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...冰糖水主料：5-6片新鲜枇杷叶、1颗黄冰糖、800毫升水。做法：1、将枇杷叶洗净，用刷子刷净背后绒毛，加盐放入800毫升水大火煮开后再浸泡15分钟，然后冲洗一遍；2、将叶片剪碎，放入煮锅内，并用筷子适当搅动，然后转为中...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...烤盅3个。准备：脆柿去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒
栏目:饮食营养 作者:佚名
琥珀桃仁的做法：坚果可以当小零食，可以做点心，可以制甜品，还可以入菜肴。坚果口味好，营养佳，用核桃仁制作的琥珀桃仁，香甜松脆。作为一种健康小零食，在工作学习之余尝几颗，提神醒脑，增添活力。主料：核桃仁...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...：盐、鸡粉、料酒、蚝油、老、水淀粉、食用油各适量。做法：1、草菇对半切开。2、锅中注水烧开，加入盐、鸡粉、食用油、茼蒿煮半分钟，捞出摆放整齐，将草菇倒入沸水锅中，煮1分钟，至其断生捞出。3、锅中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1、核桃炖猪腰材料：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。做法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胡椒粉、葱、姜、淀粉、水淀粉、色拉油、料酒各适量。做法：将鸭
栏目:健康生活 作者:佚名
...6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g做法：将上述材
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一：红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖。做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核；然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。功效：这种茶饮适合一些阴虚体...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...大米2杯，莲子50克，冬瓜200克，姜丝，葱花、盐各少许。做法1、大米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用。2、锅中放水将大米和莲子一起放入锅中煮熟。3、然后另起一锅，将冬瓜与姜丝同放入锅中，加盐调味，大火煮。4、煮至冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、洛神荷叶茶材料：洛神化3朵，荷叶3克，柠檬1片。做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。瘦身功效：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪。2、决明子茶材料：决...
栏目:健康生活 作者:佚名