夏季合理穿拖鞋,短裤穿着要小心

夏季合理穿拖鞋,短裤穿着要小心

夏季现在已经到了，在这时候我们应该注意，由于温度是非常高的，这时候大家很容易就会有各种的身体不适情况，这时候我们应该注意衣着的选择，如果可以穿的健康，这样对我们夏季的健康养生也有意义，那么具体夏季穿衣要小心哪些情况，一起看看吧。

劣质拖鞋导致皮肤癌

在夏季的时候我们要注意。这时候比较炎热，所以很多人在穿鞋的时候就会选择去穿洞洞鞋、拖鞋去出门了，这样的情况也是越来越流行的，但是洞洞鞋的价格却越来越便宜。这正是最让人担忧的一点，价格便宜的时候往往是没有办法很好的去保证质量的，现在很多人在路边摊上买了仿制洞洞鞋后，不但没有凉爽的感觉，反而觉得很闷热，脚上出现了足癣。这些劣质塑料制成的洞洞鞋，价格虽然便宜，但是给皮肤带来的伤害可不小，这样对我们皮肤健康是没有什么好处的。而且劣质塑料中的化学成份直接接触皮肤，刺激皮肤表面的组织细胞，很容易导致皮炎，所以大家应该避免这样的情况产生。

短裤导致风湿和关节炎

夏季的时候很多人都会喜欢穿短裤，由于夏季天气炎热，而短裤可以有效散热。但是夏天的天气也是千变万化的，早晚温差还是比较大的，所以很容易导致风寒湿热侵入人体，这时候大家不能一味的去降温，同时对防寒也是应该小心的。膝关节是最容易出现关节炎的部位，所以夏季的时候建议大家不要选择过短的裤子或裙子，否则夏天也会出现寒气侵袭我们健康的情况，这样对我们影响是很大的。

上面介绍的情况是夏季我们养生要注意的，在这时候大家很容易会产生不适情况，这时候的高温对健康影响是比较大的，我们需要注意细节调节好才行，对于拖鞋以及短裤，在夏季的时候不能盲目的去穿，必须要谨慎穿才健康。

关于强化职工安全教育，严格执行各项安全管理规定的课件

这是公司的一些管理制度，其实都可以写在一个制度里面，详细说明就行了。自己编一份吧，不难的。我给一些你参考：
《门卫管理制度》
1．目的：
为了树立良好的企业形象，保障企业财物和员工的人身安全，特制定本规定。
2．工作守则：
保安人员为公司形象的代表，必须做到：
1、精神饱满；2、纪律严明；3、礼貌待人；4、反应迅速。
3．主要任务：
3．1保障公司财产及员工的人身安全；
3．2维护公司各项规章制度；
3．3维护厂区和宿舍正常秩序；
4．保安职责：
4．1共同职责：
4.1.1值班时，应穿着制服；
4.1.2督导员工打卡
4.1.3上班时间，员工凭《单》外出，请假都须凭《请假单》，无单者保安有权阻止其外出；
4.1.4不准在保安室闲聊或做与工作无关的事；
4.1.5不定时巡察厂区，对厂区物品进行检查，防止意外事件的发生；
4.1.6厂区、宿舍如发生民事纠纷，应及时进行阻止和制止，并及时报告上级主管处理；
4.1.7不定时巡察各车间、宿舍、厕所等工作和生活区域的水、电开关，避免长流水和长明灯及仓库物资被盗，保证重要区域的安全；
4.1.8保持保安室内及周围环境清洁卫生。
4．2值班规定：
4.2.1保安必须保持仪态整洁、态度和蔼、认真负责；
4.2.2热情接待来访人员，遇公司董事、总经理及贵宾来访时应敬礼问好；
4.2.3坚守岗位，不擅离职守，因事离开岗位必须有人代班，无关人员不得进入保安室；
4.2.4值班保安严禁睡觉、看小说杂志、酗酒、监守自盗；
4.2.5加强对厂区、宿舍水电、消防设施的巡察，发现问题及时报告上级主管，对因工作失职，给公司造成损失者，追究当班保安责任。
5．门禁制度：
5．1人员进出管理：
5.1.1公司员工进出厂或宿舍应佩戴厂证，对未戴厂证者，保安应予以纠正，对违纪且态度恶劣者，保安应记下其姓名、部门，交上级处理；
5.1.2节假日及上班以外的时间，除加班人员外，应婉拒其进入公司，并将进入人员及进出时间资料记录于保安值班登记本或《来访人员登记表》上；
5.1.3员工上班时间离开厂区应持主管或经理核准的，无单者，保安有权限制其外出；
5.1.4员工在厂区和宿舍应自觉维护环境卫生，保安有权制止乱扔果皮纸屑以及进入厂区边走边吃东西的行为；
5.1.5被公司除名及离职人员，保安应严格检查其行李物品，严禁带有本公司标志的任何物品；
5.1.6外来人员因公事入厂，保安应先帮其联络，征得受访人同意，并持有效证件登记后，
发放来访证进入，离开时收回来访证；
5.1.7非本公司员工不得进入宿舍。
5．2车辆进出管理：
5.2.1本公司车辆外出，须持部门经理和行政部签核的派车《单》交保安登记；
5.2.2外来车辆入厂应在保安登记，出厂时，保安应严格检查，携带本公司物品应持有效并与货物一致的《放行条》或《单》，值班保安将车内所载物品名称、数量、型号与《放行条》或《单》核对，无误后才予以放行；
5.2.3所有车辆入厂后均应按指定地点停放，摩托车、电动车、自行车进出厂区和宿舍时，必须下车推行进出，在厂区内行驶时严禁快速行驶，必须以慢速行驶，以免出现交通安全事故。
5．3物品进出管理：
5.3.1员工及外来人员携带行李，包裹进出厂区时，须自觉接受保安的检查与登记；
5.3.2携带物料及工器具等出厂，须有主管或主管人员签字确认的《放行条》，经核实无误后方可出厂；
5.3.3厂商来厂交货，应先在保安室登记，由保安通知收货人员接洽；
5.3.4提交的小件物品、信函、文件等资料应由保安代收代发，保安应及时准备做好收、发工作，并例行登记；
5.3.5对人员、车辆所携带物品有疑问时，应及时询问相关人员加以确认；
5．4严禁进厂的外来人员：
5.4.1携带易燃、易爆等危险物品的人员及车辆；
5.4.2不明身份、衣冠不整的人员；
5.4.3非洽谈公务人员与车辆，或是洽谈公务但拒绝登记检查者；
5.4.4来访人员未报清受访部门及受访人者；
5．5严禁进厂的公司员工：
5.5.1携带违禁物品者；
5.5.2携带食品、水果等食物边吃边走者；
5.5.3不穿厂服和不戴厂牌者；
5.5.4穿拖鞋、短裤、背心者；
5.5.5衣帽不整、形象太差者；
5.5.6未经经理核准，擅自带客参观者；
5.5.7已离职者。
5．6严禁出厂的人员、车辆及物品：
5.6.1货物出厂无《放行条》或所装货物与出门条件不符合者；
5.6.2虽有出门条，但出门条注明货物未经相关部门主管或主管人员签核者；
5.6.3人员与车辆出厂时拒绝检查者；
5.6.4本厂车辆外出，无派车单（派车单必须有行政部主管或主管人员签字）者；
5.6.5员工上班外出，无出门单者；
5.6.6员工携带物品有出门条，但物单不符者；
5．7检查时应注意的事项：
5.7.1不可触及人身；
5.7.2主要检查有无公司半成品、成品、物料或工器具等公司财物为主；
5.7.3检查时态度要谦和有礼，避免引起被检查人的误会与反感，必要时婉言说明，并请
其谅解；
5.7.4严禁公报私仇，故意刁难。
6．突发事件的处理：
6．1人身安全第一，救人第一；
6．2遇火灾、水灾、台风等自然灾害时应科学救护，情节严重应迅速向有关部门和主管汇报，如遇台风警报，保安人员应时刻准备着；
6．3遇打劫、偷窃等危害厂区安全的行为，值班保安应迅速与当地治安队或派出所联络，并立即拨打110电话报警，处理完事件后，应将事情经过详细纪录在保安日志上，严重事件应保护好现场；
6．4员工之间发生纠纷或有不轨行为，保安人员应及时劝阻，并制止事态的发展，本厂员工与外来人员发生争吵、斗殴等行为，应协助调解，并及时报告保安队长或主管处理；
6．5员工发生急病或工伤应立即报告行政部主管，以便安排厂车及时送往医院治疗。
7．工作交接：
7．1值班状况交接：
7.1.1按时交接班，详细了解上班值班情况；
7.1.2查看保安值班日志，检查所要交接的公文、信件和证件等；
7.1.3检查来访人员情况；
7.1.4上级规定或指示的事项；
7.1.5送货或寄存物品的转交。
8．考核办法：
8.1考核目的：对保安人员工作的评定，督促保安人员执行厂规、厂纪、履行保安职责，
保障公司财物及人员的安全；
8.2考核内容：
8.2.1服从执勤日程安排，认真做好上下班交接及填写好值班日志；
8.2.2按规定穿制服、打领带、扎腰带、戴帽子，注重仪容、仪表的整洁及保安室周围的
卫生；
8.2.3对公司领导应注重礼貌，热情接待来访人员和懂接电话的礼节；
8.2.4自觉遵守厂纪厂规，随时督导员工遵守制度，与同事之间互相协助及团结；
8.2.5坚守岗位，当班期间积极巡逻检查，值班时不饮酒，不做与工作无关的事；
8.2.6遇紧急情况及时处置和对其他岗位的支援；
8.2.7积极参加有关保安及消防安全的训练，组织活动和部门主管指派的其他义务活动；
8.2.8对公司规章制度及保安有关规定的了解与执行；
8.2.9对公司物品的保护；
8.2.10品行端正，言行诚信，忠于职守；
8．3评分标准：依据考核内容，对保安人员执行厂规，保安职责情况作出评定，计入绩效考核中；
9．奖惩条例：
9．1奖励：
9.1.1有以下事迹之一者，给予嘉奖一次
1、维护公司利益，有具体事迹者；
2、热心服务，有具体事迹，足可为其他员工楷模者；
3、工作尽心尽责，阻止公司财物被盗者；
4、具有其他较大功绩者。
9.1.2有以下事迹之一者，给予记大功一次
1、遇有意外或突发事件，科学抢救而减少损失者；
2、维护公司安全，避免重大损失者；
3、维护公司重大利益，竭尽全力，避免重大损失者；
4、具有其他重大功绩，足为他人表率者。
9．2惩罚：
9.2.1有以下情形之一者，视情节严重予以除名或记大过
1、工作不交接，擅离岗位，玩忽职守者；
2、当班酗酒或睡觉者；
3、监守自盗者；
4、因工作失职造成公司损失3000元以上者；
5、对来宾言语或行为轻浮，下流或粗暴无礼者；
6、对来宾索取好处及贪小便宜或故意刁难者；
7、暴行犯上，不服从管理，工作不认真，造成失误者。
9.2.2有下列情形之一者，给予记过处分或罚款50元
1、值班时看小说杂志，写私人信件者；
2、利用上班时间，做与工作无关的事情者；
3、交接班时，对应交接事项未交接而造成失误者；
4、不请假外出，晚上不归者；
5、对员工言语轻浮、下流、粗暴无礼、公报私仇或故意刁难者；
6、未经许可，擅自调班者。
9.2.3有下列情形之一者，给予罚款20元
1、不穿制服、不戴厂证、仪容不整、站姿不规范和精神不饱满者；
2、对来访人员未能严格检查登记，未发来访证而放行者；
3、对违反安全、卫生管理规定的人员，未加制止，视而不见者；
4、对员工不戴厂证，不加询问而放入厂区者；
5、未能按时打扫保安室内外卫生。

制定班规

成绩前5名,依次加5.4.3.2.1分,
尽到以下义务的,加5分,反之口2分
1.遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》及学校班级的各项规章制度，努力做优秀学生。
2.树立大局观念，个人利益服从集体利益，维护班级荣誉，积极为班级荣誉增光添彩，敢于同违纪现象作斗争。
3.尊敬师长,团结同学，同学之间健康交往，不起外号、绰号，不背后非议他人，言行举止文明规范，做文明学生。
4.有事必须请假，未获批准，自动离开，按旷课处理；在家不能亲自请假者，必须家长亲自到校或电话请假。旷课期间发生所有事故责任自负。
5.培养良好的作息习惯，午晚休时不听录音机、收音机，不看与学习无关书籍，做其他与休息无关的事情。
6.早读时间按时到,不能随便请假,不能迟到。
7.遵守学校就餐及宿舍楼管理规定，养成良好饮食习惯，不在教室、宿舍内就餐，不把零食带入教室。
8.体育用品不带入教室，违者没收；教室、宿舍内个人物品摆放整齐，衣服、被褥等到指定地点晾晒，不乱扔物品，保持教室、宿舍内外清洁。
9.组长、及各班委成员认真负责，领导本组及本班成员在预备前保质保量完成当天应尽职责；遇大扫除，绝对服从卫生委员安排调遣。
10.牢固树立时间观念，在规定时间内到教室，不迟到，不早退，不随便出入教室。
11.进入教室即保持安静，不喧哗，有事到教室外处理，教室内不东张西望及无故抬头，自习及正课时间不下位，不换位，不做传递纸条等影响他人学习的事情。
12.自习及正课时不喝水，不吃零食。
13.不把课外书、单放机、镜子、梳子等与学习无关物品带入教室；不把手机、呼机带入学校。
14.上课认真听讲，紧跟老师思路，不起哄，不做与学习无关的事，勤学善问好思；课后独立、认真、及时完成并交作业，巩固并加深对所学知识的理解。
15.自习时谈论问题，只限谈论者听到，不能以谈论问题为由说笑及做影响他人学习的事情。
16.班干部在学习、纪律、卫生等各方面要以身作则并起带头作用，其他同学要支持班干部工作，有意见要以合适方式向老师或班干部提出。
17.爱护学校的一草一木及公私财物，如有损坏，及时报告修理，不随便动用他人物品，要有安全意识，及早发现安全隐患，及早处理。
18.禁止到校外酒店、网吧、舞厅、游戏室等营业性场所，校内不抽烟、不喝酒，不在校园内举行生日聚会及其他节日聚会。
19.遇事忍让，和平处理，不打架斗殴，不协助打架，不拉帮结派。
20.不与校外闲杂人员交往
或:
一、“一天之即，在于晨”清晨是一天最美好的时刻，一分一秒不能浪费，我们班要求全体同学早上7：30之前到校，对于迟到现象建立了等分制度，加强了同学们的自觉性。
二、作业是老师了解同学对知识了解多少的途径，按时完成作业是每个合格学生应该做到的基本标准。
三、课堂纪律是学习的保证，只是在课堂上认真听讲，才能在考试上取得好成绩。
四、作为一名高中生，学习是我们的首要目的。外表的亮丽在于其次，学校制定发型、服侍的标准，为的是让我们能够全心地投入到学习中去，让我们一起来遵守它。
五、考试是在检查我们对知识的掌握程度，为一分钟都应该来的真实，因此，在考试中决不能有作弊的现象。为自己负责，决不作弊！
六、在卫生方面我们一直引以为敖，每个同学都有自己的一份职责，坚决把卫生做到干净、彻底，因为我们相信，只有在良好的环境中，才能使学习更上一层楼。
七、好的道德品质是一个人走向成功的阶梯，良好的风貌能使人获益终身：不抽烟不打架、爱护公共财物、言谈举止文明、诚实勤奋敬业、做品德高尚的人。
班规
在学校的规章制度下，针对我班的情况，经过班干部的商讨，一起制定了以下几条作为永远进步的高二（1）班的班规。
加分办法：
1． 通校生连续两个星期不迟到者加1分；
2． 连续一个月该日值日生卫生未扣分，该组成员每人加2分（组长加倍）；
3． 一个月都能独立完成作业并能按时交作业者，加2分；
4． 连续一个月排队去食堂吃饭者，加2分；
5． 连续两个星期无扣分记录者每人加2分；
6． 为班级、学校做贡献者（如黑板报获奖、好人好事、学校竞赛获奖等），酌情加分（0.5~2）；
7． 午自修或晚自修连续一个月不迟到者加1分。
扣分办法：
1． 未经请假，早上7:28分未到者，每次扣1分；
2． 每日午自修（12:30）不按时到者扣1分；
3． 星期一不带校徽和不穿校服者每人扣1分；
4． 上课睡觉者每人扣0.5-2分/节；
5． 眼保健操不认真做者每次扣0.5分；
6． 当日 “三项评分”扣分落实到该职任人，如果是卫生扣分，那么该组长扣去相应分数的一半；
7． 每日午餐需排队，不排队者每人扣0.5分；
8． 广播操无故缺席者每人扣1分；
9． 住校生按寝室情况加减同等分数；
10． 如仪容仪表等违反学校规定，按校规扣分。
注：
（1）以上所有分数都扣在班级管理日志上，最后班级管理日志上的总分涉及个人期末考评，并按这个分数来确定每个同学的思想品德考核及班干部评优、三好学生评比等。
（2）此班规由今天开始实施。
班规
为营造一个良好的学习,生活环境,建设一个和谐而有充满活力的班集体,促进学生在"德,智,体,美,劳"各方面都能得到发展,特制定以下规定:
1.尊敬老师,团结同,学使用文明用语,不得直呼老师的姓名,不得背后议论老师或同学,不准参加打架等事件,不骂人说脏话,做文明学生,做文明使者.
2.遵守学校的作息时间,学习,休息两不误,每天按时起床,做早操和整理内务.
3.积极主动参加周一的升旗仪式,统一着装,准时到达指定的位置,不得迟到或缺席.
4.上课不迟到,早退,不无故缺席.确有急事,必须本人书面向老师请假,经同意后交考勤员方可生效.
5.上课期间一律不得出校门或回寝室，教室内不准大呼小叫，更不许将教室当运动场。
6.自习课不准看电视或打游戏，课堂上不准做与学习无关的事，一经发现，老师有权处理。
7.收看新闻和周六政治学习，不准做与此无关的事，读报时间如有老师或班干部讲话时，一律不准做其他事。
8.爱护公物，节约用电，照明和电扇使用满足即可，做到人走电断，不准翻窗进入教室。
9.服从安排，按时按质完成教室，寝室，公区等卫生扫除，自觉养成文明行为，珍惜他人的劳动成果，公益劳动一律不准请假。
10.教室内一律不准带如除饮用水以外的一切食用物品。注意个人饮食卫生和清洁卫生，减少疾病。
11.严禁去营业性网吧，歌舞厅等场所，不准赌博，吸烟。喝酒等，一经发现并查实，按校纪校规处理。
12.虚心接受老师教育，及时改正错误，若与老师意见不一致，应礼貌的与老师交换意见，不得顶撞老师。
13.树立安全意识，防火，防盗，防止意外事故的发生，正确使用110，119，120等电话。
14．认真学习，实践等，严格遵守考试纪律，端正考试态度，考出真实好成绩。
15.维护集体荣誉，自觉遵守以上条款内容，相互监督，相互帮助，共同进步。
班规
34.高一至高三的三年间，同学们不能吸烟，也不能喝酒（包括啤酒）。
33.在高一至高三的三年中，不能出现早恋现象。
32.不能在校内搞生日聚会。
31.不能在教室和宿舍内吃花生和瓜籽。
30.凡是同学们85%以上同意和支持的事情和要求，必须每人都认真执行。
29.作业、试卷、问卷等，只允许写不完，不允许不按时交。
28.手上、耳上、脖子上不能戴饰品。不准在身上画图画或刺字。
27.学生非正常回家，必须由家长到校来接。
26.不许男同学的头发有超过14cm的。
25.饭后15-20分钟内，不许剧烈活动或学习。
24.不能在小吃部停留时间超过15分钟。少花零用钱。
23.非上课时间不允许坐凳子上堵着过道或门口。
22.做错事后，必须有表示谦意的行为，并且要改正。要礼貌待人，不讲脏话。
21.高一下半年以后，一般考试时无人监考，同学们要人人自律，不转头，不说话。（每人必须自备一套必需的文具）
20.凡是影响同学休息、学习、锻炼的事情，一律不做。
19.在校内校外都不能拉帮结伙，戏弄同学。
18.每人必须有一套生活和卫生用具：暖壶，脸盆，牙具，手巾等。
17.为了同学学习的方便，除特殊情况（必须家长参与后才能确认是否真特殊）外，每位同学都要按学校要求，按时每人订一套书、每人订一份微机上机证。
16.除病者外，同学要积极参与班内、学校组织的一切有利于同学毅力、信心和有教育意义的活动。并积极参加小组、班级、学校等组织的活动。
15.自习课不能说话，特别是高一开始一个月内，不允许自习课在教室内商量问题。
14.学费每次收交时必须按时按数交纳，有困难的同学至少要交半个学期的学费（即两个月或三个月的）。晚交一天，惩罚一天。
13.每次开学或返校都要在晚自习前半小时以前到校。有病不能返校的同学，家长必须用电话请假或让同学捎来书面请假条（学校还要确认）。
12.同学在开门关门时不能用脚，以免把门弄脏后负责擦门的同学不容易擦干净。不能隔着窗户向外扔东西。
11.凡主动转入的学生，如果不知道学生的底细，经观察7－14天，然后再决定是否收留，这期间该学生叫做试班生。
10.不染发，不穿奇装异服。比如夏天学生在教室不穿拖鞋、短裤、吊带背心。穿衣时，露出胸部的长度不能超过15厘米等等。女同学也不能穿无袖上衣。
9.凡对干部或同学打击报复、威胁的，第一次留班查看，第二次开除。
8.不许在校园内使用手机、BP机、骑摩托车，即使是打电话，每月也不能超过4个。
7.不穿奇装异服。不染发、不染指甲、不戴戒指耳环、项链，不抹口红。（还包括：不穿裤腿近1尺的喇叭裤，不在教室内穿吊带背心）
6.不进网吧，不进游戏厅，不参与集市上具有赌博或碰运气的活动。
5.每个月因私出校门的次数不超过一次。每次出门必须结组。
4.在教室内不上课时，不许大声喧哗。
3.每次回家至少为父母做一件有益的事。每月至少为学校、班级或科任老师（不包括班主任）做一件好事。
2.除体育课外，每天参加班内组织的锻炼，即使病者，锻炼时间也不少于5分钟。
1.不买随身听（可买收音机），不买与学习、生活无关的杂志。
还有:
有必要吗？学生主要责任是学习，遵守校纪校规就可以了，何必拿着鸡毛当令箭，拿一些约束人的小事来分散学习注意力呢？四个字：表面文章。
如果实在需要，就从校纪校规里挑选几个比较突出的字眼就可以了。
再说，班纪班规不光是为了约束同学，更是为了使更多的同学更好才实行的，而不是为了讨好老师而成立的。懂吗？班长！（是班长吧！）

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