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夏季的时候注意喝蔬果汁夏季的时候我们要小心，在这时候由于我们的水分流失是非常快的，这时候我们不少人都会选择去喝冷饮，这是可以帮助我们清热效果的，不过我们最推荐的还是在夏季的时候去喝蔬果汁，这是养生的好...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季干燥要养肺,注意细节能润肺秋季是我们大家都熟悉的了，在秋季的时候可以发现天气是比较干燥的了，同时我们人体在秋季的时候也容易出现不适的情况，这样就容易导致我们健康受到影响了，那么在秋季的时候我们如何...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季要注意及时调理,教你养生细节秋季已经到来了，这时候的天气就变得凉爽起了，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的，那么我们具体应该怎么做比较健康呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看秋季的时候有...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
气郁体质如何调理,多喝水注意饮食每个人的体质是不一样的，我们应该根据自己的体质来调理，这样才能保证身体健康。气郁体质是一种很常见的体质，多表现为身体虚弱，压力大导致的情绪紧张，没有精神等等，那么应该如...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
痛经对女性影响大,注意瑜伽帮助缓解瑜伽是非常好的一个锻炼方法，对女性朋友们来说完全可以试试瑜伽的方法来促进健康，这样是有助于我们健康的，女性坚持瑜伽是可以帮助缓解不适的，特别可以帮助改善痛经的问题，那...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
运动减肥是要很好的注意强度，我们很多人都是想通过步行锻炼来达到减肥、降脂、降血压和提高心肺功能的目的，但是我们很多都是坚持了很长一段时间都是没有效果，这主要是因为我们的锻炼没有达到该有的运动强度，我们...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...享受自然美景，但是我们在爬山的时候也是有很好的需要注意的地方，今天小编就是为大家讲解一下吧。一、爬山前热身运动我们在
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
公道杯的使用应该注意哪些,最早的公道杯来是中国古代一种设计精巧造型美观的分酒器具现代的公道杯，主要指一种茶具，用于分茶。公道杯，闻其名，便可知其意，主要是为了均匀茶汤的浓度、平衡茶水的多寡。公道杯的意...
栏目:茶器 作者:品茶
公道杯的使用注意事项最早的公道杯来是中国古代一种设计精巧造型美观的分酒器具。现代的公道杯，主要指一种茶具，用于分茶。公道杯，闻其名，便可知其意，主要是为了均匀茶汤的浓度、平衡茶水的多寡。公道杯的意义便...
栏目:茶器 作者:品茶
使用蜂蜜时的注意事项婴幼儿和孕妇慎食蜂乳虽然蜂乳含有丰富的糖类、维生素，对人体大有好处，但是它还含有大量的雌性激素，会使细胞变异，导致性器官发育不正常，尤其是相对比较脆弱的婴幼儿，若孕妇在怀孕期间长期...
栏目:中药常识 作者:祝由师