北京于同学修行反馈与答疑

于同学：@太易先生黄紫檀 师傅好，求指点：我从昨天打坐开始出现的情况是，持咒先出现中脉跟着震动发热，随后上肢跟着震动劳宫发热，下肢震动涌泉穴发热，然后四肢感觉找不到、动不了，慢慢持不了咒了，也定在那。腹部还能感觉张合，有凉气从下丹田、中丹田、上丹田、百汇出入，然后整个头部。一开始内视是双眼前光芒像个饼随着持咒大小变化，慢慢扩大到双耳，整个头部，慢慢向下整个身体，像个光光的鸡蛋。然后全身发热就像出汗，每个毛孔都张开，然后凉气从全身毛孔进进出出。因为持不了咒，我就想换第二个手印，但找不到身体动不了，使劲也动不了。请教师父，这是什么情况，是入定吗？第二个手印怎么打出来？

图片仅作为配图使用,与原对话场景无关

黄老师答：@于同学 这是中脉开通之后，初步的“虚极静笃”，是庄子“忘”的出阶。

咒语本来就是沿中脉上升的，中脉又是百脉之总，有一些反映，是很正常的。继续保持。

如果出现这种静定之景，可以转为默念，手印不换也行。

于同学： @太易先生黄紫檀 明白了师父

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