减少外界信息的摄入,删除手机不必要的软件

西安-贾同学：今天开始记慎独笔记，就不用本子了，直接记在手机上，还方便。

    这样记还行吧 [呲牙]！

黄老师答：你这是日省，还有摘和录这两部分，乃是最关键没看见哦@西安～贾同学

    另外，建议不要用手机写慎独日志。因为日志是以后自己经常要翻阅的，写在手机上，就多了个玩手机的借口了。

    对于手机，建议删减APP，不看或少看新闻。微信的各种不必要的功能，强烈建议一律去除。如“附近的人”“腾讯新闻”“朋友圈”“看一看”“搜一搜”等等。电脑桌面添加“反黄之盾”。工作证桌增加警示牌，定力不足时不要单独使用电脑。对于科技，始终得有强烈的警惕，才可以用之而不为之用！

     还有，信息的摄入也是如此。无关文章无关订阅号应该一律去除。

(小编有话说:这里我们最好在搭配上每隔一个月或者一季度进行一次无信闭关(断绝外界联系的闭关),对于我们的修行精进很有效果)

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