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一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进...
栏目:拔罐 作者:佚名
子午流注理论把一天24小时分为十二时辰，对应十二地支，并与人体腑脏的气血运行等相结合。十二时辰中，人体气血循行流注，盛衰开阖有时。遵循子午流注规律，有益于保持阴阳平衡，气血畅通。子 时子时（晚上23点～凌晨1...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不知您注意没有，古典名著《红楼梦》中数人物的病死都“巧”在晚秋和冬季。向人们传输了一重要信息：寒冷是“死神”的帮手。现代气象医学研究认为，寒冷的气候会使许多疾病比平常容易侵袭人体，特别是那些严重威胁生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
茵陈俗称柏蒿，为菊科多年生草本植物茵陈蒿或滨蒿的幼苗，在我国大部分地区均有分布，每年春季幼苗高约三寸左右时采收，入药以质嫩、绵软、灰绿色、香气浓者为佳。俗话说：三月茵陈四月蒿，五月茵陈当柴烧。春天阳气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
太极者，阴阳之母，生杀之本始。天为阳地为阴，天体左转，地体右转，天阳极生地阴，形成浑圆体，太极形成。天阳之间又有日、月、星辰，本是阳中之阴，地阴之间又有万物生灵，本是阴中之阳。地阴之中的水气上升于天...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
立夏处于春夏交接的时期，天气开始热起来了。根据中医学的理论，春夏养阳，秋冬养阴。因为春夏正是阳气生长的时候，因而要顺应自然规律，多补充阳气。那怎么补阳呢？医生介绍，最简单的方法就是多吃温热的食物，例如...
栏目:饮食营养 作者:槐米
肝炎是一种常见的传染病，主要症状有疲倦、厌油、食欲不振，通常是病毒感染、寄生虫感染，或是严重营养不良，还有可能是药物或食物中毒导致的，所以一定要提高警惕，做到早发现、早治疗。如果不幸患上了肝炎，我们应...
栏目:健康综合 作者:祝由网
“醋”鸭梨可以清肝明目—片鸭梨几滴醋，这就是广东潮讪人春季清肝明目的小窍门。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，一天吃10片，潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿，只要肠胃没问题...
栏目:健康综合 作者:祝由网
以下提供暖冬药膳，宜根据体质食用，体内若有急性感染（如上呼吸道发炎、急性肠胃炎等）或属热性体质者（如常见面红目赤、口渴口苦、烦躁易怒、大便秘结等症），宜在医师指导下，进行适当药膳，勿擅自食用温补药膳，...
栏目:健康生活 作者:佚名