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...的食疗方推荐蒲公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每天2次食用。土茯苓...
栏目:男性 作者:妙手生春
本文关键词:呕吐,少 干姜高良姜粥用到的食材 干姜 : 3g 高良姜 : 3g 大米 : 60g 干姜高良姜粥的功效与作用 温中和胃，散寒止痛。 干姜高良姜粥做法 先煎干姜、高良姜取汁，滤渣，再入大米，同煮粥，早晚各服1次。胃寒腹痛
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肾药膳有哪些1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老...
栏目:健康生活 作者:中医世家
本文关键词:化脓性中耳炎 茯苓赤小豆粥用到的食材 茯苓 : 30g 赤小豆 : 30g 大米 : 50g 茯苓赤小豆粥的功效与作用 适用于脾虚型中耳炎。 茯苓赤小豆粥做法 先煮赤小豆、茯苓，待快熟时加入大米，熬成粥。吃粥，每日1次，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
第一个：糯米糖尿病绝对不能吃糯米的含糖量非常的高比大米白面要高的多，并且人体对糯米的吸收还特别快，比大米粥还要快，这样的速度无疑让血糖会狂飙，所以凡是糯米做成的食物坚决不要吃，为了自己的身体，哪怕一点...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...越来越高档、越来越精细。日常生活中的主食，好像除了大米饭就是面条，也就是说不适大米就是白面。这样的后果就是不得不担心下我们的营养摄入是否均衡，看上去很是单一啊!在养生角度来说，应该适当地多吃些粗粮，进...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥有哪些做法以及食疗功效荷叶粥用的是新鲜的荷叶搭配大米等制作的一款粥，荷叶粥可以直接用荷叶和大米煮粥，也可以搭配其他食材，煮成具有不同药效的粥。我们知道，荷叶是一种味道苦涩的植物，具有解暑热、清头目、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肩周炎的饮食疗法桑枝大枣粥：桑枝30克，大枣10枚，大米50克。将桑枝水煎取汁，加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。当归二枝粥：当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...我就吃一点没关系，你吃一点试试，血糖马上升高。1、大米粥一碗大米粥会让你的血糖比餐前高上许多，升糖指数很高。2、各类月饼高热量、高糖分、高碳水化合物，吃月饼等同于直接吃糖。3、油条以及油炸食物没什么营养
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...错的食材，自古就有“黑色食物营养高一级”的理念；在大米中加入黑米，其实是一种非常明智的做法；无论从食物的色泽、诱惑程度还是从食物搭配出的营养层面。大米，最常食用的主食之
栏目:健康综合 作者:健康生活