偏头痛的刮痧疗法(怎么用刮痧治疗脑部疲劳？)

偏头痛的刮痧疗法

偏头痛是最常见的头痛，表现为反复的额、颞、眼眶部局限于一侧的疼痛。疼痛可表现为剧烈跳动，钻痛、胀裂痛，可持续数小时至数天。导致本病的原因很多，但往往与疲劳，情绪紧张，焦虑、急躁，睡眠不佳，月经期有关。

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期发作性疾病，发作时伴有恶心、呕吐及羞明等症状，间歇期一切正常。其发病机制是遗传素质基础上形成的局部颅内外血管对神经一体液调节机制的阵发性异常反应。本病属中医“头痛”、“脑风”证。

一、刮痧治疗

(一)症状

一侧头部疼痛剧烈，钻痛或胀裂痛，持续发作，发作时多有恶心，呕吐，腹胀，腹泻多汗，心率加快等伴随症状。

(二)治法

(1)选穴　翳风、头维、太阳、合谷、列缺、阳陵泉、足三里、血海。(见图2-17-1、图2-17-2、图2-17-3)

(2)定位　翳风：在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。

头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。

太阳：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。

列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

足三里：位于外膝眼下四横指，胫骨边缘。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

(3)刮拭顺序　点揉翳风、头维、太阳，然后刮前臂合谷、列缺，再刮下肢阳陵泉至足三里，最后刮血海。

(4)刮拭方法　补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉头部翳风、头维、太阳3穴，各5分钟，手法不宜过重。然后刮前臂合谷、列缺穴，重刮，可用刮板角部刮拭。再刮下肢阳陵泉至足三里，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。最后重挂血海穴，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。

二、病例

孙某，女，25岁。患者起病于产后与丈夫斗气后，左侧头额部胀痛，胁肋胀满，不欲饮食，诊断为血管神经性头痛。治疗后症状缓解，但自觉恢复不理想而来院诊治。患者自诉近半年来，每至劳累后头痛加剧，并呈搏动性疼痛，有时在半小时左右达高峰。伴有面色苍白，食少纳呆，颜面浮肿，BP 14.7／10.4kPa，血尿常规、脑电图、CT检查均正常。舌淡红，苔薄白，脉弦细。取翳风、头维、太阳、合谷、列缺、阳陵泉、足三里、血海穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。1周后疼痛明显减轻，颜面浮肿消退，饮食渐增。继续治疗，并嘱加强头部按摩活动，6周后诸症皆除而痊愈。

怎么用刮痧治疗脑部疲劳？

凡整个头部疼痛以及头的前、后、偏侧部疼痛，统称为头痛。头痛是临床上最常见的自觉症状之一，可单独出现，也可见于多种急、慢性疾患。

中医学认为头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关。

头痛刮痧部位

头颈部：头维、百会、印堂、太阳、风池、风府。

背部：大椎、肺俞、肝俞、肾俞。

上肢部：合谷、列缺、内关。

下肢部：阳陵泉、太冲。

刮痧能治头部疼痛吗头部疼痛如何转接头部疼痛的刮痧疗法

刮痧方法，刮痧顺序：刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、上肢及腿部。

刮痧角度：刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。

刮痧后注意：病人需休息片刻(约15分钟)且注意不要受凉，如有出汗现象请立即拭干，并需补充温开水(切忌饮用冰水)或姜汤，以利体内之新陈代谢。通常刮痧后的2~3天内，患处会出现疼痛感，这是正常的反应。

头部刮痧的注意事项

1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。

2.头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。

3.过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。

4.患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。

须强调的是，头部刮痧虽能快速缓解头痛症状，但要想巩固疗效，必须找到头痛的原因，配合其他手段进行治疗。

【分享】缓解头痛的一些方法

以下均为实践后的经验分享，虽然人各有异，但头痛难忍的时候可以先试试。

身体在自愈能力是很强的，经常吃药也不是什么好事儿，对肝肾的压力是巨大的。

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外关穴确实对头痛有用

外关穴，头痛要穴。治风寒头痛、感冒头痛、偏头痛。

下午4点多头痛，头顶靠近前额一大块，就是伸手摸头一巴掌能盖住的那部分头顶，一阵紧一阵，老毛病又犯了（经前和经前期），到下午4点多的时候痛得腿也软了，反胃。想起了曾经看到的“外关穴——头痛要穴：治风寒头痛、感冒头痛、偏头痛”一文，试了下，外关是很痛，用力按，两只手上的都按，四个指头狠狠地压住外关穴和附近三焦经经络处，按了几分钟，放了几个屁，想想应该是起作用了，继续按，但头痛还是没解决。

事情还没完，经期第二天午睡完（15分钟）又头痛了，老地方。我心里对外关还是有点寄以希望的（因为昨天按完放了几个屁，而且太冲行间好几次头痛都试过，没起作用，三焦经平时想起来的时候按上去非常痛）。试着死命地按外关，发现左手的外关疼和酸，但酸比痛多，着重按左手外关，且把左手小臂的三焦经也顺便用力按了五分钟不到，感觉头顶一阵轻松，看来找到出路了，趁热打铁，把右手的也按了一会，整个头顶真不痛了。

刮痧治头痛见效快

前几天可能是太忙,睡眠很差,头顶疼<百会>。请教了版主,她让我头部刮痧,这是最快的办法,还讲了其它一些穴位的配合.我就按她说的去做了,从前往后刮,那个疼哦,坚持,出痧了,第二天还刮,头就不疼了,晚上,我又在手臂上刮,结果小肠经,三焦经刮出很多痧,立马就舒畅了.

偏头痛好咧，三叉神经痛疗效不错

一直以来都偏头痛，左侧，就像带了紧什么咒。怎么头都昏沉沉的，干事没有劲，不清醒。

首先，找到 头部的原始点 ，来回按压10次，第一次按压后会有清凉的感觉，凉飕飕的血爬到头部，就仿佛头不在脖子上。（家人都有这个体会）做三次后热敷，那个爽，只有按摩过的人才能体会到。 奋战了1个多月，就这样，偏头痛好了9成，附带着脸上的小痘痘也消失了许多，脸变光滑了，白净了。我老爸的三叉神经痛治疗的效果也很不错，以前白天黑夜都会疼，现在改观了许多。白天黑夜只要不说话，基本上不痛了。热敷真的很关键，我的白带挺多的，没事就捂个热水袋在肚皮上，可以明显感到白带的变少。 背部的原始点按摩是用的棍子，真的不好找人代劳。棍子抵住墙角，找到背部的原始点就可以开干了。每天不需要按摩太多的地方，能够把背部的原始点按摩开，那就不摆咯。

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头部原始点及其处理：按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点，须用热源温之。

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点按脚底反射区治好母亲头痛

这次自己通过点按脚底反射区神奇的治好了母亲的头痛，跟大家分享一下。

3月17日，母亲走楼梯不小心滑了下来，摔到了左侧腰的位置，当即去医院做了CT，所幸没有伤到骨头。之后腰部的酸疼逐渐好转。第二周周四3月22日，早上起来，母亲跟我说，梳头的时候感觉头痛，我没太在意，第二天疼得更厉害了，我开始有点担心，突然的头痛不知道是不是跟那天摔了有关，因为以前从来没出现过这种情况，我仔细的问母亲，摔的时候是不是碰到头了，她很肯定说没有。

我考带着她去医院，偏偏去的那天正好没有神经内科，只好回家。回去的时候我一路在想会不会我的思路错了，根本就不是摔了引起的，突然灵光一现，或许另辟蹊径， 试试看脚底反射区会不会有好的效果， 想到就去做，当天回到家里， 按照左脚脚底反射区“脑垂体”到“小脑及脑干”的位置点按下去，母亲当即疼的叫起来，眼泪直在眼眶里打滚，我估摸着这回应该是找对地方了，让母亲忍着痛，又点按了七八分钟，然后换右脚也是七八分钟， 然后让母亲好好休息。 晚上回家，母亲反馈说下午好多了，头没再疼，也不浑了， 我想医院基本也可以不用去了。

为巩固疗效，我让母亲洗完澡睡觉前再自己点按一下，接下来没再听母亲说头疼，只说脚趾头还有点疼，我让她抽空继续揉揉，一直到不疼为止。今天早上，母亲告诉我，脚趾头基本也不疼了，我想母亲这下是真的好了。

——————————以下附上治疗各种疼痛的穴位————————————

治疗各种头痛的特效穴

头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：

1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。

三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7、后头痛：属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。

8、头颈僵痛：“头项寻列缺”，可试试肺经的列缺穴。

9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有网友hnbc2008提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。

12、酒后头痛：十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

P.S. 每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。

从以上方案中可以看到，凡是巡行头部的经络出现问题，都有可能导致头痛。并且根据头痛的不同部位，来判断是哪条经络巡行，从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。大道至简！

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