夏季容易中暑,中药材泡水帮助解暑

夏季容易中暑,中药材泡水帮助解暑

夏季到来，在这时候我们就应该注意小心中暑的问题出现，这可以说是夏季的时候我们最容易出现问题的时候，也是容易对我们健康造成影响的，所以大家需要在夏季的时候学会方法解暑才行，那么具体我们如何解决问题，一起看看吧。

麦冬

在夏季的时候我们要注意，这时候我们可以用麦冬泡水来服用，这样对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服，可以很好的帮助我们改善夏季的中暑问题。

菊花

中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效，可以说菊花是夏季的时候我们最好的养生茶。而且现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服，这样服用起来的清热解暑效果很强，大家不能错过。

三七花

除了上面介绍的这些养生茶，我们还可以去服用的就是三七花茶了，由于三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好，这样可以更好的发挥出功效，对我们夏季清热解毒很有好处。

上面介绍的这些中药材，大家在平时都不会陌生，这是我们在平时常见的中药材，清热解毒的效果是很强的，这样就可以帮助我们起到养生效果，是夏季的时候我们养生要注意的，大家完全可以通过把中药材泡水喝，可以有效的改善中暑问题。

中暑就喝藿香正气水？你可能喝错了！这种情况才可以喝

夏天很热，不少人会用藿香正气水来解暑，有些家庭会将其作为解暑特效药，室外工作者还会每天喝它预防中暑。虽说藿香正气水是解暑良药，但是它所针对的是贪凉所致的“阴暑”，而不是晒出来的“暑热”。
藿香正气水，通常由藿香、大腹皮、白芷、白术、陈皮、茯苓、紫苏、甘草等制成，这些中药材，大多都是性温热的。而我们所说的中暑，通常是经过阳光暴晒后晕倒，这种属于暑热，需要服用性寒凉的药物清热解暑，如果喝藿香正气水，反而会让中暑现象更严重。

阴暑的情况有，夏天天气炎热，一直吹风扇、吹空调，人易感冒；运动疲劳后用冷水澡冲凉；晚上睡觉肚子受凉、乱吃海鲜和冷饮等。这些情况下，患者会出现发热、无汗、呕吐、腹泻等现象，那么可以适当地服用藿香正气水，起到祛风寒、除湿气的作用。
①发热无汗，这是最明显的特征；

②呕吐腹泻、四肢无力，类似急性肠胃炎的症状；

③头痛头晕、胸闷难受、渴喜热饮；

④舌苔厚白、流清鼻涕、喉咙无痰或白痰。

①不可与抗生素同服，因为藿香正气水含有酒精，若和头孢等抗生素药物同服，会出现双硫仑样反应，甚至威胁到人的生命。

②有些患者需要慎用。例如高血压患者、心脏病患者、糖尿病患者、酒精过敏者、老年人、孕妇、儿童等。
①将藿香正气水稀释后，涂在患处，可用来预防或治疗湿疹、痱子；

②晕车的人，在出发前把藿香正气水涂抹在肚脐，还可以防治晕车；

③有足癣、头癣、被蚊子咬了、患寒湿性妇科病等，多可以外用藿香正气水。

鲜金银花有什么功效

问题一：用金银花泡水喝有什么功效？金银花系常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解珐、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；
凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力

问题二：新鲜金银花可以直接食用吗新鲜的金银花是可以直接用来泡水喝的。如果晒干药效更好。

问题三：金银花有哪些功效与作用？金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下：1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些？对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;3.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用4.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用5.凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。6.金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。，夏季容易中暑、感冒等，可冲泡金银花茶。

问题四：请问新鲜金银花的用法和功效鲜品金银花经过日晒、阴干或烘烤等方法而获得的干品，具有抗菌及抗病毒；增强免疫的功能；抗炎、解热。金银花还能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

问题五：鲜金银花怎么吃金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
取金银花60克，山楂20克，煎水代茶饮，可治感冒发热，头痛咽痛。
取金银花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1剂，水煎服，可治腮腺炎。
取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克，水煎服，每日1剂，连服3～5天，可预防流脑。
取金银花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水适量，煎煮30分钟，滤出药汁饮服，可治暑热头痛，心烦口渴。
取金银花鲜嫩茎叶及花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下，可治毒蕈中毒。
取金银花15克，焙干研末，水调服，可治痢疾。
取金银花300克，黄连、黄芩各90克，加水煎煮，取药液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。
取银花24克，蒲公英15克，连翘、陈皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1剂，水煎服，可治初期急性乳腺炎。
取金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1剂，水煎服，可治痈肿疮疡。
取金银花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1剂，水煎服，可用于急性单纯性阑尾炎的辅助治疗。
取金银花15克，车前草、旱莲草、益母草各30克，每日1剂，水煎服，可治泌尿道感染。

问题六：野生金银花有什么作用关于野生金银花 金银花的用途和作用 金 银 花的种植和用途金银花为半常绿攀缘性灌木，为中国特产。此花初放时洁白如银，两三天后变为金黄色，新旧相参，黄白衬映，故被称为“金银花”。又因此花入冬时虽老叶枯落，可是叶腋又簇新叶，凌冬不凋，故又名“忍冬”。 金银花在江浙一带是一种普通花卉，人们在庭院中经常地栽或盆栽观赏，也可制作盆景。不仅花美，花的清香也十分宜人。栽培它真是可赏花、可闻香。尤其是夏季，在金银花架下乘凉，是有无穷趣味的。在山野中，零星野生的也不少。我国很久以来就将金银花或其藤入药，以河南省密县的最为有名，花朵特长，花蕾上有茸毛，且微呈绿光，特称“密银花”。山东省沂蒙山区的“济银花”收获量很大，声誉略次于“密银花。 习性：金银花喜光，但夏季忌直射阳光；较耐阴，较耐寒，对土壤要求不严，酸碱土壤都可适应。秋季或早春发萌前施入些堆肥，厩肥等作基肥。萌芽后和采花时可施些稀薄液肥。春季要修剪，保留较多枝干，能促进增产，但过老或过密的枝务要剪去，才有利通风透光。因金银花性强健，平时管理可粗放些。开花期4～6月 繁殖：主要用扦插法。压条，分株或播种法均可。扦插，多在春季进行，将藤截住成约10厘米长的插条。插后保持湿润，加强管理。一个月便可生根，当年可开花。此法简便易行且成活率较高，又可大量繁殖，故无论家庭养花或园林苗圃多用之。压条法，春，夏季都可进行，择母株上较长的枝条，埋深为4―5厘米，当年秋天可生根，深秋或第二年春天即与母株分离定植。分株法，以春季萌动前为好。播种可在春季进行，播种前用45度温水浸种并催芽。因种子成熟较少，故很少采用此法。栽种最好2～3株一丛，移植以春季进行工宜 药用：采集加工，药用花，茎，叶。花于春未夏初时采收，可在日出之前，采含苞待放之花蕾，采后晒干（用硫磺熏过，可减少生虫，发霉便于保存）茎，叶全年可采，鲜用或晒干备用。金银花的茎，药用称为“忍冬藤”或“金银藤” 性味：清热解毒。忍冬藤尚可清经络风热，止经络疼痛。 参考便方 1，祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。 2．治痢疾：金银花20克，煎汤，红痢以白蜜水调服，白痢以红砂糖调服。 3．治一切内外痈疽：金银花50克，甘草10克 ，水煎服。 4．治荨麻疹：采鲜金银花30克 （干品用20克）水煎服，并洗。日服，洗三次。 5．治腮腺炎：金银花30克，连翘15克，板蓝根15克，水煎服。外用鲜花捣敷。 6．治外感发热咳嗽：金银花30克，连翘，薄荷各20克，水煎服。 7．治疮久成漏：忍冬藤浸酒常服。 8．治毒蕈中毒：鲜金银花嫩茎叶适量，用冷开水洗净，嚼细服下。 9．治小儿痱毒：金银花或茎，叶，水煎洗。 10．治肿瘤：金银花20―30克，水煎服。

问题七：鲜金银花炒干泡水的功效金银花泡水必须是干花才有作用，主要的作用就是清热解毒，消炎去火的。可以防流感。

问题八：新鲜的金银花可以直接泡水喝吗直接泡水喝是不科学的，鲜花上的病菌和多，你可以采用炒制或者烘干之后，在挑选枝条好的进行饮用，长度控制在3厘米左右的为佳；那样泡出来的茶外形很好，全部呈现为直立状态。
最重要的是，作为自己喝的金银花，采集颇有讲究，须采尚未开放的金银花，并且应该在晴天清晨露水刚干时摘取，采摘鲜花的时间必须控制在早晨的10―12点采摘，其余时间的浸出物含量不高。并及时晾晒或阴干，这样药效才佳。

消暑透心凉　两茶饮清热排毒

炙热的太阳公公无情烘烤著柏油路，让骑车、走路上班的民众停个红灯或是走个两步就险险晕厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品饮料只能解暂时的渴，中医师指出，中暑分为阳暑与阴暑，想要清热解毒可对证搭配茶饮，远比喝加满冰块的含糖饮料有帮助。

夏天气候炎热，若水分补充太少很容易中暑。

中医观点：中暑也有分阴阳

人气美女中医师张文馨表示，端午节过后气温节节上升，在高温炎热的环境中，若水分补充不足，特别容易中暑。中医认为，依中暑症状可分为两种型态：阳暑与阴暑。阳暑通常发生在烈日曝晒后，而阴暑则表现为湿邪闷在体内无法排出。

阳暑是由暑热内侵造成，症状有大量出汗、烦躁、脉搏变快，照镜子可以发现舌头变很红，且暑热伤津液，特别容易引起口渴多饮或饮不解渴、小便量少而黄或灼热；另外，暑热耗气，也会发生头重、晕眩无法集中注意力、四肢倦怠的症状，严重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。

阴暑则特爱找上嗜吃冰品、吹冷气的人，因爱吃冰品吹冷气身体容易犯湿邪，造成汗孔闭塞，暑热之气无法正常排汗散出，就会开始怕冷发热、头痛身重、肩颈僵硬；另外，湿气渗入脾胃，也会引起肠胃不适，出现腹痛吐泻、胃肠胀气、胸闷恶心、食欲很差等症状，可以观察舌头上是否铺了一层白白偏厚腻的舌苔。

张文馨医师建议，仔细分辨自己出现什么样的症状，若严重的话，需要找专业中医师诊断，平常也可依阳暑、阴暑泡不同的茶饮来清热解毒。

阳暑─元气生脉饮

【材料】：西洋参2钱、麦冬3钱、五味子1钱、竹叶1钱。

【作法】：将药材洗净，包入过滤袋以便重复回冲，置入保温杯中，冲入沸水800cc，闷泡20分钟后即可代茶服用，或先将1000cc水倒入锅中煮到沸腾，在将药材放入锅中煮10～15分钟即可。

【功效】：清心消暑，益气养阴，生津止渴。

【注意事项】：虚寒体质或有感冒等症状者不适合饮用；怕热可以放凉再喝。

元气生脉饮（摄影／黄志文）

阴暑─香薷消暑饮

【材料】：香薷2钱、紫苏1钱、藿香1.5钱、茯苓2钱。

【作法】：将药材洗净，包入过滤袋以便重复回冲，置入保温杯中，冲入沸水800cc，闷泡20分钟后即可代茶服用，或先将1000cc水倒入锅中煮到沸腾，在将药材放入锅中煮10～15分钟即可。

【功效】：消暑解表，化湿和胃。

【注意事项】：中暑发热汗出，心烦口渴甚至突然晕倒者，不适合饮用；怕热可以放凉再喝。

香薷消暑饮（摄影／黄志文）

藿香祛暑止泻退烧 这些功效可治病

藿香是一种中药材，它的功效非常的多，平时家中可以备一些藿香来预防一些疾病，还能治疗一些身体小疾病。藿香味辛，有缓解头晕头痛的作用，还能缓解呕吐的症状。那么下面就为大家讲解一下藿香都有哪些功效和作用，大家可以了解学习一下。

藿香的功效

其实藿香的功效有很多的，如果您经常脾胃不好的话，就可以用藿香来治疗的，并且还可以改善呕吐、口臭的现象。藿香味辛、性微温，归脾、胃、肺经，具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效。口臭是很常见的问题，平时口臭反复的人群可以食用一些藿香来帮助缓解。适量食用藿香还能治疗手足癣的问题。

祛暑

藿香具有发表解暑的功效，治疗夏季中暑引起的恶心呕吐，汗出，昏厥，有很好的作用。藿香解暑的功效比较明显，夏季的时候很容易中暑，在外出前可以先食用一些藿香，这样可以起到预防中暑的作用，还能避免出现一些不适。

行气止痛、止泻、退烧

藿香还可以治疗气滞胃痛等症，对于胃胀，胃疼，不思饮食，饭后打嗝等有很好的顺气止痛作用。藿香还有止泻的功效，对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。食物中毒引起的腹泻可以通过食用藿香来治疗和缓解。藿香有退烧的作用，反复发烧的人群也可以适量的食用一些藿香来帮助缓解。

上述就是关于藿香的知识，从上文我们可以看出，藿香的作用非常的多，有治疗疾病的作用。藿香还能增强消化，如果经常消化不良的话可以食用藿香来帮助消化。藿香还能很多的功效，大家可以关注我们站来获得更多养生的知识。

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