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花胶吃哪种比较好花胶，众所周知其蛋白质含量非常高，高达84%左右，并且花胶脂肪含量很低，是一种高蛋白低脂肪的食物，食用之后能给机体提供机体运行代谢所需的营养，能更好的补充体力，无论是男女老少皆可食用。就目...
栏目:健康生活 作者:佚名
...甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...途图◆橙汁篇 1.盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效。猪皮的营养很高含有丰富的蛋白质，虽然蛋白质的含量很高，但是脂肪含量却只有猪肉的一半，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。猪皮中有大量的胶原蛋白，是人体所需要的营
栏目:健康生活 作者:中医世家
...否高与进食量有关。方便面主要由小麦粉制成，其中淀粉含量较高，且一般采取油炸的方式制作，导致其中脂肪含量增高，每100克方便面的热量在473大卡左右，热量较高，过量干吃会导致机体摄入过多的热量，易引起体重增长。...
栏目:健康综合 作者:佚名
含蛋白质最高的食物,如何补充蛋白质一、蛋白质含量高的主食有哪些呢高蛋白食物的是指蛋白质含量高的食品、凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物，但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
功效：沙棘含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量极高，每百克鲜果含量达1000~1600毫克，是橘子的35倍，梨子的250倍，苹果的400倍，有维生素之王的美称。另外还含有亚油酸、蛋白质、黄酮类物质，是当今高级食品和上乘饮料...
栏目:中药常识 作者:小七
...都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。那么孕妇可
栏目:女性 作者:健康管理师
吃三文鱼会发胖吗三文鱼，其内含有的蛋白质含量丰富，是蛋白质的良好来源，并且三文鱼中的不饱和脂肪酸的含量很高，食用有降血脂、美容、保护眼睛、健脑益智等好处，还含有丰富的矿物质，食用可以增强体质，含有的丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜的营养价值是非常高的，不仅所含营养成分丰富，而且含量比其他食物高，尤其是水分、橄榄油、微量元素、维生素的含量，是很多其他食物所不具备的，而且对身体好处多，是养生保健、美容养颜的美好食物，如果你对橄榄...
栏目:健康生活 作者:中医世家