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吃核桃油补充DHA吗大家都知道核桃油的营养成分也是非常丰富的，特别适合宝宝去食用。核桃油是用核桃仁为原料压榨制作而成的，核桃油的油脂含量高达65%~70%，拥有树上油库的美誉之称，可见核桃油的营养成分和精华也是比...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃蛋白粉快速补充蛋白,有副作用吗相信很多男性朋友都非常希望自己能够快速增肌，因此蛋白粉在夏季来临的这段时间可谓卖的火热，很多男性在健身前或者健身后都会食用蛋白粉，希望自己能够在夏季来临的时候一展自己的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
服维生素C和维生素E补充剂无助于预防心脏病据新华社讯 美国科学家最新的一项研究成果表明，男性服用维生素C和维生素E补充剂不能预防心脏病；服用维生素E补充剂更会增加罹患出血性卒中的风险。在新奥尔良举行的美国心脏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
既往的研究发现，骨量减少的情况常见于进行饮食减肥的老年人。2015年6月，发表于《J Clin Endocrinol Metab》的一篇文章考察了乳清蛋白补充对老年人骨量的影响。结果显示，高于推荐膳食限额（0.8 g/kg）的蛋白补充可以维
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季养生要重视补充维生素喜欢养生保健的人们都知道冬季进补很重要，但很多朋友对于冬季需要如何进补不是很清楚，只是盲目的按照个人喜好或者听来的知识，使用人参、阿胶等名贵的药材或者牛肉羊肉等温热的肉类来进补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中
栏目:女性 作者:佚名
1、大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...消耗精气和元气，从而让人们进入亚健康状态。 如何来补充元气？ 1、养成良好的生活习惯 控制性生活的次数，戒掉手淫，尽量不要看一些黄色书刊或者录像，尤其是对于肝肾病患者来说更
栏目:健康生活 作者:大道家园
吃三文鱼可以补充维生素D吗鱼类食物在生活中很多朋友都很爱吃，也是很多女新朋友用来获得健康与美丽的佳品，但是任何一种食物在食用的时候都有着自己的独特的功效。这也讲就是我们常说的“食有时”，而三文鱼在我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
怎么饮食给宝宝补充维生素B2,富含维生素b2的食物有哪些一、给宝宝补充维生素B2方法维生素b2具有促进细胞、头发、指甲、毛发等物质的再生，同时还可以预防和消除口腔内的炎症，最重要是促进代谢，所以维生素b2对人体的作...
栏目:健康生活 作者:佚名