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和“鼠标”手相似，近日“手机肘”又成为新的“白领病”，得这种病的人多为用手机联系业务的人，会出现肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来。“手机肘”引起很多“手机族”的关注，北京积水潭医院手外科副主任医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
家里的中药如何保存,常用的中药简单地可分为饮片和中成药。饮片即是常说的“草药”，如人参、天麻、冬虫夏草、燕窝等等。这些名贵的草药，在医院、药店、超市等处都有销售，我们无论是从何处购置，都要注意药材的保...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘不要回避检查67岁的王大爷有便秘已经两年了，儿子多次劝他到医院做个肠镜检查，老人怕做检查时难受，不愿意去，自己在药店买了几瓶果导片，厉害时就吃几片。今年3月，王大爷左下腹部出现了一个硬块，而且便秘加重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据研究，人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人得了感冒，觉得没什么，发点汗就好了。殊不知，这小毛病如果搞不好，容易引来大危险。我的一位同事就曾因感冒治疗未彻底，不得不做了心脏移植手术。这个同事在几年前得了一次感冒，因为身体一直特别棒，所以也...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一年健身记小区的健身中心开业了，就在我住的楼边上，这次我再找不出不锻炼的理由。健美操是我选择的第一个项目。晚上七点半，我来到健身房。节奏强劲的音乐响起，我兴致高昂，想象腰腹的赘肉随着身体的舞动消失殆尽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季上火如何选药夏日上火，人们总想吃一些败火药来“降火”，但是如何针对不同脏腑的火热症，给予适当的泻火药，这是很值得区别的。一般来说，如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宠物换毛当心诱发哮喘目前，宠物已进入春季换毛时节。厚实的冬季毛脱落，给不少主人，尤其是儿童带来呼吸道疾病的苦恼。宠物虽然可爱，却成为继有过敏史和家族哮喘遗传史之后，导致儿童哮喘的第三大诱因。因为儿童免...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食防止铜缺乏老年人由于胃肠道消化吸收功能下降，摄入的食物中铜的利用率低。此外，老年人牙齿脱落，食物咀嚼不全，也影响了铜的吸收，因而容易发生铜缺乏症。当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
韭子粥有温肾助阳、止遗泄的功效，适用于肾阳虚弱所致的遗精。取韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、精盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日温服2次。鸡蛋三味汤有补脾、益...
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