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上下班途中、工作时如何避免血压升高
早晨上班最好在吃过早餐30分钟后再从家出门，一些城市由于存在乘车拥挤的现象，堵车很严重，也有自己开车的人，上班高峰时间堵车，使人烦躲，精神紧张，这些情况会增加人的应激反应，使血压升高。特别是一旦迟到时，应激反应会更强，血压升高更明显。因此，
工作
紧张
2023-04-27
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