韭子粥
有温肾助阳、止遗泄的功效,适用于肾阳虚弱所致的遗精。取韭菜子15克,大米50克,精盐适量。将韭菜子用文火炒熟,与大米、精盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日温服2次。
鸡蛋三味汤
有补脾、益肾、固精安神的功效,适用于肾虚遗精。取鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。将芡实、莲子、淮山药煎成药汤,汤内加入白糖,再将鸡蛋煮熟。吃蛋喝汤,每日1次。
莲子百合肉
有交通心肾、固摄精气的功效。取莲子、百合各30克,猪肉200~250克。将莲子、百合、猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟即可。
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