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...持丹道的目的何在，如果只是想通过修行丹道内功来实现身体健康、延年益寿、提高生活质量，那么，是不需要彻底的禁欲的，能做到“饮食有节，起居有常”和不纵欲即可(这里文始法脉丹道中修练到第二层便可以)。这样身体...
栏目:网络修道 作者:大道家园
熊琬 华梵大学教授兼佛教学院院长暨主任 先天本潜藏在后天之中，如开矿般，不经发掘不会出来。而宇宙、人身的奥秘，正在吾人身心之中，必经开
栏目:丹道传承 作者:大道家园
壹传统丹道入门的关键就在于是否能开玄关，玄关有个境，因为它是个关，又是门，进关、入门要先认识，才能入关、进门，要知而不守，把思想放空，在空中又不是昏沉，就可以体会到那个境界。进入那境界是什么样子是不是...
栏目:诸子百家 作者:佚名
丹道静功筑基法，可以分为三个层次！身静，身体不动谓之身静起初做功夫的时候，不论是采取坐式、站式还是卧工，总要周身放松，不使身体存在局部的紧张，亦不让其有丝毫的拘束，腰带可以松一松，鞋也不要系得太紧，不...
栏目:国学文化 作者:道教
...道教的滥觞。人体一旦入静，不使用肌肉紧张发力了，则身体开
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...图片仅作为配图使用,与原对话场景无关黄老师答：关于身体的健康，是修行初步也是最直接的证验。净土法里面，只要生精固精做到了，健康是
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...生活的仪式。相信，经过一段的时间的坚持和练习，你的身体和心灵得到更全面的提升和改变。一、打坐前心情调整在打
栏目:国学文化 作者:道教
...来，然后再流布周身，但是站桩最终练的是后天之气，对身体还是有好处的。如果认为站桩的目的就是为了锻炼身体，和丹道就没关系，如果把它当成丹道的一种方法，一种下手的功夫，那么就和丹道有关系
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...犹如以往所说，已一步步获得了实证。从此渐渐到达忘去身体的感觉，周身
栏目:国学文化 作者:道教
...界，神入气中，气于神外，鼻吸微微，若有若无，人整个身体的毛孔
栏目:国学文化 作者:道教