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...而且更年期的出现也逐渐让你步入老年阶段。更年期如何养生你知道吗，下面的这些养护的方法需要知道和了解，来看看这些保健的方法。一、合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求
栏目:心理健康 作者:网友上传
二十四节气芒种至-中医养生芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生知识-五脏六腑及表里关系阳密乃固说：中医人都知道，肝与胆相表里、心与小肠相表里、脾与胃相表里、肺与大肠相表里、肾与膀胱相表里，初学中医一定犯迷糊，心与小肠？肺与大肠？风马牛不相及嘛？中医观念下...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
中医养生教你如何逃脱亚健康自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...源于唐朝时的吕洞宾，距今流传一千多年。武当道门五行养生桩，属于武当纯阳秘功的一种功法，列属武当道学专家、全真教龙门派第22代传人、武当纯阳门一代宗师、百岁道长刘理航所传承的延年益寿保健功法之一。据刘理航...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...引起血压高，严重者甚至危及生命。那么，有哪些好喝又养生的茶饮适合高血压患者呢?本篇我们就用菊花作为主料，推荐几款和菊花有关的药茶，既好喝，又能够对高血压患者有所益处。一、菊槐茶菊花、槐花各10克。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...办法，一不小心就能诱发各种疾病。现在给大家说下夏季养生10不宜，纠正大家错误的消暑做法。1、不宜急饮热的不行时有人会急
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉记者，饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险;相反，利用好这段时间做有益养
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...喝汤，也应该遵守下面所介绍的几个问题……晚上喝这些养生汤 毒死你有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚
栏目:健康生活 作者:中医世家
太原5月2日为期十天的中德中医运动养生文化交流结束，德国民众学习太极、针灸的热情让文太风印象深刻。2日，文太风再次接到德国弗洛伊登市哈尔博格学院的讲学邀请，今年9月，她将再赴欧洲。2017年，山西省针灸医院引进...
栏目:健康生活 作者:中医世家