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...喝吗?酸奶可以空腹喝吗不能的，因为酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 ，或餐后两小时再喝，或睡前喝。酸奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吐、腹泻等食物中毒现象。这是因为蟹体内含有大量的蛋白质，吃柿饼的时候再吃螃蟹，螃蟹中所含的蛋白质与柿饼中所含的鞣酸相遇，会在人的胃中发生凝固，形成不容易消化吸收的硬块，从而出现腹痛
栏目:健康生活 作者:中医世家
...3岁的孩子 是由于缺铁而导致的,因为造血的主要物质是蛋白质及铁。小孩出生后的饮食主要是奶类,所以蛋白质不会缺乏。而铁元素在奶类中含量很少 并且有些食物中的铁由于有草酸盐，碳酸盐和植物酸盐等,会干扰铁的吸
栏目:杂谈 作者:医案日记
...蛋的好处多鸡蛋更耐饿。鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...要足够的氨基酸作为神经递质，也就是说，需要足够的蛋白质。不过，这个“足够”不难达到，每天有一二两的鱼肉，一个鸡蛋，一杯牛奶，加上半斤主食，就足够了。相反，过多的蛋白质会让人工作效率降低，餐后昏昏欲睡，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论其饮食是否含蛋白质，均可发生脂肪肝，低蛋白质只是一种加重因素。2．饥饿。由于血糖
栏目:健康生活 作者:佚名
一、虾+西班牙香肠海鲜饭这将是一份碳水化合物和蛋白质丰富的食物，每餐大约含有20-47克蛋白质。在轻松的周末，你可以将冰箱里剩下的食物，综合在一起，做一餐西班牙香肠海鲜饭。你可以添加西红柿，把米饭和虾混合在一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...、开心果或者是葡萄干等食物，当中含有点营养成分的蛋白质比较多的，比如有丰富的蛋白质、维生素等营养成分能够补充营养，并且还能够促进胎儿的健康发育，干果
栏目:女性 作者:佚名
黑米粥，一种杂粮粥，其中含有丰富的水分以及蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、花青素、微量元素等多种营养成分，具有开胃健脾、明目活血、滑涩补精等多种功效。那吃黑米会上火吗?具体介绍如下!健脾活血、明目...
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄豆能够延缓衰老，还能起到美容养颜的作用，黄豆的蛋白质丰富，虽然具有很好的补益作用，却不可多吃，否则摄入蛋白质过多不好消化，就会造成胃部不适，肠道胀气的效果。好处介绍吃黄豆最基本的好处在于补
栏目:健康生活 作者:佚名