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本文关键词:春,夏,秋,冬 百合薏米汁用到的食材 薏米50克 :百合20克 :大米15克 :蜂蜜少许 : 百合薏米汁的功效与作用 薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等功效；百合是养肺佳品，具有润肺止咳、补中益气、清热利尿、清热解毒...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...,春,夏,秋,冬 糯米阿胶粥用到的食材 阿胶 : 30g 糯米 : 50g 糯米阿胶粥的功效与作用 养血益气安胎。阿胶甘平，养血安胎，滋养肝肾，主治一切血亏；糯米甘温，补中益气。本粥可治血虚型的妊娠贫血。 糯米阿胶粥做法
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本文关键词:春,夏 水果莲子羹用到的食材 莲子 : 50克黄桃 : 1个 荔枝 : 100克 菠萝 : 3片 冰糖 : 适量水淀粉 : 适量 水果莲子羹的功效与作用 荔枝含丰富的维生素C、B族维生素及枸橼酸、叶酸、苹果酸和游离氨基
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...文关键词:夏 绿豆海带汤用到的食材 绿豆 : 30g 海带 : 50g 盐 : 适量 绿豆海带汤的功效与作用 海带性寒，味苦，可清热化痰、软坚散结，还可降压；绿豆清热解毒。二者煮汤可以预防肝火过旺，缓解口干舌燥等症。 绿豆海带汤...
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本文关键词:男 陈皮绿豆煲老鸭用到的食材 老鸭 : 450克 绿豆 : 50克 陈皮 : 20克 盐 : 5克鸡精 : 5克 陈皮绿豆煲老鸭的功效与作用 养胃生津 陈皮绿豆煲老鸭做法 ①老鸭洗净，斩件，氽水；绿豆洗净，泡发；陈皮洗净
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 马兰银花饮用到的食材 马兰嫩茎叶 : 50g 金银花 : 20g 甘草 : 10g 马兰银花饮的功效与作用 适用于预防流感、白喉。 马兰银花饮做法 马兰嫩茎叶、金银花、甘草洗净，水煎两次，每次加水
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本文关键词:支气管炎 沙参玉竹炖鹧鸪用到的食材 玉竹 : 8g 沙参 : 6g 百合 : 6g 鹧鸪 : 1只瘦猪肉 : 50g 生姜 : 2片绍酒 : 2茶匙 沙参玉竹炖鹧鸪的功效与作用 玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等，能
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本文关键词:肺结核 麦冬沙参蜜用到的食材 北沙参 : 100g 麦冬 : 100g 五味子 : 50g 蜂蜜 : 500g 麦冬沙参蜜的功效与作用 养阴润肺，生津止渴，收敛肺气。适用于阴虚火旺、浸润性肺结核或纤维空洞型肺结核患者。
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本文关键词:肺结核 兰花豆扣用到的食材 干豆腐 : 200g西兰花 : 150g 牛肉 : 50g料酒 : 20g葱姜汁 : 20g酱油 : 5g精盐 : 3g味精 : 1g 白糖 : 2g五香粉 : 0.5g湿淀粉 : 12g 汤
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本文关键词:高血压 黄豆灵芝散用到的食材 灵芝 : 50g 黄豆 : 180g 黄豆灵芝散的功效与作用 适用于高血压、高脂血症。 黄豆灵芝散做法 清水300亳升，烧沸后，把草菇洗净切片下入，煮熟后，加精盐、味精，淋麻油。分1～2次食...
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