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白木耳的功效与作用
木瓜银耳薏米羹材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清 水泡 发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂;然后
健康饮食
2023-07-13
白领丽人,健康饮食八大秘笈
由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛?现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种
健康饮食
2023-07-13
白萝卜的养生之道
折叠医用价值白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多
健康饮食
2023-06-27
白地瓜
豆薯， 别名芒光，沙葛、凉薯、土瓜，地萝卜，湖北、贵州大部分地方叫地瓜，福建等地称其为番葛(huan kua，义同外来特种加“番”表示)。我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。豆薯属豆科豆薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草
健康饮食
2023-06-27
白兰地的功效
一、白兰地中所含的单宁成分可提高人体毛细血管的功能。当人体吸收过量酒精时，白兰地中的非酒精性物质可使酒精排出体外。二、白兰地中的挥发物质还具有杀菌的作用。研究表明，在白兰地酒厂工作的工作没有患结核病及其他细菌性传染病的，流感也很少蔓延。因此
健康饮食
2023-06-27
蛋白质营养瘦身食谱
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶喝带气饮
健康饮食
2023-06-26
上班族早餐食谱大全
首先，等待时间不能太长;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。笔者下面这两个早餐都是不错的选择，一个是红枣粟米粥搭配鸡肉三明治。粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量
健康饮食
2023-06-26
白癜风健康饮食指南
白癜风自愈的几率有多大?白癜风自愈可能性很小，白癜风不经过治疗自愈的可能性极其小，患者在患病后还是要及时进行治疗，否则等来的可能不是白癜风自愈，而是白癜风白色斑块向健康皮肤进展。白癜风患者表明白色斑块主要是因为白色斑块部位表明了黑色素脱落的
健康饮食
2023-06-26
白癜风患者健康饮食推荐：小米粥
白癜风是常见的病，对于广大患者来说已经并不陌生了，不同的患者是有不同的症状和不同类型的白癜风，给患者的身心带来了很大的危害，那么白癜风的种类都有什么，这是很多患者关心的问题，下面就请专家给大家介绍一下。白癜风的种类都有什么：一、有的患者的病
健康饮食
2023-06-26
白癜风患者在夏季应如何健康饮食呢
一、释放不愉快让患者将心中的不愉快等倾诉出来，从而消除心中的郁闷，或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，这样可以有效的松弛神经。二、转移注意力要注意转移患者的消极情绪，用幽默的语言活跃的气氛使得患者的心情好转，这对于疾病的治疗有很大的帮助。三、意
健康饮食
2023-06-26
白菜堪称万能蔬菜
一、大白菜养胃却偏凉 与肉搭配可中和白菜，有一个别名：菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道：“菘(古称)性晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘。”中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功
健康饮食
2023-06-26
白菜这样做营养又美味
如今生活好了，菜的品种也多了，人们对吃也不是只解决温饱问题了，而是要更营养，更健康，品质要求排在第一位!那么大白菜给怎么做菜才更好吃呢?来看看下面的三种做法!白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相
健康饮食
2023-06-26
美白养颜瘦身教你7款芦荟食谱
1、当补水面霜当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收.如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是
健康饮食
2023-06-26
健康饮食可以美白牙齿吗
牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。牙齿美白小窍门二：牙膏沾柠檬汁刷牙每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁
健康饮食
2023-06-26
白兰瓜怎么吃
白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳
健康饮食
2023-06-26
白兰地的功效与作用
白兰地度数白兰地是以水果为原料，经发酵、蒸馏制成的酒。酒精度40—43度。一般为40度。白兰地是英文Brandy的译音，它是以水果为原料，经发酵、蒸馏制成的酒。通常所称的白兰地专指以葡萄为原料，通过发酵再蒸馏制成的酒。而以其他水果为原料，通
健康饮食
2023-06-26
5款胶原蛋白食谱,美体养颜
哪些食物含有胶原蛋白猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，也相当粘，这就是胶原蛋白。胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。这些食物
健康饮食
2023-06-26
白兰地的分类
以水果为原料，经发酵、蒸馏制成的酒。酒精度40—43度。一般为40度。a、世界上以法国的白兰地最为闻名，其中以法国南部可涅克的最为出名，称为 “白兰地之王”。b、白兰地主要是以葡萄为原料，经发酵、蒸馏而成的酒，但有些优质白兰地也以苹果、樱桃
健康饮食
2023-06-26
上班族切忌暴饮暴食释放压力
压力是怎么来的人人都说自己有压力，那压力究竟是别人给的，还是自己找的呢?压力的来源分为外因和内因。前者包括生存、事业、子女、住房、赡养、经济等，后者主要与人际关系、压力应对方式、情绪管理和客观评价等相关，不少内在压力会让人更加沉重。压力还可
健康饮食
2023-06-26
鱼汤炖白的做法
孕妇可以喝一些鲫鱼汤，鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，同时还有脂肪少的优点。另外鲫鱼还能够起到益气健脾的效果。鲫鱼的优点大致可以归纳成以下几点，首先鲫鱼所含的蛋白质属于优质蛋白，能够起到改善肝肾疾病的效果，经常食用可以帮助增强抗病能力。其次
健康饮食
2023-06-26
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