刮法(即操作手法)就是用来治病的刺激强度;根据不同的疾病和病情,选择不同的刮治部位和相应的操作手法,是提高刮痧治疗效果的关键;因施术所用刮具不同,刮痧方法可分刮痧法(用刮具)、撮痧法(用手指)、拍痧法和挑痧法(用针具)四大类。
一、刮痧法
刮痧法是选用相应的刮具,在人体相应体表进行刮动,使皮肤出现“痧痕”的一种操作,要顺序刮治。刮动时,用力要均匀,一般采用腕力,同时要根据病人的反应随时调整刮动的力量,以达到预期的治疗效果。根据患者年龄、体质差异,又可选用直接刮法或间接刮法。其中间接刮法适用于年龄小、体质虚弱、不耐直接刮者;直接刮法适用于普通患者。
直接刮法:即施术者持刮痧器具在涂抹了刮痧介质的皮肤表面直接刮拭的一种方法。此法以受力重、见效快为特点。
间接刮法:即施术者在刮痧部位铺上薄布或薄纱,持刮痧工具在布上刮动,刮痧器具不直接接触患者皮肤的一种刮痧方法。此法以受力轻、动作柔为特点。由于薄布阻隔,影响直接观察皮表变化,为避免刮伤或过刮,可每刮十余次即揭开薄布观察1次,当皮肤出现红、紫痧点时,停止刮拭。
二、撮痧法
撮痧法指施术者在患者体表的一定部位,用手指扯、挟、挤,抓,至出现红紫痕为止的一种方法。根据不同的指法和力度又可分为扯法、挟法、挤法和抓法。
扯法:施术者以拇、食指合力提扯撮痧部位,用力较重,以扯出痧痕止。
挟法:俗称“钳痧”。施术者五指屈曲,用食、中两指的第二指节对准撮痧部位,把皮肤与肌肉挟起,然后松开,一挟一放,反复进行,发出“巴巴”响,用力较重,至被挟部位出现痧痕为止。
挤法:施术者以两手拇、食指同时放在撮痧部位,围出约1~2cm面积的表皮做对抗挤压,至出现痧痕为止,一般用于头额部位。
抓法:施术者以拇、食、中三指对合用力,交替、反复、持续均匀地提起撮痧部位或穴位,并在体表游走,至出现痧痕为止。
三、拍痧法
拍痧法指施术者在涂有刮痧介质的部位,以双掌有节奏地轮流拍打,至皮下出现红点或皮肤由红变紫色的一种方法。此法多用于肘、腕、膝、踝小腿关节处。
四、挑痧法
施术者常规消毒治疗部位或穴位,左手捏起皮肉,右手持针,轻轻地刺人并挑起,然后用双手挤出紫暗色瘀血,反复4至5次,最后消毒棉球擦净。
“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”,刮痧最早起源于石器时代,那时候远古人生发现用脚摩擦石头会使身上的伤痛得到缓解,因此才逐渐有了刮痧这种技术。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法,大街小巷的中医诊所都有刮痧这一诊疗项目。中医理论认为,刮痧具有活血化瘀、调理阴阳、舒筋通络、行气活血等作用,所以刮痧和推拿按摩一样,越来越受到人们的推崇。刮痧对工具的要求很低,只要有一把刮痧板即可在家自行操作。但是对于刮痧爱好者来说,操作的手法尤为重要,稍有不慎就会损伤皮肤,一些是刮痧的一些基本方法,供初学者参考。
1. 角揉法
用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动,称为角揉法。
操作要领:手握刮痧板,以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点,着力于患者皮肤(穴位或病灶点),并附着其上(吸附在皮肤表面不移动,但带动皮肤下面的组织搓揉活动,且用力可轻可重。)施以旋转回环的连续动作。
注意事项:用刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位处或刮痧、走罐出痧后的病灶点处。
2. 边揉法
用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。
操作要领:手握刮痧板,以薄边对掌心,厚边为着力点,着力于患者皮肤,将手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部灵活自如的旋动。动作应连续,着力由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻,均匀持续而轻柔的旋转,具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚,决定施力之轻重。
注意事项:用刮痧板厚边着力于患部,以腕的回旋随之移动,避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位,局部操作时间以20~30次或5~10分钟为宜。
3. 角推法
用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力,做单方向直线推移运动,称为角推法。
操作要领:手握刮痧板,以刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于体表穴位或病灶点,施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕,将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧,并有节奏地往返呈直线向前推进,注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动,使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。
注意事项:刮痧板厚边棱角着力于体表,施推过程中,腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。
刮痧的作用:
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
2.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3.舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而可以消除疼痛。
治疗原则
1.阴阳:是中医的基本理论核心,也是八纲的总纲。
2.表里:是指一般疾病所在部位的深浅而言。
3.寒热:是指冷疾病的性质而言。
4.虚实:是指人体正气的盛衰和病邪的消长。
刮痧疗法是以中医脏腑经络学说为依据,运用器具通过机械的摩擦作用对人体体表皮肤产生刺激的一种民间疗法。刮痧疗法具有活血化瘀、舒筋活络、排除毒素等调整作用,是一种操作方便、安全经济、疗效显著的保健治疗方法。刮痧板可以选用有一定硬度、表面光滑的器具。润滑剂可选用专用刮痧油、白酒、水等均可。
肠胃病的刮痧疗法可选用以下穴位,采用刮痧自我保健:
背部:肺俞、脾俞、胃俞、肾俞。
上肢部:尺泽、曲池、内关。
下肢部:血海、曲泉、足三里、太溪。
以自我感觉满意、舒服为原则。每个部位一般刮拭3~5分钟,每次选3~5个穴位,一般3~5次为一个疗程。注意手法不宜过重,但如果出现皮肤损伤、溃疡,极度消瘦时,禁用刮痧法。刮痧时冬季注意室内保暖,夏季应避免电扇、空调直接吹到刮痧部位。刮痧后用纸巾擦干刮拭部位。最好先饮用一杯温开水,休息15~20分钟后再做其他活动。刮痧30分钟以内避免洗澡。刮痧时皮肤出现红、紫、黑斑的现象是出痧,这是一种正常刮痧效应,不需做特别处理,可自行消退。但若出现头晕、心慌、出冷汗、四肢发冷、面色苍白的现象,应立即停止刮痧,平卧休息。前次刮痧部位痧斑未退之前,不宜在原处再次刮痧,间隔时间以4~6天为宜。
刮痧法指以汤匙等物蘸油(或水)刮动体表某些部位使之皮下毛细血管破裂出血的一种治疗方法。《世医得效方》:“治痧证,用苎蔴蘸水于颈侧、两肘臂、两膝腕(弯)等处戛掠,见得血凝皮肤肿,红点如沙粒状,然后盖覆衣被,吃少粥汤……得汗即愈。”应用时,用汤匙、铜钱或麻纱等物蘸香油或水,于患者脊柱两旁从上往下顺括,用力先轻后重,干则再蘸再括,以出现红色斑点或斑块为度。如刮颈项,应沿中线从上向下;刮胸部则应沿肋间隙从后向前轻刮;刮头额、肘窝、腘窝等处,可用棉纱蘸油轻擦。主治急性胃肠炎、中暑等。刮痧法为治疗实热痧胀的方法。症见头眩、胸闷、肢体麻木、上吐下泻、恶心等,多因中暑或感受秽浊所致。用铜钱(或光边瓷器)蘸香油沿患者脊柱两旁轻轻向下顺刮,逐渐加重,以出现红紫斑点或斑块为度。继以消毒三棱针刺破斑块,出尽紫黑血,使痧毒外泄。如刮头、额、肘、腕、腿、膝等处,可用纱线或头发蘸香油刮之。腹部柔软处,可用食盐以手擦之。
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