现拉肚子的情况，加重病情，所以这类人群也不可以喝冷饮。女性在月经期间也不适合喝冷饮，喝冷饮会导致子宫虚寒。

由于冷饮的刺激性较大，如果女性在月经期间喝了冷饮，那么就会导致女性宫寒，还会出现一系列不良的反应。比如月经量增多，出现了血块的现象。女性在月经期间经常喝冷饮，由于冷饮的刺激，会导致子宫功能受到损伤，女性会出现痛经的现象。要想身体健康，一定要管住嘴巴，不可以随意的吃一些食物。这些人群可以选择喝温开水，温开水既解渴也不会影响到身体健康。

夏天常喝冷饮有哪些危害 肠道传染病的发病原因是什么

最近火热的天气，少不了来杯冷饮清凉消暑，但冷饮食用不当也会给身体造成伤害，轻则削弱人体阳气，重则增加肾脏负担。那么夏天常喝冷饮有哪些危害？肠道传染病的发病原因是什么？下面我带来介绍。

夏天常喝冷饮有哪些危害

冷饮会让人感觉“瞬间降火”，但实际上贪吃冷饮不仅不能解暑，反而对身体造成损伤。易损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气;冲淡胃液，造成食欲不振或胃胀;易导致肾为寒邪所侵，增加肾脏负担。

如何正确吃冷饮：

1.何时吃

最好在12点～下午3点食用。中午阳气最盛，也是人体阳气最旺、易中暑的时间。这时吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。

提醒：最好在吃饱饭之后，至少隔1小时再吃冷饮。空腹吃冷饮会对肠胃造成过大刺激，边吃饭边喝冰饮料也很伤肠胃。

2.怎么吃

吃冷饮速度过快会刺激交感神经，让血管快速收缩诱发头痛。冰品入口后，可先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下。

3.吃多少

大量吃冰饮最容易造成急性胃炎，通常表现为呕 吐和腹泻。如果长期大量吃冷饮，还会使胃的消化能 力和对细菌的防御力降低，使人体抵抗力下降。就冰 棍而言，最好一次只吃一根，最多吃两根。

4.吃完后

吃完冷饮后可以喝姜茶或吃点用生姜做的菜， 因为生姜具有发汗散寒的功效。但要注意，喝完冷饮 不能马上就喝热姜茶，可以先喝点温水。

肠道传染病的发病原因是什么

肠道传染病最常见的是痢疾、伤寒、副伤寒、脊髓灰质炎、致病性大肠杆菌感染、细菌性食物中毒、甲型肝炎、戊型肝炎、腹泻、手足口病，霍乱基本没有。这类肠道传染病都有腹痛、腹泻的症状，部分有发热的症状，属于炎症性腹泻，是由于肠黏膜的完整性受到炎症、溃疡等病变的破坏和大量渗出所致。

产生肠道传染病方式有很多：因为细菌或者病毒、寄生虫等感染所引起，致病菌能够通过口腔进入消化道，并在肠道内繁殖。

此外握手、亲吻等亲密接触以及蟑螂等昆虫的传播，也是引起肠道传染病的原因之一。而病毒传播主要是通过血液、性生活或者母婴垂直传播引起的。因此应当注意个人卫生，对于伤寒、霍乱等还应当及时给予接触隔离。

　

夏天爱吃冷饮会有什么影响？

夏天爱吃冷饮会伤及脾胃，导致肠胃功能受损。因为冷饮的特点就是温度低，在饮用冷饮的过程中虽然感觉到舒服，但是温度较低的冷饮对肠胃的刺激性大。
若本身肠胃功能薄弱、消化功能受损，饮用过多的冷饮不仅会稀释胃液，影响身体正常消化，还会对肠胃造成刺激，这样出现胃痛，腹泻等情况的可能性高。
中医《黄帝内经》讲：“夏受寒湿，气不得泄，秋则咳虐”，夏季，湿气大，又炎热，如果经常吃冷饮、大量吃水果的习惯，再加上长时间待在空调房里，就会造成身体该散发的心火不得宣泄，汗不得排出，体内就积留了寒与湿，潜伏在体内，等待机会发作出来。
但是到了秋冬，天地间阳气逐渐收藏起来了，再加上秋冬，有些家庭有进补的习惯，稍微吃多了油腻难消化的食物，就会造成中焦堵塞，加重体内的痰湿，再加上夏季伏藏在体内的寒湿，双重打击自然很容易引发咳嗽，所以有些人没有感冒症状，突然间就咳嗽了。秋冬的寒气也比较重，如果一不注意，寒气入侵，这样内外寒气相互交结，也更容易引发咳嗽。

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