大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0643秒） [XML]
...时间进行一些简单的锻炼。脂肪堆积导致“办公臀”一项运动生理学研究发现，不爱运动
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...身气功锻炼的三要素之一，是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求，又称身形合度，主要是通过筋、膜、骨、肉之间合理的相对运动来实现的。“养生”一词，最早见于《黄帝
栏目:传统武术 作者:佚名
白领春季锻炼要注意这些日常生活中经常进行一些锻炼和运动对于促进我们人体的健康来说是非常的重要的，尤其是我们白领朋友们，在春季的时候，更是需要多注意做一些锻炼的工作了，但是我们大家要知道，白领春季的时候...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。气功能绝对强身;相对治病。 武门复壮功含坐功、卧功、药功三部分。已婚练功者，由于元阳已经...
栏目:运动健身 作者:佚名
瑜伽在大多数人心理都是一种健身又健心的运动，长期的练习对身体和心理都非常的有利，但是瑜伽心态需要调息才能够更好的进行瑜伽运动，那么，瑜伽心态调息的方法是什么?瑜伽术矿泉灵量活络服务流程是怎么样的?下面，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...绳的技巧跳绳的最佳时间跳绳会让小腿变粗吗跳绳是有氧运动吗哪些人不适合跳绳跳绳能减肥吗跳绳的注意事项在儿童和青少年眼里，跳绳是一个人或多个人同时跳一条绳的娱乐活动，但亦有人将之视为一种运动。近年来，越来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于准备加入健走运动的朋友们而言，服装的选择无疑是你们当前面临的一件头等大事，因为穿着一套颜色合适、大小合体且款式时尚的运动服，可以使你精神更加饱满、精力更加充沛的投入到运动之中。王先生今天遇见了一件...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...伽有利减肥塑形瑜伽现在是我们生活中非常受欢迎的一种运动方式了，而且瑜伽是有很好的减肥的作用，虽然说减肥的效果慢，但是对于我们的身材的塑造效果是会更好，也是不错的养生运动，今天小编就是为大家介绍一些入门...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
广场舞肯定是现在比较受中老年人喜欢的一种运动方式，中老年人群身体体质变得比较差，这个时候坚持进行适度的运动才能提高身体免疫力，让抵抗疾病的能力提高，坚持跳广场舞对身体的好处是非常多的，下面就给大家介绍...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。在此期间，运动损伤也时有发生。为此，卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实特别提醒，运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主要作用是活血化瘀，此时使用膏药可能会加...
栏目:杂谈 作者:医案日记