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青少年怎样摄取营养素青春期正处于发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，青春期应注意对以下营养素的补充。1、蛋白质蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖都离不开蛋白质。蛋类、牛奶、...
栏目:儿童 作者:小爱
白茶用多少度的水泡最好白茶的冲泡水温为100℃，白茶是经萎凋、干燥制成的未发酵茶，茶內物质丰富，沸水冲泡更能激发白茶的茶香物质和养分物质，经过沸水的洗礼，白茶内部的果胶物、茶多糖、茶氨酸能得到更充足的释放...
栏目:冲泡 作者:品茶
吃哪些水果可以缓解头皮痒相信我们大家对于美味的食物都是非常喜欢吃的，当然，很多的美味的食物，不仅非常的好吃，更是含有丰富的营养物质的，并且大家经常食用一些美味的水果，还可以帮助我们缓解头皮痒的症状，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃西红柿的禁忌有哪些西红柿是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有的营养成分可以为健康带来不少的好处，但是西红柿也是存在饮食禁忌的，那么吃西红柿的禁忌有哪些？吃西红柿能预防哪些疾病？吃西红柿的禁忌有很多，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
虾线怎么去除？鲜虾保存方法虾的肉质弹嫩，并且还含有大量的营养物质，食用后对人体有诸多好处，所以许多人都是非常喜欢吃虾的，但是很多人却并不知道该怎么保存鲜虾以及如何去除虾的虾线。那么虾线怎么去除？鲜虾保...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天不宜给孩子剃光头不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
胃癌与饮食的关系根据流行病的研究，胃癌可能与下述因素有关：(1)好吃熏制食品：由于在熏制过程中会产生大量的多环碳氢化合物，其中包括苯并芘，这是一种强致癌物，蛋白质在高温中，尤其在烤焦时易分解产生致突变物，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
泪囊炎中药方剂中医方剂（一）【辨证】风热停留。【治法】疏风清热。【方名】白薇丸加味。【组成】防风10克，羌活10克，白薇10克，白蒺藜10克，石榴皮10克，蒲公英12克，银花12克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【...
栏目:杂谈 作者:医案日记
今天共享的是保健教育专家赵建成的一篇文章，建议大家认真看看。1.健康不等于长寿。健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体...
栏目:健康生活 作者:食养人
一、肺腺癌是如何形成的1 、吸烟：长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌无吸烟嗜好者虽然也可患肺癌但腺癌较为常见 . ，纸烟燃烧时释放 致癌物质 。2 、大气污染：一方面工业...
栏目:健康生活 作者:妙手生春