刮痧技术的操作规程

刮痧技术的操作规程

一、刮痧前准备

首先详细询问病情，明确临床诊断，确定是否属于刮痧的适应证，有无禁忌等情况，然后根据病人的病情，确定要刮拭的部位（经络、腧穴及穴区）。另外，还要根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体质的强弱、病情的虚实、病变部位的表里深浅和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补法、泻法或平补平泻法，并向病人说明刮痧情况，解除恐惧心理，以求密切配合，取得理想疗效。

其次要检查刮痧板是否清活，边缘是否有裂口，刮痧活血剂是否备好，质量情况如何。刮痧板为水牛角制品，有一定硬度、弹性和韧性。水牛角为天然原料，对人体衣面无毒性刺激，禁用化学品如塑料品刮拭皮肤，以免化学刺激造成继发病症，金属、陶瓷、玉石等由于易伤皮肤、易碎或价格昂贵等原因，故较少应用。刮痧板可用清水或肥皂水、消毒液清洗，然后用毛巾擦干，表面也可用酒精消毒。原则上要求谁接受刮痧，用谁的刮痧板，以避免交叉感染。

另外，临刮前对病人的皮肤进行必要的擦洗，或嘱附下次来诊前自行做好准备，以利刮治和预防感染。

二、体位的选择

病人体位的选择是否得当，直接关系到刮痧的疗效。

所选体位要求做到：

1）病人感觉自然舒适。

2）能保持一定时间以接受治疗。

3）利于刮痧操作。

4）同一种体位姿势过久，可更换体位，以避免病人产生病劳，但还是尽量减少病人变换位体位之苦。

具体体位选择如下：

1）如果刮拭人体头面、颈项、肩胛等部位，可以采取坐式、侧式、仰式和俯卧式。

2）刮拭人体胸腹、胁肋、腰背等部位，采取仰卧、侧卧和俯卧位。

3）刮拭人体臀部、四肢、肘窝、腘窝等部位，采取坐式、侧卧式、屈曲式等。

4）有一些经穴部位和一些特殊刮拭部位，须通过局部的运动，以及一定的姿势，而运用不同的体位方式，如转手式、举臂式等，患部向侧方或向上，以利于刮拭。

总而言之，患者的体位是根据病情的需要而定，即不同的病情，由于所刮部位不同，采取不同的体位姿势。

三、涂抹刮痧油

刮痧前，先暴露出要刮拭的部位，在其处涂上刮痧润滑剂。具体方法是将瓶口朝下，使刮痧润滑剂从小孔中自行缓慢滴出，切忌不可用手挤压，因力刮痧润滑剂过多，反而不利于刮痧，还会顺着皮肤流下而弄脏衣服。

四、根据病情进行选穴

根据病情的需要，选择治疗方案，确定治疗部位，选准穴位。选穴正确与否是决定疗效好坏的关键之一，如果选穴（或部位）不当，不但起不到治疗作用，反而增加病人的痛苦。

刮痧选穴不要求像针灸那样严格，因刮痧刺激面积宽，即使取穴有偏，穴位也在其中，只要“离穴不离面和线”即可，但不可离之太偏。

五、选择不同的操作手法

刮痧时，根据不同的体质和不同的病症采取不同的刮拭手法。具体手法见刮痧技术的技术规范。

六、刮痧的时间、间隔时间及疗程

刮痧时间的长短，应视具体病情、病人体质、耐受程度及刮痧手法而异。一般来说，时间短的，刺激量不足；时间长的，刺激量便大；时间太短，不易达到治疗效果；刮痧时间过长，又不利于疾病的康复，反而引起不良反应，如疲劳、乏力、嗜睡、晕刮等。所以刮痧时间应据上述情况而定，要灵活应用。—般每个部位或穴位刮30次左右，刺激强度由轻到重，以病人能忍受为度，每次选4至7个刮拭部位，时间以20至25分钟为宜，至皮肤出现“痧痕”为止。

初次治疗时间不宜过长，手法力度不宜太重，治疗1次病就好了，即中止治疗。如果病未愈，第2次应间隔3至7天为宜，但具体要看前次所刮出的痧痕是否退尽，根据刮痧“自家溶血”治病原理，痧未退尽，仍有治疗、保健作用，因而不应以时日而定下次刮治时间，应以痧痕退尽与否决定下次刮治时间，同时也保护了皮肤，使皮肤得到了修整。如果病情确实需要再刮，遵守“宁失一穴，勿失一经”的原则，可在同一条经络循行路线上取临近或功效相同的部位进行刮治。一般情况下，以7~10次为1个疗程，两个疗程间隔时间各异。首诊病人，慢性病、难治性疾病多在第1和第2疗程间休息3~5天，第2和第3疗程后各休息5至7天，第3和第4疗程后各休息10天，以后则隔15~30天。为了巩同疗效，可以配合保健刮热，如果刮治完成2个疗程仍无效果时．可做进一步检查，切勿延误病情，再次明确读断后，应注意修改刮治方案或配用，改用其他方法。

七、刮痧的方向和顺序

为了减轻病人变换体位之苦和避免遗漏刮拭的部位，刮痧时应有方向、有顺序地刮。

（1）刮拭方向

均直接（或间接）在人体体表、经络线上反复朝一个方向刮拭，至皮肤出现痧痕为止，切不可来回刮。刮完一处之后，再刮另一处，不可无顺序地东刮一下，西刮一下，也不可无目的、无治疗方案地乱刮，一般要求由上到下，由内到外，由左到右地刮拭。头部由上到下直刮，或从内到外横刮；肩胛部由上到下横刮；背腰部、胸腹部由上到下，从内到外；上下肢由上而下；曲部、胸胁部由内而外斜刮。

（2）刮拭顺序

一般为自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部，后四肢。背腰部及胸腹部可根据具体病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经，再刮阴经。先刮拭身体左侧，再刮拭身体右侧。刮拭经络穴位，一般先从上到下，由内到外，从左到右地进行。刺激强度根据病情而定。

刮痧虽然有序，但操作时应视具体病情、病性而灵活运用；如为急性胃肠炎、高热、中暑等则不拘泥上述顺序，急则治标，可先选止吐、止泻、退热穴位刮痧；也有根据生理部位倒刮的，如骶丛部位；视病情需要倒刮的，如下肢静脉曲张、下肢肿胀、骨折经石膏固定后的关节功能障碍等。

刮痧的时候需要讲究经络走向吗？经络在人体中起着怎样的作用？

刮痧是一种传统的中医养生方法。随着人们对生活质量的重视，越来越注重养生，尤其是在这方面。在一个压力相对较大的社会，越来越多的人在长期奔波后处于亚健康状态。刮痧可以打通经络，促进进入血液循环，排出体内毒素和水分，缓解充血，但刮痧需要一定的技巧和力量度，才能达到更好的效果，那么，刮痧操作流程是怎样的呢？很多女性朋友在美容院做刮痧。所以很多人认为刮痧对技巧要求非常高。自己一个人操作很难。其实不是，刮痧疗法没有大多数人想的那么专业。需要熟练的刮手。

法律可以说刮痧技术和刮痧手法并不重要，重要的是了解刮痧知识，掌握正确的刮痧原理。刮痧最重要的概念是:刮痧的时候一定要顺着经络的方向刮。人体上有大码。小经络，每个经络的走向都不一样。刮的时候一定要顺着经络的方向，不要逆着经络刮。刮还是侧刮。一般来说，刮要从上到下。如果你不知道经络的分布，不要顺着经络刮，而是贴着或者侧着刮，那就没有淤血刮出来。排毒通道，挂出来的沙子只是暂时出来，没有办法循环，只能再次被身体吸收。

健康危害极大。只有顺应经络，刮痧，才能使悬挂的瘀血沿着膀胱经及时排出。至于刮痧的手法和技巧，没有太高的要求。只是注意刮的时候不要太用力，尽快刮干净就行了。建议刮痧时，最好买一张人体经络分布图，边刮边看经络走向，这样做。效果最好。正确使用刮痧疗法，具有调理阴阳、舒筋活络、活血化瘀、排除毒素的作用。现代医学认为，刮痧可引起局部皮肤充血、毛细血管扩张，加速血液循环；刮痧的过程是血管扩张直至毛细血管爆裂，血流溢出，在皮肤局部形成瘀血斑的现象。刮痧中血块的消散是一个自溶血的过程，具有增强免疫力和消炎的作用。

刮痧经络又称刮痧，刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等。通过刮痧板，使经络气血充足，达到清热解表、祛风散寒、活血化瘀的作用。刮痧腹部经络可以治疗便秘，提高胃肠道的消化吸收能力，帮助人体排出毒素。刮痧背部经络，可以使内脏排出毒素，散寒，提高机体免疫力。刮眼睛周围的经络，从睛明穴到外眼角，可以提高视力，缓解视疲劳。刮颈可以疏通颈部的气血，缓解颈椎的疼痛。

刮痧的方向总原则不包含

刮痧的方向原则不包括先头面后颈项，刮痧是中医的一项治疗性操作，是作用于体表的外治技术。刮痧是中医上的一项治疗性操作。

刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外；先头后颈，先背后腹，最后刮四肢关节。关节部位应采取点揉或挤压手法。用力要均匀适中，由轻渐重，不可用蛮力，忽轻忽重。若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次，但可多刮几遍。 

刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤的目的。刮痧时，需用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石两种，刮痧油药店有售，在家应急时也可用香油和橄榄油代替。 

刮痧时先涂刮痧油，让患者肌肉放松，使刮板的钝缘与皮肤之间呈45度夹角，用腕力和臂力，顺着一个方向刮，不可来回刮;要分段刮，不可无序地乱刮。 刮完后，擦掉刮痧油，再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水，会感到轻松和畅快。 

以刮痧部位出痧后呈现微红色或紫红色的痧点、斑块为度。一般血瘀、实证、热证较容易出痧，且疗效与出痧的多少有关。

刮痧的方法与作用

　　这篇文章对你有用！

　　中里巴人谈刮痧
　　刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效
　　其实刮痧很简单，不是像大家想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。您说我不会手法，这没关系，但您刮痧的时候一定要记住顺着经络刮。您只要懂得经络的走向，就等于会刮痧了。

　　刮痧很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。您说我不会手法，这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。

　　刮痧的手法并不重要。手法用不好，顶多是不会出多少痧，另外就是有点痛，不会有其他什么问题。而手法好，顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络，刮痧对您来讲就有副作用。比如有一种刮痧方法，我就觉得是很有副作用的。

　　有一次在洗浴中心，我看他们刮痧就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮，手法倒是次要。

　　要学会刮痧手法，不一定非得专人教您，您只要刮几天就差不多会了，这一点儿都不难。需要注意的是，刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。

　　另外，刮痧也有一些禁忌。首先孕妇别刮；有肿瘤的重症病人别刮；心脏不好的人也要注意。刮痧要循序渐进，量力而行，要一点儿一点儿来，并且要对刮痧有一个重新的理解。要知道刮痧不是把皮肤刮破，而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。原来毒素黏在血管壁的内部，下不来，现在变成游离状的垃圾，被刮到血管壁的外面，随即被新鲜的血液重新吸入到血管里再循环，最后通过尿液排出体外，这就是刮痧的全过程。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法。

　　另外，刮痧不需要消毒药水，只需要润滑油。

　　还有人问我：“刮痧和拔罐这两种方法怎么来配合着治疗？是先刮痧好，还是先拔罐好？”我的回答是：“刮痧好还是拔罐好，要根据不同的位置。如果毒素已经到了体表，最好就是刮痧，尤其是脸上爱起痘痘的人；如果后背还没起痘，那么在后背刮痧就是把脸上的痘转移到后背上去，通过痧的形式出来，这样脸上就不起痘了。但有时候刮痧刮不出来，后背还有痛点，这表明淤血的位置在深层，这时就需要拔罐，先拔到浅层来再刮痧，才会有效。”

　　很多人用刮沙治疗后，感觉效果很好，但是不了解到底痧是指什么？
　　刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。
　　出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
　　刮痧虽然出血，但血管没有被破坏，只是挤压将细胞与细胞之间缝隙加大，将血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外跑，出血很少，痧色会因病变部位、病情轻重不同而各异，出痧后原有的疼痛减轻或消失，停止刮拭血管壁很快恢复正常。刮沙时各部位所出现的“痧”是渗出于血脉之外，存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。

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